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熱中症の原因は脱水症状？運動不足？肥満ぎみ？
熱中症の原因は脱水症状？運動不足？肥満ぎみ？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 熱中症の原因は脱水症状？運動不足？肥満ぎみ？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 熱中症に気を付けましょう 熱中症予防しましょう 熱中症にならないように 毎年4月5月になると熱中症の話題になりますね。 『熱中症は、健康な自分には関係ない』 と思われる方も多いですが、誰でも熱中症になる可能性があります。 熱中症の原因はいろいろありますが。 脱水症状が熱中症のきっかけになってしまったり。 運動不足で汗をかく習慣がなく熱中症になってしまったり。 肥満ぎみで熱がこもりやすくて熱中症になってしまったり。 例えば、脱水症状。 喉が渇くとか、肌が乾燥してシワが増えるとか、唇が渇いてカサカサとか、暑いのに汗がでないとか、おしっこがすごい黄色いとか。 脱水症状かも？と思える場面はいくつかあります。 例えば、運動不足。 座りっぱなしで一日が終わるとか、一日2,000歩も歩かない日が続くとか、一日うっすらも汗をかくことがないとか、去年よりも体力が落ちているとか。 運動不足かも？と思える場面はいくつかあります。 例えば、肥満ぎみ。 体重が過去最高に増えたとか、体脂肪が減ってないとか、お尻が大きくなったとか、ベルトがキツイとか。 肥満気味かも？と思える場面はいくつかあります。 …
加圧トレーニングKAATSUの新規お問い合わせについて
加圧トレーニングKAATSUの新規お問い合わせについて こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングKAATSUの新規お問い合わせについて ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 加圧トレーニングKAATSUの新規お問い合わせについてのご案内です。 今年もゴールデンウィークGW大型連休の当たりから加圧トレーニングKAATSUのお問い合わせが増えてきました。 夏までにボディラインを引き締めたい 脂肪燃焼して体脂肪率を落としたい ウエスト絞ってくびれをつくりたい お尻をヒップアップして立体感をつくりたい 太ももを細く引き締めたい など、目的は何でもOK！ 加圧トレーニングの受付時間は、 月～金曜日 9：00～18：00 土曜日 9：00～18：00 日曜祝日 休み です。 加圧トレーニングKAATSUは、お試し体験からスタートとなります。 加圧トレーニングKAATSUをご希望される方は、まずお試し体験のご予約のお問い合わせをお願いします。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 加圧トレーニングKAATSUの新規お問い合わせについて でした。 …
ビューティーワールドジャパン東京2022に行ってきました
ビューティーワールドジャパン東京2022に行ってきました こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ビューティーワールドジャパン東京2022に行ってきました ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ ビューティーワールドジャパン東京2022に行ってきました。 美容系、ビューティー系のイベントはなんとなく行きづらかったのですが、ぜんぜん大丈夫でした。 知っている人がいたからかも？ 有名人がいたかたかも？ いろいろお話を聞かせてもらえたからかも？ ビューティーワールドジャパン東京2022で見たこと聞いたこと体験したことは、加圧トレーニングに通われているお客様にもお伝えしていきます。 ファスティングってどうやるの？ 加圧ビューティーって何するの？ ヒト幹細胞、間葉系幹細胞って何？ 膣内洗浄ってどうするの？ 安い美容製品と高い美容製品は何が違う？ もし興味がある方は、どんどん話しかけてください。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 ビューティーワールドジャパン東京2022に行ってきました でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ …
ビューティーワールドジャパン東京2022に参加してきます
ビューティーワールドジャパン東京2022に参加してきます こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ビューティーワールドジャパン東京2022に参加してきます ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 毎年招待状がきていたイベント。 ビューティーワールドジャパン東京2022 に参加してきます。 2015年、埼玉県川口市にプライベートサロンH&Sをオープンさせてから加圧トレーニングを中心にマンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。 通われているお客様の90％以上は女性となっていて、10歳未満から90歳以上が通っています。 ですが、美容業界の知識は・・・。 体育大学体操部、キャンプインストラクター、飲食業界、介護業界、フィットネス業界と経験しているのですが、お客様からのご要望に多い美容業界についてはほとんど知識がないため、今回あたらしい業界の市場調査に行ってきます。 KAATSUを取り入れたビューティー系の会社も出展しているようでお話が聞けたらと思っています。 加圧ビューティーという言葉は、杉本彩さん、藤原紀香さん、釈由美子さん、などがやっていたことで有名になりましたので、加圧トレーニングKAATSUをやっていたという女性も多いのではないでしょうか。 これからは、美容を考えた健康づくりで加圧トレーニングKAATSUを実施する、というのも流行るかも？ ビューティーワールドジャパン東京2022は東京ビックサイトで行われています。 久々の電車移動、久々の出張なのでわくわくしています。 今回ビューティーワールドジャパン東京2022で見たこと聞いたことは、お客様にも還元しますので、加圧トレーニングレッスンの際などにお伝えしていきます。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 ビューティーワールドジャパン東京2022に参加してきます…
情報サイトearthrunclubの筋トレ部位別ページの監修しました
情報サイトearthrunclubの筋トレ部位別ページの監修しました こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 情報サイトearthrunclubの筋トレ部位別ページの監修しました ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 情報サイトearthrunclubの筋トレ部位別ページの監修しました。 24時間フィットネスやスポーツジムなどに通い、ひとりでトレーニングをする人が増えていますが、ほとんどの方は誰かの見様見真似、自己流ではないでしょうか。 その結果、 関節を痛める 筋肉を傷める 期待した効果が得られない そして トレーニングを辞める退会解約する となってしまうことに・・・。 そういった方にとってよいアドバイスとなるように情報サイトearthrunclubの筋トレ部位別ページの監修しました。 もしよろしければ、一度読んでみてください。 情報サイトearthrunclubの筋トレ部位別ページ監修 https://earthrunclub.net/media/how-to-shoulder-press-machine/ 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 情報サイトearthrunclubの筋トレ部位別ページの監修しました でした。 ↑ ↑ タッチ ↑ ↑…
