川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

子供と一緒に通える加圧トレーニング専門店-服装は？持ち物は？ベビーカーは？【川口市で産後の加圧トレーニングをするならH&S】   こんにちは。 埼玉県川口市にある子供と一緒に通える加圧トレーニング専門店の佐藤です。   時期によっては、半分くらいのお客様が小さな子供と一緒に通われています。   泣いたり、怒ったり、寝ちゃったり、漏らしちゃったりといろんなことがありますが、全然気にしなくてもOK！   ぜひ、加圧トレーニングでご来店の際は、気分転換してくださいね。   初めて来られる方からいろいろご質問をいただくので、簡単にご紹介します。       ◆よくある質問◆   Q１　服装は？   A１　運動しやすい服装をご用意ください。 動きやすい服装のまま来ていただいても構いませんし、持って着て当店で着替えてもOKです♪ 母乳をあげている方は、すぐにあげやすい服装で皆様来られています。     Q２　持ちものは？   A２　念のためタオルとお水をお持ちください。 子供の分も忘れずに♪ 子供用の飲み物、おやつ、遊び道具などもお持ちいただくと子供たちは安心します。     Q３　ベビーカーは？   A３　ベビーカーはお持ちいただいてもOKです。 ただ、行き帰りのみちのりで必要がない場合は、抱っこヒモがあると子供も安心できると思います。 徒歩、バス、電車の場合は、気を付けてご来店ください♪     他にご質問がある場合は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S…

      ◆2月　お休みのお知らせ◆【川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S】   プライベートサロンH&S川口の2月のお休みをお知らせします。   祝日、季節休館日がありますのでご確認ください。     2月3日　日曜日　 2月10日　日曜日 2月11日　月曜日　建国記念日 2月17日　日曜日 2月24日　日曜日   お試し体験のお申込みは、ホームページの【お問い合わせ】よりご連絡ください。   お試し体験の受け入れ人数には限りがございますので、ご希望の方はお早めに。   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （ストレッチ）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

加圧トレーニングは安心・安全なの？危険なの？【川口市で加圧トレーニングするならプライベートサロンH&S】   こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーナーとして活動している佐藤です。   専門は、加圧トレーニングです。   2012年に加圧インストラクター資格を取得して6年経ちました。   今は、加圧スペシャルインストラクター（上級加圧インストラクター）に合格し、加圧インストラクターの養成、教育などを行っています。   加圧トレーニングは、芸能人や有名人、スポーツ選手、モデル、女優、俳優、ブライダルなどを中心にたくさんの方たちに人気があります。   そんな加圧トレーニングですが、   『加圧トレーニングってキツイよね』 『加圧トレーニングって怖いよね。』 『血流を止めるから危険なんでしょ。』   と、最初に言われることもあります。   どこからの情報なんでしょうか。   加圧トレーニングは、通常の運動よりはキツイと感じるかもしれませんね。   だって、乳酸を大量に分泌をすることで成長ホルモンを大量分泌させて、細胞の再生、回復をさせるんですから。   老化よりも再生、回復を高めるのでアンチエイジングの分野でも大注目されています。   もし、ものすごくきつかったらトレーナーに言えば、圧を緩めてくれるので安心ですよ。   加圧トレーニングが怖いのは、その方の感じ方にもよりますが・・・。   加圧トレーニングをやったことがない方が人から聞いて、伝言ゲームのように伝わって、間違った情報になっていることが多いですね。   例えば、検索サイトで出てくる、おまとめサイトとか〇〇相談室とか。   その情報は、どこのだれが発信している情報か確認する必要がありますね。   加圧トレーニング資格を昔持っていたという方もなんだか怪しく感じてしまうこともあります。   加圧トレーニング資格者からちゃんと正しい情報を聞くことで怖い感情はすぐに払拭できますよ。   加圧トレーニングって血流を止めるから危険なんでしょって、自己紹介した後によく言われました。   たぶん去年は50％くらいの方に言われました。   ベルトを締める＝血流を止める   というイメージなんでしょうね。   ちなみに、血流を止めることは医療行為なので、医者でなければやっちゃダメです。   加圧トレーニングは、血流を適切に制限する運動方法です。  …

【お客様の声】『年をとったから・・・』なんて言い訳したくない！！川口市60代女性　加圧トレーニングで体力維持   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング指導をしている佐藤です。   朝は寒い・・・。   確かに寒いですよね。   これだけ寒いと肩も力が入っちゃって肩コリ～なんてことになっていませんか？   今の時期の肩コリは、肩まわりの筋肉の硬直による血行不良が原因で起きます。   ご自身でできることは、軽いストレッチと肩の筋肉を温めること。   まずはそこから始めてみてはいかがでしょうか。   ちなみに、   当店で加圧トレーニングされている方は、ほとんどの方が肩こりはなくなったと言われています。   加圧トレーニングで血行促進、血流改善。   健康の維持のためには血行は大事ですよぉ。   今回は、当店の最近熱いお客様をご紹介します。   川口市にお住まいの60代女性。   まだまだテニススクールでブイブイ言わせている心も体も元気な方です。   加圧トレーニングを週一回でやられていて、肩や肩甲骨まわりの動きが良くなってきたそうです。   よくまわりの方は   『年を取ったから・・・。』   なんてことを言われるそうです。   年をとったから、体力が落ちた。 年をとったから、私には無理。 年をとったから、しょうがない。   でも、   その方は、そんな言い訳はしたくない！！   と言ってます。   誰でも年をとるのは当たり前のこと。   年をとったから衰えるんじゃない。   何もしないから衰えるんだよね。  …

『予防は治療に勝る』川口市の加圧トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニングをしている佐藤です。   プライベートサロンH&Sがオープンしてから３年が経ちました。   早いですね。   独立すると半分以上が一年以内に廃業するというデータがあるようですが、３年続けられているってことはスゴイことですね。   それだけ体の不調を感じている方やもっと体を変えたいと思っている方が多いのかもしれません。   加圧トレーニングをまだ知らない人、やったことない人はわからないかもしれません。   加圧トレーニングをやったことがある方は、様々な効果を感じられていると思います。   当店に来られている方のほとんどが何かしらの効果を感じられているので、リピートされています。   加圧トレーニングの凄さを実感しますし、週1回来てくださるお客様には感謝の気持ちでいっぱいです。   加圧トレーニングの効果は、ダイエットは有名ですが、血行促進や回復力アップ、筋力アップ、美容美肌などがあります。   スポーツやフィットネスだけではなく、医療、介護、リハビリでも活躍しているんですよ。   幅広くてスゴイですよね。   なので、予防のための加圧トレーニングという使い方も良いと思います。     『予防は治療に勝る』   というWHOの会長の言葉があります。   週1でも加圧トレーニングを行っていることで体内にある細胞の再生、修復が行われるので、病気の予防、肥満の予防、老化の予防が可能です。   世界でも認められている加圧トレーニングを川口市にあるプライベートサロンH&Sでぜひご体験ください。   お試し体験は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S…