川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

ダイエットしてあと5ｋｇ痩せたい！！   それなら加圧パーソナルトレーニングが効率よくて効果的です。   忙しくて時間がなくても大丈夫！！ 運動不足、運動初心者でも大丈夫！！ こうなりたいと具体的なイメージがあれば大丈夫！！   詳しくはホームページをご覧ください☆彡       ◆昨日見られたブログ◆   川口市加圧トレーニングでダイエットメニューが人気なプライベートサロンH&S http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4633/   美ボディプログラム90　最短ルートで美ボディを目指したい方へ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/3729/   本気で痩せたい！産後ダイエットを成功させるポイントとは？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4632/   お客様の声 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/blogc/cat_voice/   加圧トレーニングQ＆A http://kawaguchi-kaatsu.com/faq/         －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  川口市20代女性のお客様の特別なレッスンでした。   結婚式前ダイエットで美容、痩身効果を最大限に引き出す。   そのためには、成長ホルモンの効果が必要となります。   効率よく成長ホルモン（若返りホルモン）の分泌を高めるための方法として、加圧トレーニングがあります。   しっかりと加圧することで成長ホルモンの分泌を290倍にすることも可能です。   加圧をして、成長ホルモンが大量に分泌して、痩身、ダイエット効果、美容美肌効果。   結婚式までまだまだ日数はありますが、一歩ずつ前進していきましょう！   加圧トレーニング＋コアトレーニング＋筋膜リリース６０分お疲れ様でした。       ◆他に読まれている人気のブログ◆   川口市美容、ダイエットのための加圧トレーニングが人気なプライベートサロンH&S川口 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4636/   本気で痩せたい！産後ダイエットを成功させるポイントとは？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4632/   川口市加圧トレーニングでダイエットメニューが人気なプライベートサロンH&S http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4633/   加圧で体の中からアンチエイジング！ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4628/   美ボディプログラム　最短ルートで美ボディを目指したい方へ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/3729/         －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

    最近、健康志向が高まり、フィットネスクラブなどで体を動かして汗を流す人が増えてきましたね。   20代の三人に一人はフィットネスクラブやヨガスタジオなどに通ったことがあるとのデータもありました。   30代40代になるともっと健康意識が高まったり、体型の乱れを改善したいと通い始める方が多いようです。       でも、 なかなか思うように体が変化しないという現実の壁にぶつかり、1～3ヶ月で諦めてしまう方がほとんど。       せっかく自分を変えようって行動したのに、結果がついてこないなんてもったいないです。   体づくりがうまくいかない原因は、   ・一人で頑張りすぎて疲れきってしまう ・間違った情報を信じてしまう ・自己流   理想の体になるためにはマンツーマンのパーソナルトレーニングが必要です。       ◆パーソナルトレーニング？   パーソナルトレーニングは、マンツーマンで専属のトレーナーがついて、目的や体の状態に合わせてオリジナルのトレーニングメニューを提供してもらえます。   一人でフィットネスクラブに通っていると好きなトレーニングはするけど、苦手なトレーニングはあまりやりたがらないですよね。   やり方がわからなかったり、間違ったやり方で関節を痛めてしまったり、ケガをしたり・・・。       せっかくやるなら効果も出したいし、健康でいたいし、自分を変えたい！       その思いを叶えるためのパーソナルトレーニングです。   専属トレーナーに   ・なんで同じことをやっても私はダイエットがうまくいかないの？ ・トレーニング後の食事はどうしたらいいの？ ・代謝を上げるためには何を食べたらいいの？   など、いろいろ聞いてみてください。       ◆パーソナルトレーニングジムを探す  …

  川口市で美容と痩身を合わせた加圧ダイエットならプライベートサロンH&S川口へお越しください。     ―――――――――――― 美容と痩身を合わせた加圧ダイエット 美容のためにやること 痩身のためにやること 加圧でできること お試し体験を予約 お問い合わせ ――――――――――――     ◆美容のためにやること   髪の毛や爪、肌などキレイになりたい！いつまでも若くいたい！と思うのは自然のことです。   成長期が終わり20歳を過ぎると成長はほぼ止まり、細胞の再生よりも破壊が優先になってくるので、老化が始まります。   髪の毛は細くなり抜け、爪は波打ちボロボロ、肌はハリや潤いを失いシワやシミが増える。   去年の写真を見るとこんなに若かったんだ、と言う方も中にはいらっしゃいます。   日々日々年々体は老化を促進しながら変化していきます。   もし、できることならもう一度思春期のころのように若い自分に戻りたい。   完全に戻ることは無理ですが、同じ状態にすることは可能です。   思春期のころ、体を修復、成長させるのに活躍していた成長ホルモン（若返りホルモン）の分泌を高められたら、思春期のころに近づきます。   美容のために、成長ホルモンの分泌を高めてあげましょう。       ◆痩身のためにやること   理想の体になるために、体重を落としたい、ボディラインを整えたいなどの願いを叶えるためには、週2回、3回の運動をしましょうなど、体を動かすことが大切です。   体を引き締めるためには、摂取カロリーと消費カロリーを比べたときに、摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やすことで達成することができます。   よく間違ったダイエットとして陥りがちなのが、食事を抜くダイエット、一品に置き換えダイエット、野菜だけダイエットなど。   どれも摂取カロリーを減らすことはできますが、栄養バランスが悪くなってしまうため、将来的にはリバウンドしてしまいます。   食事を元に戻したら体重が増えて太ってしまったという方もきっと多いのではないでしょうか。   痩身のためには、しっかりバランスよく栄養を摂取すること、体を動かし温めて余分なエネルギーを燃やすことです。   週2回も3回も運動する時間がない！子供もいるしやることもあるし！という方でもできる運動があります。   加圧トレーニングは週1回でも十分効果を期待することができます。   一回の運動も短い時間で終わるので忙しい人にもできます。…

  川口市にあるプライベートサロンH&S川口です。   当店は、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行うプライベートサロンです。   パーソナルトレーニングでは、短時間、短期間、低負荷の加圧トレーニングを採用しています。   お試し体験に来られる方、継続的に通われる方の目的はさまざまですが、美容のため、ダイエットのためという方がほとんどです。   お肌をキレイにしたい いつまでも若くいたい 去年の体重よりもダイエットしたい   など、今の体を変えるためのきっかけにぜひプライベートサロンH&S川口の加圧トレーニングをご活用ください。   今ならお試し体験やってます。       ◆最近よく見られるブログ◆   川口市加圧トレーニングでダイエットメニューが人気なプライベートサロンH&S http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4633/   加圧で体の中からアンチエイジング！ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4628/   ウォーキング、ランニングでダイエットなら晴天の日曜日に！ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4631/   アンチエイジングの新常識　毛細血管ケア http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4621/   結婚式が決まったら美容・痩身・ダイエット！ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4562/   美ボディプログラム９０　健康美人を目指している方へ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/3729/           －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－