川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧トレーニングお疲れ様でした。   年末は脚を痛めてしまったということで 心配でしたが かなり回復したようで 片脚でのスクワットも難なくできましたね。   バドミントンは踏み込むときに 太ももや足首にかなり体重が乗ります。   できるだけケガの部分が今まで通りに動くように トレーニングメニューを作り直しておきますね。   バドミントンの練習の際は 無理しないようにお願いします＾＾       加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

朝イチ仕事前の加圧トレーニングお疲れ様でした。     お仕事がら腰の負担が大きいということで 体幹の動きを取り入れてみました。   ご希望は 腹筋をつけたい とのことですが、 腰が硬くなってしまうと 腹筋を割りたくてもなかなか割れないので 今回行った動きをご自宅でも行ってみてください。   腰の筋肉が柔らかくなってきたら 自然に腹筋が割れてくると思います。   前回はお正月明けということで 体重、体脂肪率ともに増えてしまいましたが 今回はどちらも下がっていましたね。   ちなみに 体脂肪率は全8回の中で一番低い数値が出ました！！   表にすると 加圧トレーニングを行うごとに右肩下がり。   素晴らしいです！！   この調子で継続していきましょう。   加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

足をくじいて痛めて約二週間が経ちました。   先週はびっこ引いて痛そうに歩いていましたが 違和感なく歩けるようになりましたね！   腫れも治ってきているようでよかったです。   念のため医者に診てもらって許可が出たら 加圧トレーニングを再開していきましょう。   加圧トレーニングをすることで 成長ホルモンの分泌が増えて 回復が早まることが期待できます。   できる運動から始めていきましょう！   加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **************************************

加圧トレーニングお疲れ様でした。       一見姿勢が良さそうに見えますが、 実は 骨盤が歪んでいます。       まずは 骨盤の歪みを修正して 姿勢改善してから 加圧トレーニングをさせていただきました。       姿勢が良くなってからは 痛みがあった腰も楽になったようでよかったです。       普段の生活で知らないうちに歪んでしまう姿勢です。       大きな歪みにならないように たまにメニューに入れさせていただきますね。       今年最後のレッスンお疲れ様でした。       チェロ演奏も応援してます♪       また来年もレッスン中の英会話をお勉強させてください＾＾       Ａ　ＨＡＰＰＹ　ＮＥＷ　ＹＥＡＲ♪       加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！…

プライベートサロンＨ＆Ｓは KAATSU　JAPAN㈱正規認定施設に登録されています。     KAATSU　JAPAN㈱のホームページをご覧ください。 ↓　↓　↓　↓　↓ http://www.kaatsu.com/     認定トレーナーが 加圧トレーニングの正規品を使用して指導しますので 初めてのお客様でも安全にトレーニングを受けることができ、 安心して続けることができます。     日本加圧医療学会にも所属していますので 定期的に勉強会へ参加し 最新の科学的、理論的情報を更新しています。     私の仕事は、 学んだ情報を基に あなたの目指す理想のボディまで 近道でご案内していくことです。     寄り道してしまう方 立ち止まってしまう方 いつも諦めてしまう方   あなたの目指すゴールに向かって あなたのペースで なおかつ最短ルートで到達できるように ご案内いたします。     加圧トレーナー 佐藤　史隆           まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈   加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪ ⇒⇒⇒お試し体験に申し込む 👈👈👈            …