痩身
スポーツ雑誌ナンバー【Number】に川口市のダイエットジムが掲載
スポーツ雑誌ナンバー【Number】に川口市のダイエットジムが掲載 ◆スポーツ雑誌ナンバー【Number】に川口市のダイエットジムが掲載 2024年2月15日発売のスポーツ雑誌ナンバー【Number】に川口市のダイエットジムが掲載されました。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 美容と健康のお手伝い 川口市30代40代がダイエットで通う加圧トレーニング®ジム プライベートサロンH&S kawaguchi JR京浜東北線西川口駅より有酸素運動10分 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
川口市30代女性は仕事休みの日に加圧ジムで脚痩せダイエット
川口市30代女性は仕事休みの日に加圧ジムで脚痩せダイエット ◆川口市30代女性は仕事休みの日に加圧ジムで脚痩せダイエット 川口市30代OLの女性のお客様は、仕事休みの日に加圧ジムで脚痩せダイエットするのが習慣になっています。 加圧ジムなら週１回30分だから休みの日の午前中に身体づくりして、そのあとヨガに行ったり、お買い物に行ったり、時には美容室やエステなど美容にも時間を使える。 しかも、加圧ジムで行っているのはマンツーマンだから私の目標 『脚痩せダイエット』 に合わせたメニューを作ってくれるのでやった感があり達成感があります。 お試し体験の際に加圧トレーナーさんに相談したら、今まで脚痩せダイエットできなかった理由がわかりました。 朝食を食べないことが多いのはダメ コンビニパンと野菜ジュースじゃダメ 座りっぱなしで一日運動不足はダメ そりゃなかなか体重も落ちないし、脚痩せダイエットもできないし、身体も変わらないよねって今の私ならわかる。 やっぱり脚痩せダイエットをしたいなら、脚痩せダイエットの経験があるパーソナルトレーナーさんに相談するのが一番近道だと思う。 同じく30代女性で働きながらダイエットするならマンツーマンでできる加圧ジムに体験しにいった方がいいよ。 加圧トレーニングなら筋肉痛になりにくいし女子には絶対オススメ！！ ということで、川口市30代女性のお客様から口コミをいただきました。 ありがとうございます！ 加圧トレーニングとは？ お試し体験キャンペーン 脚痩せダイエットトレーナー 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
ダイエットジム入会しても『二の腕が痩せない』と悩んでいませんか？
ダイエットジム入会しても『二の腕が痩せない』と悩んでいませんか？ ◆ダイエットジム入会しても『二の腕が痩せない』と悩んでいませんか？ ダイエットしたいと決めた時にダイエットジムに入会。 言われた通り筋トレをスタート。 翌日の激しい筋肉痛も我慢しながらなんとか一ヶ月がんばってダイエットジムに通い続けた。 なのに・・・。 『二の腕が痩せない！！』 と悩んでいませんか？ ダイエットジムに入会して頑張って通っても二の腕が痩せないから辞めてしまう30代40代の方って本当に多いんです。 せっかく勇気を出してはじめたのに時間もお金ももったいないですよね。。。 もし同じ時間で、二の腕が細くなり痩せる方法があったらそっちの方がいいですよね。 だって二の腕が痩せるようにってダイエットジムに通っているんだから。 当ジムに通っている30代40代女性は多いですが、二の腕の悩みが解決したという方がけっこういるんですよ。 ではどうして、 二の腕が痩せる人と二の腕が痩せない人がいるのでしょうか？ 実は、 【温度】が関係しています。 例えば、体温が高い人よりも体温が低い冷え性の人の方が脂肪が固く溶けにくくなります。 動物性の脂肪が入っている肉じゃがを温めたらタレはおいしそうな透明色になりますが、食べ終わった後や冷蔵庫に入れると白い塊が出現するのを見たことありませんか？ 私たちも同じ動物の脂肪なので、体温が暖かいと脂肪は溶けて燃焼しやすくなり、体温が冷えて冷え性だと脂肪は溶けにくく燃焼しにくくなります。 ということは、 体温が高くすれば二の腕の脂肪が燃えやすくなり痩せるということです。 体温が低い冷え性のままでいれば、二の腕の脂肪は固くなり痩せにくいということです。 では、…
川口市20代女性筋肉をつけて体幹を鍛えたい【産後ケア】
川口市20代女性筋肉をつけて体幹を鍛えたい【産後ケア】 ◆川口市20代女性筋肉をつけて体幹を鍛えたい【産後ケア】 川口市20代女性のお客様の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 産後のケアで、筋肉をつけて体幹を鍛えたいといった夢の実現に向けて動き出しました。 川口市にあるH&Sの加圧パーソナルトレーニングは、限りなく低負荷で行うため、産後の女性でも運動ができます。 そして、週1回30分でも筋肉を増やすことが可能です。 ●筋肉をつけたい ●体幹を鍛えたい ●産後ケアをしたい 川口市西川口駅から歩いて通えるH&Sにお越しください。 お問い合わせはこちら 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由
川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由 【川口市30代40代がダイエットで通う加圧トレーニングジム】 ◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由 川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由をご紹介します。 加圧トレーニングは、KAATSU JAPANの登録商標で国政特許を取得している短時間、短期間、低負荷で筋肉痛や関節痛を起こしにくいため10歳未満から90歳以上ができる運動方法です。 【川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い理由】 ダイエット効果 加圧トレーニングの5大効果には、ダイエット効果があります。 加圧トレーニングを行うことで思春期に分泌する成長ホルモンが約290倍分泌することができ、脂肪が分解、燃焼しやすい体を育てることができるため、ダイエットに効果があります。 リバウンド対策にも喜ばれています。 血行促進効果 加圧トレーニングは、血行促進効果があります。 指先などの末端が冷えやすくなりむくみに繋がりやすいですが、加圧トレーニングで血行促進することで指先までぽかぽかの血液を流すことができます。 指先などの冷えやすい部位にぽかぽかで暖かい血液が流れやすくなることで、脂肪分解燃焼しやすくなるため、ダイエットしやすくなります。 回復力アップ効果 加圧トレーニングを行うことで回復力アップします。 ダイエットのために激しいトレーニングや運動を行うと筋肉痛になったり翌日に体の疲労が残ったりすることがあると思います。 加圧トレーニングを行うことで血行促進ができ、筋肉痛や疲労の回復が早くなります。 そのため、翌日も元気に活動できるためダイエットに繋がると考えられます。 筋力アップ効果 加圧トレーニングを行うことで筋力アップ効果があります。 筋力アップすることで筋肉量が増え、活動エネルギーが増えるため、食事で摂ったカロリーを燃やしやすくなるため、ダイエット効果に繋がりやすくなります。 短期間で筋肉量が増やせるため、多くの著名人が加圧トレーニングを取り入れています。 若返り美肌効果 加圧トレーニングを行うことで血行促進し、肌などの新陳代謝ターンオーバーが活発になり、古い角質がアカとしてはがれやすくなるため、若返りや美肌に効果があります。 外側の肌をケアすることも大切ですが、内側の血管からケアできるので美肌の継続に繋がります。 肌の新陳代謝が活発になることで体の細胞が若くなるのでダイエット効果に繋がると考えられます。 思春期に何を食べても運動しなくても太らなかった、というのに似ています。 ということで、 ダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由 をまとめてみました。 川口市で加圧トレーニング専門店を初めて8年経過していますが、一番多いご相談が『ダイエット』です。 もし川口市近辺にお住まいでダイエットで悩んでいる場合は、成長ホルモン約290倍になる加圧トレーニング専門店プライベートサロンH&Sにお越しください。 過去にもダイエットに関するブログや口コミをご紹介していますので、公式ホームページから見ていただけると参考になると思います。 …
