川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市でパーソナルトレーニング、加圧トレーニング、痩身、ダイエットをするならプライベートサロンH&S川口にお任せください！！   加圧トレーニング正規認定施設で贅沢なマンツーマン指導！   効果的なパーソナルトレーニングが受けられます。       ・フィットネスクラブ、スポーツジム、ヨガスタジオなどでグループレッスンに参加したけどなかなか効果を感じられなかった   ・この日までに体重をあと〇〇ｋｇ落としたい   ・次の季節に向けてお肌環境を整えたい       加圧トレーニングを使ったパーソナルトレーニングでその願いを叶えてみませんか？   ご希望の場合は、下記リンクからご連絡ください。           －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  川口市でビューティー（美容）、ダイエット（痩身）、トレーニング（運動）なら加圧トレーニングが効果的です。   短時間、短期間、低負荷で健康的に体づくりをすることが可能です。   加圧をして脂肪分解燃焼してくれる成長ホルモンの分泌を高め、有酸素運動やストレッチを行うことで血流が良くなり新陳代謝が活発になります。   ・いつまでも若々しい肌でいたい ・腕、下半身を痩せて細く引き締めたい ・無理のない運動を習慣にしたい   マンツーマンのプライベートサロンH&S川口で願いを叶えてみてください。       ◆よく読まれるブログ◆   ふたご座流星群に願い事を！いつまでも若くいられますように・・・ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4608/   ツラい冷えを改善するには、靴下よりもホッカイロよりも・・・。 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4614/   ダイエットは絶対に成功します！体脂肪率も体重も落ちます！ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4617/   冷え性むくい知らずは体ポカポカにすることから http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4612/   美ボディプログラム９０　最短ルートで美ボディを目指したい方へ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/3729/             －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  こんにちは。 川口市で活動しているパーソナルトレーナーの佐藤です。   加圧トレーニングを主に行っていますが、加圧トレーニングを行うことで体にどのような変化が出るのか、お試し体験だけではお伝えしきれないことがよくあります。   加圧ベルトを巻いて血流制限するトレーニングなんでしょ。   まあその通りなんですが、血流制限をすることで獲得できる効果がすごいんです。   加圧トレーニングを行うことで毛細血管まで血流がいきわたりやすくなったり、血管が柔らかくなったり、成長ホルモンの分泌が約290倍になったり、乳酸濃度が通常よりも低くなったりします。   情報量が多いので言葉ではなかなか全部伝えるのは難しいです。。。   そこで先日YouTubeを見ていたらわかりやすく説明してくれている動画を見つけました。       タイトルは   ガッテン2016年7月13日アンチエイジングの新常識　毛細血管ケア　       体の中で血液がどのような働きをしているのか、毛細血管がどのような役割をしているのか、わかりやすく説明されています。   加圧トレーニングを行うことで新陳代謝が活発になり、この働きが活発になるということ。。。   これから加圧を始める方、加圧を行っている方にはぜひ見ていただきたいです！！           －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  こんにちは。 川口市の加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&S川口です。   先日行われた、日本加圧トレーニング学会、日本加圧医療学会で大きな発表がありましたのでお伝えします。   加圧トレーニングを行うことで、夢の再生医療、自己修復・自然治癒力を発揮するための『骨髄幹細胞』を増やす効果が得られる実験結果が発表されました。   加圧トレーニングの効果では、爪の伸びがやたら早くなったり、切り傷、肌の修復や骨折の骨膜再生が猛烈に早い現象の科学的裏付けができますね。   生理周期が正常に回復したり、新生血管がつくられるなど、細胞活性の働きを加速度的に刺激する加圧トレーニング（KAATSU）のポテンシャルは必見です！   KAATSU JAPANのホームページで動画が紹介されています。   参考に見てみてください。   KAATSU JAPANホームページリンク https://www.kaatsu.co.jp/project/kitsurin.html   幹細胞がひらく未来の医療 https://www.kaatsu.co.jp/pdf/171212.pdf   加圧トレーニングによる山羊骨髄由来間葉系幹細胞における増殖及び分化への影響（動画） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  日本の女性ファッションモデル、タレント、女優で雑誌『GINGER』専属モデルの菜々緒さん。   菜々緒さんがシェイプアップや体型維持で行っているのが加圧トレーニングです。   つい先日もテレビで言ってましたね。       ◆加圧トレーニングとは？   加圧専用のベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に装着して、血流制限した状態で極めて軽い負荷で運動を行うトレーニング方法です。   短時間のレッスンで長時間運動したのと同じ効果があるので毎日時間がなくて忙しく過ごしている方でもできます。   重さを持ってもペットボトル500ｍｌ程度で、極めて軽い負荷での運動を行うので嫌な筋肉痛にもなりにくく、腕や脚が太くなる心配はありません。   若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモンの分泌が約290倍にもなるので思春期（成長期）のころのように傷が治りやすかったり、体力がついたり、女性らしい体つきになったり、肌がキレイになったり、若々しさを取り戻すことが可能です。       ◆加圧トレーニングはどんな方がやっているの？   ベストジーニスト賞を受賞したファッションモデルの菜々緒さんをはじめ、最近女性から急に可愛くなったと噂の石原さとみさん、ライブで世界中で活躍している浜崎あゆみさん、いつまでも女性らしく美しい藤原紀香さん、高齢での出産をした東尾理子さん、他にも、キャスター安藤優子さん、とよた真帆さんなどが加圧トレーニングを行っています。   やはり、短時間で体がつくれること、すぐ効果が出るトレーニングということで人気のようです。       ◆加圧トレーニングで得られる効果は？   加圧トレーニングを行うことで乳酸（疲労物質）が溜まり、軽い負荷なのに重い負荷を持っていると脳が錯覚し、疲れを回復させようと成長ホルモンを大量に分泌させます。   成長ホルモンは、脳下垂体から分泌され、血液と一緒に全身に流れていきます。   血管内の脂肪を分解、燃焼してくれるのでダイエット効果が期待できます。   ダイエット効果以外にも、血行促進効果があります。   乳酸が溜まり疲労を感じた後に加圧ベルトをはずすことで、溜まっていた血液が一気に全身に流れます。   そのときに、血管を柔らかくする一酸化窒素も一緒に流れるので、普段血液が流れにくい部位にも血液が流れやすくなります。   血流が増えることで新陳代謝が高まり、冷え性やむくみ、肩こりなどの不調も改善に繋がります。   体全体の９９％を占める毛細血管内の血流が良くなるので、骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなります。   加圧トレーニングで大量に分泌する成長ホルモンは、お肌も修復してくれるので、ツヤやハリが取り戻せて、シワやシミの改善にも繋がります。   体全身の毛細血管に成長ホルモンが流れてくれるので、脂肪のつきにくい体をつくることができます。       ◆加圧トレーニング正規認定施設  …