川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧トレーニングと炭酸泉の組み合わせは相性バッチリ！？【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーナーをしている佐藤です。   最近は寒くなってきたので温泉に行くことが増えてきました。 大きな湯船に脚を伸ばしながら入るのって気持ちいいですよね。   温泉施設には、“炭酸泉”を導入しているところもあり、湯船から上がると肌が赤くなり血行が良くなったんだなと感じます。   血行が良くなるってことは、炭酸泉はもしかして、加圧トレーニングと相性がいいのでは？   ということで、簡単に調べてみました。   もしよろしければ、参考にしてみてください。         ◆大人気炭酸泉　１   天然温泉は、単純温泉、塩化物泉、硫化塩泉、イオン泉など、いろんな種類があるんです。 その中でヨーロッパに多く存在するのが、炭酸ガスがお湯に溶け込んだ炭酸泉（二酸化炭素泉）。 血管、心臓などの障害を治療するほか、リハビリテーションにも使用されているんだそうです。 ヴィ―スバーデン、バーデン・バーデンなど、古代ローマ時代から存在する温泉保養地があるドイツでは、炭酸泉は『心臓の湯』とも呼ばれているらしいです。   天然の炭酸泉がヨーロッパに多いのは、源泉の温度の違い。 炭酸ガスは源泉が低温なほうが大量に包含できます。 ですが、火山活動の盛んな日本の源泉は高温になってしまうため、炭酸泉が少ないと言われています。       ◆大人気炭酸泉　２   日本にも名湯として知られている炭酸泉があります。 例えば、銀色の泡が心身を癒す大分県の長湯温泉は、江戸時代の藩主によって御前湯がつくられ、著名な文人から愛されたことで有名。 小さな気泡が体中を包み込む様子を『ラムネのようだ』と表現されたエピソードから、炭酸泉の別名『ラムネ湯』が誕生したんだそうです。       ◆大人気炭酸泉　３   各地で愛されている炭酸泉の効能を支えているのが、炭酸ガスです。 お湯の中に溶け込んだ炭酸ガスは、皮膚に素早く浸透し、血管の平滑筋に作用して弛緩させ、血管を拡張させます。 入浴するだけでも血行促進効果を得られますが、炭酸ガスが溶け込んだお湯につかれば、その効果がさらに高まりまるんだそうです。   最近では、神経終末（神経線維の末端）に炭酸ガスが作用し、血管が拡張するメカニズムもわかってきています。 炭酸ガスが温度感覚に影響を及ぼし、炭酸水が低い温度でも暖かく感じる現象が起こることも知られていますね。 炭酸泉に入ると、ぬるめのお湯でも暖かく感じるのはその作用のためです。       ◆大人気炭酸泉　４   炭酸ガスが溶け込んだ炭酸泉につかると、入浴の血行促進効果をさらに高め、血流も増え、温まった血液が体全体を循環します。…

川口市40代女性　手足の末端が冷たくて寒い　運動不足解消　加圧トレーニング   川口市40代女性のお客様   ・手足の末端が冷たくて寒いのを改善したい ・お正月の運動不足を解消したい ・加圧トレーニングでスッキリしたい   お客様のご要望に合わせて加圧トレーニングを行いました。   冬になると手足の末端が冷たくなってしまうことってよくあると思います。   原因となるのは、寒さから毛細血管の収縮により血流が滞りやすくなるからではないでしょうか。   手袋をつけても、ほかほかカイロを使ってもなかなかよくならないこともありますよね。   加圧トレーニングをすることで、指先の毛細血管を柔らかくすることができ、血流が良くなるので指先がぽかぽかになってきます。   寒い冬は加圧トレーニングをして体がぽかぽかに温まりやすい環境を整えてあげましょうね。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （ストレッチ）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

川口市40代女性の加圧トレーニング　体力アップ　肩こり解消　冷えむくみ解消   川口市40代女性のお客様   ・体力アップして子供と遊びたい ・肩こり解消してスッキリしたい ・冷えむくみを解消して下半身をスッキリさせたい   お客様のご要望に合わせて加圧トレーニングを行いました。   加圧トレーニング後には、 肩がスムーズに動くようになった！！ 脚が軽くなった！！ と嬉しそうな笑顔が印象的でした。   週一回30分の加圧トレーニングでも体調は改善されます。   お子様を小学校、幼稚園に送ったら、ちょっとした時間にいらしてください。   次回の加圧トレーニングを楽しみにしています。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （ストレッチ）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

女子レスリング金メダリスト吉田沙保里選手が現役引退！？【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sで加圧トレーナーをしています佐藤です。   本日大きな発表がありましたね。   女子レスリング金メダリスト　吉田沙保里選手の引退会見。   見ましたか？   私は、お客様のレッスン中だったのでライブでは見れなかったので休憩時間にニュース動画で見たいと思います。   自分もスポーツをずっとしていたので、自分がスポーツ辞めたときの気持ちを思い出しますね。   吉田沙保里選手、女子レスリング現役生活お疲れ様でした。   これからも、レスリングを広める活動を頑張ってください。   これからも応援します！！       ◆吉田沙保里選手の記録◆ 全日本女子選手権 51kg級 準優勝（1998年） 3位（1997年） 全日本女子選手権 56kg級 3位（2000年、2001年） 全日本女子選手権 55kg級 優勝（2008年、2009年） 全日本選手権 53kg級 優勝（2010年、2012年、2013年、2014年） 全日本選手権 55kg級 優勝（2002年、2003年、2004年※、2005年、2006年、2007年、2008年※、2009年※、2015年） ※は男子も含めた大会最優秀選手・天皇杯獲得 全日本選抜選手権 55kg級 優勝（2010年、2011年、2013年） 全日本選抜選手権 53kg級 優勝（2014年、2015年） 世界ジュニア選手権 58kg級 優勝（2000年、2001年） 世界学生選手権 59kg級 優勝（2002年） ジャパンクイーンズカップ 55kg級…

川口市40代女性の加圧トレーニング　運動不足解消　体力アップ　下半身の引き締め   川口市40代女性のお客様   ・年末年始の運動不足解消したい ・年とともに落ちていく体力をアップしたい ・下半身の引き締めをしたい   お客様のご希望に合わせて加圧トレーニングを実施しました。   20歳を過ぎると誰でも成長のスピードが急激に落ち、老化のスピードが加速してきます。   加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンの分泌が高まるので、思春期と同じような状態になります。   加圧をすることで老化にブレーキをかけて、若いころの体を取り戻しましょう！     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （ストレッチ）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆