成功するためのヒント
インスタグラム【特殊メイクさんの偏愛美容】で当ジム紹介
インスタグラム【特殊メイクさんの偏愛美容】で当ジム紹介 ◆インスタグラム【特殊メイクさんの偏愛美容】で当ジム紹介 インスタグラムInstagram 【特殊メイクさんの偏愛美容】 @chicca_makelabo で当ジムの加圧トレーニングが紹介されました。 加圧トレーニングって聞いたことあるけどどんなことするの？ 加圧トレーニングと美容って関係あるの？ むくみや肩こりの方にも加圧トレーニングっていいの？ という方、必見です！ インスタグラムで確認してみてください！ ↓ ↓ ↓ 続きは、こちらから見れます！ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
大谷翔平野球選手がMLBオールスターで活躍するためにできること
大谷翔平野球選手がMLBオールスターで活躍するためにできること 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】 ◆大谷翔平野球選手がMLBオールスターで活躍するためにできること 大谷翔平野球選手がMLBオールスターで活躍するためにできることがあります。 こちらのブログを読んでみてください。 ↓ ↓ ↓ 大谷翔平選手の活躍の裏側に加圧サイクルトレーニング？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10061/ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 美容と健康のお手伝い 川口市30代40代ダイエット女子が多く通う加圧トレーニング®ジム プライベートサロンH&S kawaguchi ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ダイエットならエステと加圧トレーニングの組み合わせが最強説
ダイエットならエステと加圧トレーニングの組み合わせが最強説 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆ダイエットならエステと加圧トレーニングの組み合わせが最強説 ダイエットを始める方が増えてきたような気がします。 春で温かくなってきたからでしょうか。 ダイエットを始めるとき何をしますか？ ●ダイエットのためにエステの痩身コースを始める。 ●ダイエットのために加圧トレーニングで脂肪燃焼する。 エステの痩身ダイエットコースを受けるのもとても良いと思います。 ですが、エステに通って脂肪燃焼するためには有酸素運動といった運動が必要になります。 プライベートサロンH&Sでは、エステティックサロン（エルズビューティーサロン川口店）とコラボしたダイエットメニューをご用意しています。 ダイエットするなら脂肪分解のエステと脂肪燃焼の加圧トレーニングを組み合わせて、美しい健康的な体を育てていきましょう。 30代40代ダイエット女子のビフォーアフター エステと加圧のダイエットコラボのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
【川口市のエステ】ハイパーナイフ取扱いサロンと加圧のコラボ
【川口市のエステ】ハイパーナイフ取扱いサロンと加圧のコラボ ◆川口市のエステサロンと加圧がコラボ お知らせです。 川口市にあるエステ ハイパーナイフ®取扱いの美容サロンと加圧のコラボが実現しました。 詳しくはお問い合わせください。 川口市にあるエステ ハイパーナイフ取扱い美容サロン els.BEAUTY SALON 川口店 エルズビューティーサロン https://els-kawaguchi-beauty-salon.com/ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
30代40代ダイエット女子に人気の加圧とは？川口市のジムトレーナーが解説
30代40代ダイエット女子に人気の加圧とは？川口市のジムトレーナーが解説 ◆30代40代女性のダイエット 川口市の30代40代ダイエット女子に人気のH&Sの加圧トレーニング®ですが、 【加圧】とは、何をするのでしょうか？ 【加圧】とは、どんな特徴なのでしょうか？ 【加圧】とは、どんな効果が期待できるのでしょうか？ KAATSUJAPAN認定加圧スペシャルインストラクター KAATSUGLOBAL認定KAATSUスペシャリスト の私佐藤がわかりやすくご説明します。 ◆【加圧】とは、何をするのでしょうか？ 加圧トレーニングとは、『適正に血流を制限した状態で行うトレーニング方法』のことで、発明者佐藤義昭氏が49年以上にわたり研究を重ね生み出された画期的なメソッドです。 加圧トレーニングは、加圧専用ベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の根元に巻きながら簡単な運動を行います。 短時間でしかも極めて軽い負荷で、通常のトレーニングの３倍以上の効果が期待できバランスよく全身を引き締めることが可能です。継続することで血管の弾力が増すので筋肉痛になりにくいという特徴があります。 また、普段使っていない休眠状態の血管も促進させ血液循環を良くすることで体内環境を良好にし、成長ホルモンを通常より約290倍も分泌させる効果があります。 加圧トレーニングは、運動能力を高めるだけではなく医学的、生理学的にも多くの効果が得られるため、スポーツ分野に限らず、医療、健康、航空宇宙医学分野においても活用されていて、世界から注目を浴びている日本発祥のトレーニングです。 現在、世界49ヵ国で加圧トレーニング（KAATSU）が活用されています。 ◆【加圧】とは、どんな特徴なのでしょうか？ 『短時間×短期間×低負荷』 加圧トレーニングは、腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き、適切な圧を加えることで血流が活発になり、短期間、短時間、低負荷で効果が期待できます。 従来のトレーニングより軽い負荷で今まで以上の効果を感じることができるので、アスリートはもちろん女性やお年寄りの方でも気軽に受けて頂けるトレーニングです。 川口市にあるプライベートサロンH&Sでは、10歳未満から90歳以上の方が加圧トレーニングで通われており、お客様の90％以上が女性となっていて、30代40代女性から人気があり一番多く通われています。 ◆【加圧】とは、どんな効果が期待できるのでしょうか？ 加圧トレーニングの5大効果 ・ダイエット ・血行促進 ・回復力アップ ・筋力アップ ・若返り美肌 加圧トレーニングはダイエットに効果あり？ 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって脂肪が分解されるため、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉量が増えると、脂肪がより燃焼しやすい体になります。 加圧トレーニングではウエストラインを引き締め、バストアップ、背中のラインを美しく、ヒップアップ体脂肪を減らす、美脚をつくるなどの効果が期待できます。 加圧トレーニングは血行促進に効果あり？ 加圧と除圧を繰り返すことで、血管の弾力が増します。 血行がよくなることで血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。そうすることで冷え性の改善、むくみの解消、体温上昇、便秘解消、頭痛の改善など身体の不調の改善へ効果が期待できます。 加圧トレーニングは回復力アップに効果あり？ 加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、捻挫などのケガの回復が速くなるというデータがあります。成長ホルモンによって、筋肉や肌、骨の修復が速まると考えられています。…
