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芸能人 たけし軍団 お笑い芸人ジョーダンズ 三又又三さんと一緒に
昨日、スポーツ・フィットネス・ダイエットの最新情報が手に入る、日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会スポルテックに行ってきました。 今回は、加圧ゴルフ推進機構さんが出店ということでお話を聞きにおじゃましました。 加圧ゴルフは、私が使っている加圧マスターPRO、KAATSU NANOとは違って、マニュアルモードになっているんです。 しかもインターバルが短い、５パターンのメニューから選べるのでシニア、一般、アスリート、スーパーアスリートまで幅広く使えるみたいです。 加圧ゴルフ用のトレーニングメニューもあるようで、教えていただきました。 私のお客様にもゴルフの為に加圧トレーニングをやられている方はたくさんいらっしゃるので、実践してみたいと思います。 内緒話なんですが、 アメリカのあのゴルフ選手も加圧トレーニングを行って成績を残しているとのこと。 実名はまだ言えませんが、そのうちメディアで取り上げられると思います。 プロゴルフを注目しておいてください。 そして、 会いたい！会いたい！と思っていた方とついにお会いすることができました！！ 芸能人 たけし軍団 お笑い芸人ジョーダンズ 三又又三さん。 まだ、加圧ゴルフトレーナーの見習い修行中なのですが、会場を盛り上げるためにいらっしゃいました。 お会いできてうれしかったです！！ 加圧ゴルフトレーナーの勉強をしながら、平直行先生のサムライメソッドやわらぎの骨格、筋絡調整術セミナーで首や肩甲骨の不調を改善したりと大変努力されています。 私ももっと三又さんを見習わなければ。 三又さんとお話させていただいたときに、三又さんから一緒に写真撮りませんかとお声をかけていただいたので遠慮なくパシャリ。 …
スポーツ・フィットネス・ダイエット 最新情報
昨日、スポーツ・フィットネス・ダイエットの最新情報が手に入る、日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会スポルテックに行ってきました。 目的は、 時代の流れを目で見て、肌で感じること。 最新のトレーニング、器具、健康食品に触れてみること。 仲間との交流を深めること。 今回は二年ぶりに行ったのですが、 ガラッと変わったなと感じました。 以前はもっと最近トレーニングマシン、グループエクササイズが多かった印象なんですが、 今回は、リハビリやゴルフがいくつもブースが出ていました。 ゴルフ業界では、シュミレーションゴルフがいくつもあって、実施に試打したり、デモンストレーションをやってました。 20年以上前のシュミレーションゴルフと比べると精度もかなり高くなって、別物でしたね。 細かく反応するので、実際にグリーンで売っているような感覚。 さすが最先端ですね。 サーフィンもいくつかブースがありました。 サーフィンは体幹バランスをトレーニングするにはとてもいいスポーツなんですよね。 今までは、海に実際に行かないとサーフィンはできなかったですが、今は、陸上でサーフィンができちゃうんです！ JOBAみたいな感じで、サーフィンボードがゆらゆら動くので体幹バランスがトレーニングできて、ウエスト引き締めに効果が期待できるんです。 これがまた面白い！ もしフィットネスクラブで見かけたらやってみてください。 …
日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会に行ってきました
本日は日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会スポルテックに行ってきました。 目的は、 時代の流れを肌で感じること。 最新のトレーニング、器具、健康食品に触れてみること。 仲間との交流を深めること。 新しい出会いあり、久々の出会いあり、新しい発見ありで貴重な体験ができました。 詳しいことは次回のブログでお伝えしたいと思います。 ぜひ読んでくださいね^ ^ KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市30代女性 夏は水着を着たいからダイエット
川口市30代女性のお客様 夏は水着を着たいからダイエットしたいです！ お腹を引き締めてシックスパックに！ 二の腕、背中、脇腹の脂肪を落としてスッキリしたい！ ご要望に合わせてオリジナルのメニューをお作りしました。 水着を着られるのはあと1ヶ月ほど。 レッスン中もお伝えしましたが、 まずは短期で引き締まるような内容でやっていきたいと思っています。 部位は、二の腕、背中、脇腹、お腹を中心に。 あとは日常生活でも脂肪燃焼効率が高まるように代謝が上がる運動もやっていきましょう。 今月と来月は薄着になることが多いので、 姿勢も良くなるようにアプローチしていきますね。 あとは週一回の加圧トレーニングレッスンと合わせて、栄養摂取も心がけていきましょう。 一週間に21回口から食べ物を入れますよね。 質の高い運動をしても21回の食事で十分栄養が摂れないとなかなか効果は出ません。 引き締めに必要な栄養素は積極的に摂る。 不必要な栄養素は、控える。 これさえできていれば一週間後の体は明らかに変わってくるのではないでしょうか？ 何を食べたらいいかはレッスン中にお伝えした通りです。 次回またお話聞かせてください^ ^ 加圧トレーニング＋脂肪燃焼＋姿勢改善60分お疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！…
川口市20代女性 二の腕・背中・お腹 産後ダイエット
川口市20代女性のお客様 ・二の腕を引き締めたい ・背中を引き締めて猫背を改善したい ・お腹を引き締めて来年の夏は子供と海やプールに行きたい ご要望に合わせてオリジナルのパーソナルトレーニングメニューをお作りしました。 お試し体験後のレッスンだったので軽めに行いました。 だんだん体も筋肉も毛細血管も慣れてくるのでそれに合わせてメニューもどんどん更新していきます。 ムリして頑張る。 のではなくて 出来る範囲で目的に合ったことをやる。 ことが大事です。 もし余裕ができてきたらそれは体が成長しているって証拠だと思います。 そしたら次のステップに進みましょう。 次回お待ちしております。 加圧トレーニング３０分＋栄養カウンセリングお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 **********************************************…
