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川口市 加圧 ダイエット 健康 痩せたい 
2017年12月01日

ダイエットの目的は何ですか?ただ痩せるため? 加圧で効果的に体づくり

こんにちは。 川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   ダイエットをしている方、これからはじめる方に向けて書いています。       私が必ず聞くことがあります。   『あなたがダイエットする目的は何ですか?』   意外ですが、これが答えられない方がとても多いことにびっくりします。   ・痩せたいから ・キレイになりたいから ・細くなりたいから   という方も中にはいらっしゃいます。   でも、 痩せられない キレイにならない 細くならない とすぐにダイエットをやめてしまう。   もったいないといつも思います。   夢をつかんでいるのに、簡単に手放してしまう。       痩せられた キレイになった 細くなった という結果は、健康な体があってこそ。   健康が安定して維持できているから体が変わってくれるんです。       もし、体が健康でなかったら・・・。   脂肪が増えてしまったり、 肌は荒れて、吹き出物が出てしまったり ボディラインは崩れてしまう   なんてことも起きやすくなってしまいます。         痩せたい キレイになりたい 細くなりたい  …

川口市 加圧ダイエット 脂肪燃焼 痩せる
2017年12月01日

加圧ダイエットで年末までに5kg痩せる!!川口市30代女性

加圧トレーニングお疲れさまでした。   加圧ダイエットで年末までに5kg痩せる!!   10月にそう目標をかかげていよいよあと一ヶ月になりました。   筋肉量は増えて痩せやすい体質がつくれた。   あとは脂肪を燃やすだけ!!   年末までにあと5回のレッスン。   日常生活での有酸素運動をうまく組み込み目標達成しましょう!!       -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

川口市 ダイエット 加圧 階段 脂肪燃焼
2017年12月01日

ダイエットは日常生活でも可能【ステップ昇降運動など】

こんにちは。 川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   ダイエットは日常生活でも可能です。   例えば、通勤時の階段など。   マンションや自宅でも階段や段差はあると思います。   たったこれだけでも脂肪燃焼効果が期待できますよ!!   うまく活用しながら日常生活にダイエットを意識的に摂り入れてみてください。   お問い合わせはこちら   -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------