川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由 【川口市30代40代がダイエットで通う加圧トレーニングジム】     ◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由     川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由をご紹介します。   加圧トレーニングは、KAATSU JAPANの登録商標で国政特許を取得している短時間、短期間、低負荷で筋肉痛や関節痛を起こしにくいため10歳未満から90歳以上ができる運動方法です。       【川口市でダイエットするなら加圧トレーニングが良い理由】   ダイエット効果 加圧トレーニングの5大効果には、ダイエット効果があります。 加圧トレーニングを行うことで思春期に分泌する成長ホルモンが約290倍分泌することができ、脂肪が分解、燃焼しやすい体を育てることができるため、ダイエットに効果があります。 リバウンド対策にも喜ばれています。   血行促進効果 加圧トレーニングは、血行促進効果があります。 指先などの末端が冷えやすくなりむくみに繋がりやすいですが、加圧トレーニングで血行促進することで指先までぽかぽかの血液を流すことができます。 指先などの冷えやすい部位にぽかぽかで暖かい血液が流れやすくなることで、脂肪分解燃焼しやすくなるため、ダイエットしやすくなります。   回復力アップ効果 加圧トレーニングを行うことで回復力アップします。 ダイエットのために激しいトレーニングや運動を行うと筋肉痛になったり翌日に体の疲労が残ったりすることがあると思います。 加圧トレーニングを行うことで血行促進ができ、筋肉痛や疲労の回復が早くなります。 そのため、翌日も元気に活動できるためダイエットに繋がると考えられます。   筋力アップ効果 加圧トレーニングを行うことで筋力アップ効果があります。 筋力アップすることで筋肉量が増え、活動エネルギーが増えるため、食事で摂ったカロリーを燃やしやすくなるため、ダイエット効果に繋がりやすくなります。 短期間で筋肉量が増やせるため、多くの著名人が加圧トレーニングを取り入れています。   若返り美肌効果 加圧トレーニングを行うことで血行促進し、肌などの新陳代謝ターンオーバーが活発になり、古い角質がアカとしてはがれやすくなるため、若返りや美肌に効果があります。 外側の肌をケアすることも大切ですが、内側の血管からケアできるので美肌の継続に繋がります。 肌の新陳代謝が活発になることで体の細胞が若くなるのでダイエット効果に繋がると考えられます。 思春期に何を食べても運動しなくても太らなかった、というのに似ています。     ということで、 ダイエットするなら加圧トレーニングが良い5つの理由 をまとめてみました。       川口市で加圧トレーニング専門店を初めて8年経過していますが、一番多いご相談が『ダイエット』です。 もし川口市近辺にお住まいでダイエットで悩んでいる場合は、成長ホルモン約290倍になる加圧トレーニング専門店プライベートサロンH&Sにお越しください。   過去にもダイエットに関するブログや口コミをご紹介していますので、公式ホームページから見ていただけると参考になると思います。  …

インスタグラム【特殊メイクさんの偏愛美容】で当ジム紹介     ◆インスタグラム【特殊メイクさんの偏愛美容】で当ジム紹介     インスタグラムInstagram 【特殊メイクさんの偏愛美容】 @chicca_makelabo   で当ジムの加圧トレーニングが紹介されました。   加圧トレーニングって聞いたことあるけどどんなことするの？ 加圧トレーニングと美容って関係あるの？ むくみや肩こりの方にも加圧トレーニングっていいの？   という方、必見です！       インスタグラムで確認してみてください！   ↓　↓　↓       続きは、こちらから見れます！         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

美容インフルエンサーがご来店！インスタグラムで紹介されました！     ◆美容インフルエンサーがご来店！インスタグラムで紹介されました！     美容インフルエンサーがプライベートサロンH&Sに加圧トレーニングお試し体験でご来店されました！ インスタグラムで紹介されています。 当ジムのインスタグラムでもストーリーで紹介していますのでぜひ一度見てみてください。     Instagram ＠chicca_makelado               30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

ダイエットだけじゃない？美容にも美肌にも効果的な加圧トレーニング 【川口市30代40代女性が通う加圧ジム】     ◆ダイエットだけじゃない？美容にも美肌にも効果的な加圧トレーニング     ダイエットだけじゃないってご存じでしたか？   美容にも美肌にも効果的な血行促進ができる加圧トレーニング。   もちろん川口市にお住まいの30代女性のお悩み1位ダイエット、40代女性のお悩み1位ダイエットとなっていますが、美容や美肌のために週1回30分の加圧トレーニングに通われる方もいらっしゃいます。   ●ダイエットといえば、スポーツジムや高負荷ウエイトの筋トレ。 ●美容美肌といえば、スキンケア製品や日焼け止め。   といったイメージを持たれる方がいらっしゃいますが、根本をたどれば、ダイエットも美容美肌も血行促進が大事なポイントなんです。   もし血行促進できてなかったら・・・ 脂肪分解や脂肪燃焼に時間がかかるため効率が悪くなるのでどんなにがんばってもなかなかダイエットできませんよね。   もし血行促進できてなかったら・・・ 肌や顔の代謝ターンオーバーが正常に行われないためくすみやシワ、乾燥肌、肌荒れなどの原因になってしまうのでキレイになりたいと思ってもなかなか苦戦しますよね。   ゲームをする時間、テレビを見る時間を週1回30分で血行促進ができる加圧トレーニングに変えることで、ダイエットも美容も美肌も夢ではなくなります。   まずは一度お試し体験をしてみて！！         30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ         【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

ファスティングはダイエット方法じゃない？痩せるのに？ 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆ファスティングはダイエット方法じゃない？痩せるのに？     『ファスティングってダイエットでしょ』 と美容師さんが言っていました。   ファスティング＝ダイエット と思っている方は本当に多いことに気付きました。       去年、一般財団法人内面美容財団公認ファスティングカウンセラー®の資格を取得しました。   ファスティング＝ダイエット ではない   ということがわかりました。       確かに、数日のファスティングで 体重が落ちた 体脂肪が落ちた ウエストがくびれた 顔が小さくなった 腕や脚が細くなった 肌がキレイになった 風邪ひきにくくなった 太りにくくなった 食習慣が変わった 身体が健康で元気になった と感じる方が多いです。       ファスティングはダイエット方法じゃないの？痩せるのに？   と疑問に思った方は、お近くの一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®資格を持っている人から話を聞いてみてください。   ファスティングとダイエットの関係が理解できるようになると思います。   そうすることで、正しいダイエット方法がわかってきます。         30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ…