リハビリ

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2023年04月25日

加圧はダイエット以外にも効果ありって知ってる?リハビリその他

加圧はダイエット以外にも効果ありって知ってる?リハビリその他 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆加圧はダイエット以外にも効果ありって知ってる?リハビリその他   埼玉県川口市にある加圧トレーニングジムです。   加圧トレーニングは、ダイエット以外にも効果ありって知っていますか?   加圧トレーニングの5大効果 ダイエット 血行促進 回復力アップ 筋力アップ 若返り美肌   加圧トレーニング5大効果以外にも冷え性、むくみ、二の腕痩せ、太もも痩せ、小尻、小顔、リハビリ、血圧、糖尿、がん、低体温、などにも効果を感じている方が多くいらっしゃいます。   病気や手術後、治療中の回復力アップ、リハビリなどには加圧トレーニングがとても効果的です。   加圧トレーニングは、ダイエットでしょ、と言われることも多いですが、リハビリなどにもいいので怪我をした後、病気からの回復にぜひ取り入れてみてください。   加圧トレーニングで血行促進できることがリハビリの効果を導いてくれます。         30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   病気や怪我のリハビリに関するお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆

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2023年02月27日

女性の肩こりの原因は?トレーナー10年でわかったこと

女性の肩こりの原因は?トレーナー10年でわかったこと 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性が肩こり解消で通う加圧ジム   加圧トレーニング資格を取得したのが2012年なので11年目になりました。   お客様の90%以上は女性となっていて、30代40代女性が多く来られています。   ダイエットの次に悩み相談で多いのが肩こり。   肩こりで頭痛がつらい 姿勢が悪いのは肩こり 肩こりの原因がわからない   女性が悩む肩こりの原因は、いろいろあります。   運動不足 筋力低下サルコペニア ジッと同じ姿勢 座っている時間が長い 体重増加 血管の柔軟性低下 栄養不足 低体温   肩こりの原因は、加圧トレーニングで見つかります。   お気軽にご相談ください。       30代40代女性のビフォーアフター       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆

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2023年02月24日

LDL悪玉コレステロール値が高い?原因と対策は?

LDL悪玉コレステロール値が高い?原因と対策は? 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム   健康診断や人間ドックなど医療機関の血液検査で医師から 『LDL悪玉コレステロール値が高いです』 『LDL悪玉コレステロール値を下げるには運動してください』 と言われてませんか?   LDL悪玉コレステロール値が高い原因のひとつに【運動不足】があります。   LDL悪玉コレステロール値が高いのは、 男性以外に女性で高いこともあります。 体重が増えて太っている方以外に瘦せ型の方もいます。   LDL悪玉コレステロール値が高いのを標準、低い値にするための対策として運動習慣を身に付けましょう。   無理な運動をするのは難しい方もいますが、いきなり自己流で運動をはじめてもツライですし続かないので、ひとりでできる簡単な運動をするのが効果的です。   簡単な運動といえば、ウォーキングやランニングなどがありますが、膝や腰、足首などの関節に痛みがある方の場合、運動が苦痛でできないこともあります。   そこで誰でもできる運動がKAATSUJAPAN登録商標の加圧トレーニング。   低負荷で重いダンベルなどは持たないでOK 短時間だから週1回30分で運動ができる 短期間で効果が期待できるから面白い   川口市でLDL悪玉コレステロール値が高いことが原因とわかっているなら、軽めの運動が習慣にできる加圧トレーニングがおすすめです。       30代40代加圧トレーニングのビフォーアフターはこちら       ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 美容と健康のお手伝い 川口市30代40代ダイエット女子が多く通う加圧トレーニング®ジム プライベートサロンH&S kawaguchi ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ #川口加圧ダイエット #川口加圧サイクル #川口加圧 と検索してみてください☆彡 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇  

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2023年02月22日

悪性腫瘍がんは二人に一人 健康のためにできること? 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】

悪性腫瘍がんは二人に一人 健康のためにできること? 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム   『悪性腫瘍がんは二人に一人』   そう発表しているのは、日本の厚生労働省。   生きているうちに悪性腫瘍ガンになる確率 男性55.7% 女性41.3%   日本人の3人に1人は悪性腫瘍がんで亡くなる(2010年統計)   1981年死亡原因 悪性腫瘍がん1位   悪性腫瘍がんによる死亡の2/3は6つの悪性腫瘍がんが原因(2011年統計)。   肺がん 19.7% 胃がん 13.9% 大腸がん 12.8% 肝臓がん 8.9% 膵臓がん 8.1% 乳がん 3.6%       私の周りにも、悪性腫瘍がんが見つかる方、亡くなった方がいます。   芸能人や著名人でも多いです。     先日、ET-KINGいときんさんの最後のライブ映像を見ました。   ET-KINGいときんさん 『お父ちゃんとお母ちゃんからもらった体というのは公衆便所ではないですね。自分が大丈夫やと思って飲んでたアルコールとかタバコと添加物もそうかな。体の中に毒をほおり込んだらいかんね。』   ET-KINGいときんさんは、最後のライブに来てくれたファンたちにメッセージを残しています。   『生きろ』   『がん宣告されて余命半年。半年目やぞ今。みんな生きろよ!』   ET-KINGいときんさんは、肺腺がんだったといいます。   肺腺がんは、4つに分類される肺がんのうち最も一般的ながん。【肺がん】はたばこ喫煙者に発症リスクが高いように思われがちですが、肺腺がんはそうは言い切れないんだそうです。   たばこ喫煙による肺がんの発症リスクは、たばこ喫煙しない人と比べて男性で4~5倍、女性3倍。   肺腺がんは男性で2~2.5倍、女性で1.5倍。   『たばこ喫煙していなくても肺腺がんになる』ことが多いので他人事ではなさそうです。  …

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2023年02月17日

産後ダイエットはいつからはじめる?加圧なら痩せる?体験口コミ

産後ダイエットはいつからはじめる?加圧なら痩せる?体験口コミ 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム   先日、川口市40代ママの加圧トレーニングお試し体験を実施しました。   産後ダイエットのために加圧トレーニングをはじめたいとご希望で後日口コミをいただきました。     ◆川口市40代産後ダイエットママの口コミ   『161センチ 63キロ!産後太りすぎた身体は自分1人ではどうにもならず。8年前に加圧トレーニングで元の体型に戻した経験から、思いきって加圧トレーニングに踏み切りました。 雰囲気ですが、ご自宅の1Fが明るいトレーニングルームとなっており、外から多少見えますが人の往来が少ないので私は気にならなかったです。 実際の加圧トレーニングですが、久しぶりの運動ということで、バランスボールを使用して腕立て伏せをしたり、チューブを利用し肩甲骨を動かすような運動など、家でも試すことができるような運動をしました。 特に激しい運動はしないけれど、じんわり小汗が出ました。 トレーナーさんは穏やかで質問にも丁寧に答えて頂けます。 あえてデメリットとするならば、加圧トレーニング自体がどこのジムでも高いので、もう少しお財布に優しいと、長くお世話になれるのになぁと思いますが、短い時間で効果が出るので夫には内緒で自分にお金をかけたいと思います! 5月に仕事に復帰する予定なので、あと3ヶ月でどうにか体型を戻して健康的な肉体にしたいとおもいます。』     口コミ、ご来店ありがとうございました。   次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。       『産後ダイエットはいつからはじめたらいいですか?』 とよくご質問をいただきます。   早い方だと赤ちゃん出産後一ヶ月で体験予約される女性もいらっしゃいますし、産後2ヶ月、産後6ヶ月で体験される女性もいらっしゃいます。   生活環境や回復状況によってみなさん違いがありますので、一度当店までご相談ください。     『加圧なら痩せる?』 というご質問もいただきます。   加圧なら痩せるかは、人それぞれですが、産後ダイエットで加圧トレーニングに通われた方をまとめたページがありますので、下から加圧トレーニングを体験した30代40代女性のビフォーアフターを参考にしてみてください。     30代40代女性のビフォーアフターはこちら         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆  …