【お客様の声・口コミ】川口市30代女性　普段の運動不足を加圧トレーニングでスッキリ解消   川口市30代女性のお客様の声   『普段の運動不足を加圧トレーニングでスッキリ解消できるんです。』   お客様の声ありがとうございます。   加圧トレーニングは、血管を拡張し柔らかくすることができるので、運動不足で溜まっていた老廃物や血液などをスッキリさせることが可能です。   週一回のレッスンですが、継続することで回復力が高まるので体調が良い状態を保てるようになりますよ。   ぜひ体調管理のためにも加圧トレーニングを継続してみてくださいね。   また、次回の加圧トレーニングを楽しみにしています。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （ストレッチ）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

川口市中学生　野球少年の自主トレ日記【川口市で筋トレするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーニングをしている佐藤です。   最近は、川口市の中学生野球少年の自主トレの担当をさせていただいてます。   ということで、今回も 『川口市中学生　野球少年の自主トレ日記』 ということでブログを更新します。     加圧トレーニング中はいろいろな理由があって、会話をしながらレッスンをしているんですが、今回は私の中学時代と何が違うのか話したり、今の中学生の話を聞いたりしました。   さすがに20年以上も経つと変わるもんですね・・・。   当たり前か。   違いにびっくりすることが多かったので、いくつか書いてみます。   ◆20年前の私の中学校 ・一学年8クラス ・下駄箱にバレンタインチョコ＆お手紙 ・休み時間にキャッチボール ・帰り道公園で部活の続きの練習 ・野球部はグランドでバットの素振り   ◆現在の中学校 ・三学年で9クラス ・下駄箱に食べ物入れたら生徒指導室行き ・野球部以外はグローブ持参禁止 ・帰り道は自宅直行 ・野球部でもグランドでバットの素振り禁止   生徒数が少なくなっているのは、少子化の時代なのでしょうがないような気がしますが、やっぱり生徒が少ないのはさみしいですね。   同じ学年だとほぼ全員の名前を言える人もいるみたいです。   すごい！！   昨日は、バレンタインでしたが、私が中学生のころは下駄箱にチョコレートやお手紙が入っていたこともありましたね。   思い出すと恥ずかしい。。。けど、懐かしい！！   今ある中学校では、登下校時の下駄箱には先生が見張っているので、何もできないみたいです。   チョコレートなんて下駄箱に入れたら、生徒指導室行きだとか？   バレンタインの時くらいいいじゃない～って思っちゃうのは私だけでしょうか。   休み時間によくキャッチボールなどしてましたが、今はダメなんだとか。   野球部以外はグローブを学校に持っていたらダメなんだそうです。   野球部でも部活がある日じゃないと持ってきてはダメって。。。…

【お客様の声・口コミ】川口市30代女性　加圧トレーニングのお試し体験をして     川口市30代女性のお客様のお試し体験を行いました。 後日、お客様の声・口コミを頂きましたので掲載させていただきます。     『ダイエットと筋力アップから加圧を体験してみたいと思い伺いました。自宅から歩いていける距離にあり、案内図通りに行くとのぼりがでていたので、すぐにわかりました。トレーニング前に丁寧なカウンセリングがあり、加圧の効果を説明してもらったので、安心してトレーニングをすることができました。加圧をすると軽い運動でも負荷がかかり、何度かつらいなと思いました。翌日筋肉痛になり、聞いているんだなと思いました。続けていけば体が変わりそうだなと思ったので、継続して通うことにしました。』     次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。 ありがとうございました。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （ストレッチ）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

子供と一緒に通える加圧トレーニング専門店-服装は？持ち物は？ベビーカーは？【川口市で産後の加圧トレーニングをするならH&S】   こんにちは。 埼玉県川口市にある子供と一緒に通える加圧トレーニング専門店の佐藤です。   時期によっては、半分くらいのお客様が小さな子供と一緒に通われています。   泣いたり、怒ったり、寝ちゃったり、漏らしちゃったりといろんなことがありますが、全然気にしなくてもOK！   ぜひ、加圧トレーニングでご来店の際は、気分転換してくださいね。   初めて来られる方からいろいろご質問をいただくので、簡単にご紹介します。       ◆よくある質問◆   Q１　服装は？   A１　運動しやすい服装をご用意ください。 動きやすい服装のまま来ていただいても構いませんし、持って着て当店で着替えてもOKです♪ 母乳をあげている方は、すぐにあげやすい服装で皆様来られています。     Q２　持ちものは？   A２　念のためタオルとお水をお持ちください。 子供の分も忘れずに♪ 子供用の飲み物、おやつ、遊び道具などもお持ちいただくと子供たちは安心します。     Q３　ベビーカーは？   A３　ベビーカーはお持ちいただいてもOKです。 ただ、行き帰りのみちのりで必要がない場合は、抱っこヒモがあると子供も安心できると思います。 徒歩、バス、電車の場合は、気を付けてご来店ください♪     他にご質問がある場合は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S…

加圧トレーニングは安心・安全なの？危険なの？【川口市で加圧トレーニングするならプライベートサロンH&S】   こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーナーとして活動している佐藤です。   専門は、加圧トレーニングです。   2012年に加圧インストラクター資格を取得して6年経ちました。   今は、加圧スペシャルインストラクター（上級加圧インストラクター）に合格し、加圧インストラクターの養成、教育などを行っています。   加圧トレーニングは、芸能人や有名人、スポーツ選手、モデル、女優、俳優、ブライダルなどを中心にたくさんの方たちに人気があります。   そんな加圧トレーニングですが、   『加圧トレーニングってキツイよね』 『加圧トレーニングって怖いよね。』 『血流を止めるから危険なんでしょ。』   と、最初に言われることもあります。   どこからの情報なんでしょうか。   加圧トレーニングは、通常の運動よりはキツイと感じるかもしれませんね。   だって、乳酸を大量に分泌をすることで成長ホルモンを大量分泌させて、細胞の再生、回復をさせるんですから。   老化よりも再生、回復を高めるのでアンチエイジングの分野でも大注目されています。   もし、ものすごくきつかったらトレーナーに言えば、圧を緩めてくれるので安心ですよ。   加圧トレーニングが怖いのは、その方の感じ方にもよりますが・・・。   加圧トレーニングをやったことがない方が人から聞いて、伝言ゲームのように伝わって、間違った情報になっていることが多いですね。   例えば、検索サイトで出てくる、おまとめサイトとか〇〇相談室とか。   その情報は、どこのだれが発信している情報か確認する必要がありますね。   加圧トレーニング資格を昔持っていたという方もなんだか怪しく感じてしまうこともあります。   加圧トレーニング資格者からちゃんと正しい情報を聞くことで怖い感情はすぐに払拭できますよ。   加圧トレーニングって血流を止めるから危険なんでしょって、自己紹介した後によく言われました。   たぶん去年は50％くらいの方に言われました。   ベルトを締める＝血流を止める   というイメージなんでしょうね。   ちなみに、血流を止めることは医療行為なので、医者でなければやっちゃダメです。   加圧トレーニングは、血流を適切に制限する運動方法です。  …