太もも
ジムとエステを組み合わせてダイエットしたい方はコチラ！！
ジムとエステを組み合わせてダイエットしたい方はコチラ！！ 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】 ◆ジムとエステを組み合わせてダイエットしたい方はコチラ！！ 埼玉県川口市にある30代40代のダイエット女子が通う加圧トレーニングジムです。 当ジムでは、加圧トレーニングを専門に行っています。 加圧トレーニングの5大効果はこちら そして、川口市にあるエステティックサロンと協力して30代40代のダイエット女子を全力でサポートできる体制を整えています。 ●しっかり筋肉を育てるのは加圧トレーニングで ●しっかりセルライト脂肪を分解するのはエステティックサロンで 同時進行するのが川口市に住むダイエット女子の間で密かにブーム。 ダイエットで悩んでいたらぜひ一度お越しください。 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
ダイエットは太もも引き締めると体重が落ちやすい？
ダイエットは太もも引き締めると体重が落ちやすい？ 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】 ◆ダイエットは太もも引き締めると体重が落ちやすい？ 『体重を落としたい！！』 そう思っているあなたはダイエットトレーニングがんばっていますか？ 体重を落とすダイエットしているなら太ももの筋肉を引き締めるトレーニングをすると体重が落ちやすくなります。 どうして太ももの筋肉を引き締めると体重が落ちやすいのか？ それは、体の中で太ももの筋肉が一番大きな筋肉であり、大きな力を発揮でき、脂肪分解や脂肪燃焼に繋がりやすいからです。 『でも、ダイエットのためといって太ももの筋力トレーニングをしたら脚が太くなるんじゃないの？』 よく言われます。 太ももの筋力トレーニングをしても太ももの筋肉は太くなりません。 脚を太くするためには、体重の2倍から3倍の負荷ウエイトでスクワットを週1回2回行って10年ほど続けないと。 一般のダイエットを目的とした方が太ももトレーニングをしても脚の筋肉は太くなりません。 もし不安な方は、限りなく低負荷で行う加圧トレーニングで太ももの筋肉を引き締めて、効率良く脂肪分解燃焼させてダイエットしていきましょう。 週1回30分で太ももや脚が細く引き締まりまってきます。 もしよろしければ、↓下のビフォーアフターでご確認ください。 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 太ももダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
【ダイエット】体重減らす運動するなら加圧トレーニングのH&S
【ダイエット】体重減らす運動するなら加圧トレーニングのH&S 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆【ダイエット】体重減らす運動するなら週1回30分加圧トレーニングのH&S ダイエットとは、ただ体重を落とすではなく、減量とは違い、健康的で美しい姿勢でいられる体を目指し維持するために運動や食事をバランスよく行うことです。 ダイエットに限らず、運動や食事を見直すことで体重が増えるのを防ぐことが可能になり、体重が減ることもあります。 病院で働く医師なども体重を減らすためには、運動や食事を改善することを推奨しているので、人間毒や健康診断などで医師から指摘されたことがある方も多いと思います。 運動して体重を効率よく減らしたい 運動と食事のバランスを見直したい 運動苦手だけどダイエットをはじめたい ひとつでも当てはまる方は、ダイエットプロフェッショナルアドバイザーが直接担当するプライベートサロンH&Sにお越しください。 ダイエットのために運動を取り入れて体重を減らしたい方はお問い合わせから無料でご相談ができます。 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 ダイエットのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
【川口市70代】マラソン大会参加者におすすめの加圧トレーニング
【川口市70代】マラソン大会参加者におすすめの加圧トレーニング 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆【川口市70代】マラソン大会参加者におすすめの加圧トレーニング 川口市70代のお客様はマラソンを40年以上も参加しているんだそうです。 60代を経験し、70代に突入するとマラソン大会で走っている時にいままで感じなかった違和感があったんだとか。 そこで老化予防のために選んだのが加圧トレーニング。 加圧トレーニングを行うことで、エンドルフィン、一酸化窒素、成長ホルモンなどが大量に分泌することが東京大学やハーバード大学で明らかになっているので老化予防にも効果的で脚力、肺活量、持久力が必要になるマラソンでも活躍。 お試し体験後には、 『やっぱりマラソンには加圧トレーニングだな』 と。 30歳を超えてからマラソンを始めてリオデジャネイロオリンピックに選手として参加した【猫ひろし】さんもマラソンのために加圧トレーニングを取り入れていたことは有名ですね。 70代に入っても10ｋｍマラソンを楽しんで走れる体を維持するには加圧トレーニングがおすすめです。 今後のマラソン大会でどのような記録が出るのか楽しみです。 30代40代女性のビフォーアフター 口コミ・お客様の声 マラソントレーニングのお問い合わせ ※インスタグラム（Instagram）やってます 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
ダイエットならエステと加圧トレーニングの組み合わせが最強説
ダイエットならエステと加圧トレーニングの組み合わせが最強説 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】 ◆ダイエットならエステと加圧トレーニングの組み合わせが最強説 ダイエットを始める方が増えてきたような気がします。 春で温かくなってきたからでしょうか。 ダイエットを始めるとき何をしますか？ ●ダイエットのためにエステの痩身コースを始める。 ●ダイエットのために加圧トレーニングで脂肪燃焼する。 エステの痩身ダイエットコースを受けるのもとても良いと思います。 ですが、エステに通って脂肪燃焼するためには有酸素運動といった運動が必要になります。 プライベートサロンH&Sでは、エステティックサロン（エルズビューティーサロン川口店）とコラボしたダイエットメニューをご用意しています。 ダイエットするなら脂肪分解のエステと脂肪燃焼の加圧トレーニングを組み合わせて、美しい健康的な体を育てていきましょう。 30代40代ダイエット女子のビフォーアフター エステと加圧のダイエットコラボのお問い合わせ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
