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2023年01月30日

産後ダイエット&ブライダル準備 体験後の口コミはこちら↓↓↓【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】

産後ダイエット&ブライダル準備 体験後の口コミはこちら↓↓↓【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム   産後ダイエット&ブライダル準備の加圧ダイエットということで川口市30代女性のお客様が加圧トレーニングのお試し体験にご来店いただきました。   体験後の口コミはこちら↓↓↓   ◆産後ダイエット&ブライダル加圧ダイエットの口コミ   『産後ですが結婚式を控えているのでこちらのコースにさせていただきました。まだ首の座っていない子連れでの訪問でしたが、バウンサー完備で側に置いておけて安心でした。途中子供がグズってしまっても優しく気さくに対応していただきありがたかったです。 加圧トレーニングは初めての体験でしたが、丁寧に説明いただき、その仕組みや効果に関して納得感がありました。また短時間でのトレーニングですのでその点も子連れにはありがたいです。 次回もよろしくお願いします。』     口コミありがとうございました。   次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。       加圧トレーニング体験後の口コミはこちら       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆     川口 ダイエット 20代 川口 ダイエット 30代 川口 ダイエット 40代   と検索すると見つかりやすいと思います☆彡  

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2023年01月23日

結婚式前にブライダル加圧ダイエットがオススメな5つの理由【川口市30代40代女性】

結婚式前にブライダル加圧ダイエットがオススメな5つの理由【川口市30代40代女性】     ◆30代40代女性のダイエット   大手フィットネスクラブを引退して、加圧トレーニング®専門パーソナルトレーナーになって11年目になりました。   この約20年間の間で多いのが、 【結婚式のためのダイエット】   加圧トレーニングは、短時間、短期間、低負荷が特徴ですが、結婚式までダイエットしたいという30代40代女性(新婦)のお客様が多くいらっしゃいます。   もともと30代40代女性が多い加圧トレーニングジムですが、結婚式が決まった女性から一体なぜ人気があるのでしょうか。     結婚が決まったらブライダル加圧ダイエットを始める理由をまとめてみました。       ~結婚式前にブライダル加圧ダイエットがオススメな5つの理由~   ウエディングドレスを着るために二の腕、背中、脇腹の脂肪を効率よく落とすなら、加圧なら短期間で引き締めできるので効果的   結婚式打ち合わせ等での食事や試食で体重が増加傾向にあるけど、加圧なら成長ホルモンの分泌が290倍以上になり効果的に脂肪燃焼ができる   冷え性なのにエステに通っても血行が良くないからなかなか肌がキレイになりにくいが、加圧で一酸化窒素を分泌させて血行促進することで肌が思春期のころのタイムスリップできる   スマホ、パソコン作業でジッとしている時間が長いと猫背ぎみになり肩こり首こり頭痛腰痛になることもあるけど、加圧で体幹をエクササイズすることでインナーマッスルが引き締まりドレス姿が美しく見える 結婚式当日はアルコール多く食べ物は咀嚼が減るので便秘になりやすいが、加圧で下っ腹や骨盤底筋群を動かしておくことで排泄に悩まない   加圧トレーニングを行うことで、30代40代女性にとって嬉しいことがいっぱいある。       30代40代女性で結婚式が決まったら川口市にある加圧トレーニング®正規認定施設にご相談ください。   お問い合わせフォームはこちら       ウエディングドレス試着、結婚式前日などのご相談も受け付けています。     加圧トレーニングをやってみた30代40代女性のビフォーアフターはこちら       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆  

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2023年01月22日

30代40代ダイエット女子に人気の加圧とは?川口市のジムトレーナーが解説

30代40代ダイエット女子に人気の加圧とは?川口市のジムトレーナーが解説     ◆30代40代女性のダイエット   川口市の30代40代ダイエット女子に人気のH&Sの加圧トレーニング®ですが、 【加圧】とは、何をするのでしょうか? 【加圧】とは、どんな特徴なのでしょうか? 【加圧】とは、どんな効果が期待できるのでしょうか?   KAATSUJAPAN認定加圧スペシャルインストラクター KAATSUGLOBAL認定KAATSUスペシャリスト の私佐藤がわかりやすくご説明します。     ◆【加圧】とは、何をするのでしょうか?   加圧トレーニングとは、『適正に血流を制限した状態で行うトレーニング方法』のことで、発明者佐藤義昭氏が49年以上にわたり研究を重ね生み出された画期的なメソッドです。 加圧トレーニングは、加圧専用ベルトを腕(二の腕)や脚(太もも)の根元に巻きながら簡単な運動を行います。 短時間でしかも極めて軽い負荷で、通常のトレーニングの3倍以上の効果が期待できバランスよく全身を引き締めることが可能です。継続することで血管の弾力が増すので筋肉痛になりにくいという特徴があります。 また、普段使っていない休眠状態の血管も促進させ血液循環を良くすることで体内環境を良好にし、成長ホルモンを通常より約290倍も分泌させる効果があります。 加圧トレーニングは、運動能力を高めるだけではなく医学的、生理学的にも多くの効果が得られるため、スポーツ分野に限らず、医療、健康、航空宇宙医学分野においても活用されていて、世界から注目を浴びている日本発祥のトレーニングです。 現在、世界49ヵ国で加圧トレーニング(KAATSU)が活用されています。       ◆【加圧】とは、どんな特徴なのでしょうか?   『短時間×短期間×低負荷』   加圧トレーニングは、腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き、適切な圧を加えることで血流が活発になり、短期間、短時間、低負荷で効果が期待できます。 従来のトレーニングより軽い負荷で今まで以上の効果を感じることができるので、アスリートはもちろん女性やお年寄りの方でも気軽に受けて頂けるトレーニングです。 川口市にあるプライベートサロンH&Sでは、10歳未満から90歳以上の方が加圧トレーニングで通われており、お客様の90%以上が女性となっていて、30代40代女性から人気があり一番多く通われています。       ◆【加圧】とは、どんな効果が期待できるのでしょうか?   加圧トレーニングの5大効果 ・ダイエット ・血行促進 ・回復力アップ ・筋力アップ ・若返り美肌   加圧トレーニングはダイエットに効果あり? 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって脂肪が分解されるため、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉量が増えると、脂肪がより燃焼しやすい体になります。 加圧トレーニングではウエストラインを引き締め、バストアップ、背中のラインを美しく、ヒップアップ体脂肪を減らす、美脚をつくるなどの効果が期待できます。   加圧トレーニングは血行促進に効果あり? 加圧と除圧を繰り返すことで、血管の弾力が増します。 血行がよくなることで血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。そうすることで冷え性の改善、むくみの解消、体温上昇、便秘解消、頭痛の改善など身体の不調の改善へ効果が期待できます。   加圧トレーニングは回復力アップに効果あり? 加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、捻挫などのケガの回復が速くなるというデータがあります。成長ホルモンによって、筋肉や肌、骨の修復が速まると考えられています。…

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2023年01月19日

川口市30代40代女性からの相談はダイエットがほとんどでした

川口市30代40代女性からの相談はダイエットがほとんどでした     ◆30代40代女性のダイエット 埼玉県川口市でダイエットプロフェッショナルアドバイザーの加圧トレーナーをはじめて11年目になりましたが、今まで30代40代女性からのダイエット相談がほとんどでした。       Instagramインスタグラム記事、動画、ストーリー、やアメブロ、Youtubeなど、フォローしてくださった方、いつもブログ記事を読んでくださる方、ありがとうございます。   今回、ほとんど使っていなかったtwitterツイッターのプロフィールを変更してみました。   まだツイートは少ないですが、30代40代女性のダイエットの悩みを解決に向けてちょこちょこ配信していこうと思います。   もちろん30代40代女性にとって良い血行促進方法の加圧トレーニングのことも配信していきます。   もしtwitterツイッターを使っている方は、フォローしていただけると嬉しいです☆彡     twitterツイッターアカウントはこちら https://twitter.com/KaatsuS       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆  

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2023年01月14日

川口市20代女性の産後ダイエット口コミ 加圧トレーニング専門ジム

川口市20代女性の産後ダイエット口コミ 加圧トレーニング専門ジム       ◆加圧トレーニング®で産後ダイエット   川口市20代女性のお客様が加圧トレーニングのお試し体験にご来店されました。   加圧トレーニングの説明と実技を実施して、後日口コミが届きましたのでご紹介します。       ◆川口市20代女性の口コミ   『2日でジム行かなくなるどうしようもない私ですが、これなら!加圧トレーニングなら効率よく無理なく続けられます。 加圧トレーニングとは短時間(30分).短期間.高効果があると最初のカウンセリングでわかりやすく教えていただきました。 継続するのがいちばん大変なんですよね 無理なく楽しく習慣にすることが一番大事!! ってのを改めて思いました。 体験では器具?をつけてる左手と付けてない右手で圧倒的差があってすごい目に見えて効果わかりました。 血流を良くするとこんなにも違うんですね、、 これから通います。 自分の体の変化が楽しみです。』     口コミ、ご来店ありがとうございました。   次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。     ビフォーアフターはこちら     【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆