川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市20代女性　生後6ヶ月の赤ちゃんと一緒に加圧で産後ダイエット   川口市20代女性のお客様の加圧トレーニング   今回も生後6ヶ月の赤ちゃんと一緒に加圧で産後ダイエットを行いました。   体験の時は、腹筋にあまり力が入らずにフラフラしたりしていましたが、四ヶ月間加圧トレーニングを週一回で続けることでぶれなくなってきました。   バランスディスクを使ったトレーニングでもしっかりコアに力を入れながらトレーニングできるので、体脂肪も減ってきましたし、体重ももちろん減ってきました。   驚くのが筋肉量！   通常運動をすると筋肉量は減るんですが、増えてきているんです！   素晴らしい！   なので、体重が落ちた分以上に体が引き締まって見えるのが良いですね。   産後のお腹のたるみも減ってきましたし、お尻もアップして引き締まってきました。   今年育てた筋肉が来年どんな風にボディラインを作ってくれるか楽しみです！   また次回の加圧トレーニングもお待ちしてます！       ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～…

  結婚式までにダイエットしたい！海外挙式でウエディングドレス-川口市20代女性   川口市20代女性のお客様の声   加圧トレーニングの目的 ・半年後の結婚式までにダイエットしたい！ ・海外挙式でウエディングドレスを着たい！   『半年後の結婚式までにダイエットしたいと思って加圧トレーニングを始めました。 前回は体験だったので、軽めの運動でしたが、帰ってからすごく眠くなったので、成長ホルモンがたくさん出ているんだなって思いました。 ちょっとした運動だったので翌日も大丈夫かなと思ったんですが、全身筋肉痛！！ やっぱり加圧トレーニングって効果あるんだなって思いました。 今回の体脂肪率は納得していないので、半年かけて引き締めていきたいと思います。』     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （ストレッチ）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

飲み過ぎ、食べ過ぎ、運動不足にご注意ください！！【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   年末年始はいつも食べ過ぎ、飲み過ぎになってしまうのは誰でも経験はあると思います。   例えば、ビュッフェに行ったら、全種類食べないともったいないという気持ちからついつい摂り過ぎてしまい、食べ過ぎてしまう。   なのに食後のデザートもしっかり食べてしまう。   最近だと、食べ放題、飲み放題、食べ放題＋飲み放題のプランを用意しているお店も多いので、職場の仲間や友人との飲み会で、次の日に胃がもたれるほど食べてしまったということもあるのではないでしょうか。   次の日に恐る恐る体重計に乗ってみると・・・。   キャァ～～～～～！！＞＜   そりゃそうでしょう。   食べ過ぎてしまったら、体重が増えてしまうのも納得です。   体が重くなるのは当たり前ですが、それがきっかけで太ってしまうのは絶対に避けたいですね。   食べ過ぎてしまった次の日に太らないようにする方法は、いくつかあります。   例えば、運動不足が続くと体は脂肪を燃やすクセがついていないので、食べ過ぎてしまった後に急いで運動してもなかなか脂肪は減りません。   もし、年末年始などに食べ過ぎてしまいそうな集まりがあるようであれば、事前に運動を習慣にしておけばいいのではないでしょうか。   健康診断で血液検査の結果で悪玉コレステロール値が高いですねって言われて急いで運動してもなかなか改善されません。   突然のお誘いで食べなければいけないことになってしまった場合は、次の日の食事を野菜中心にするとか、脂肪として体に身につく前にウォーキングや水泳などで脂肪を燃やすように努力してみましょう。   行動した結果が体となって形になります。   食べ過ぎ飲み過ぎが原因で健康を害しないように気を付けながら、集まりを楽しみましょう。       ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪…

【口コミ】　川口市20代女性　産後ダイエット　0歳の子供と一緒　お腹   川口市20代女性のお客様から口コミをいただきました。   『子供が生まれてすぐ産後ダイエットを加圧トレーニングではじめました。 出産後の体重減とお腹まわりの引き締めのためです。 友人に加圧トレーニングがいいよって言われ、家から通えるお店を探していたところ、こちらが一番近かったのと、産まれてすぐの赤ちゃんがいるので一緒に連れて行けるお店というのが条件でこちらのお店を選びました。 個室でマンツーマンなので子供が泣いたらすぐにかまってあげられますし、必要であれば母乳をあげたり、オムツ交換などもさせていただいてます。 ずっと子供と一緒の毎日で正直ストレスが溜まってしまいますが、加圧トレーニングをすると体も心もスッキリできるので、助かっています。 加圧トレーニングに通い始めてから一ヶ月くらいたったときに、体の変化に気付きました。 お腹がへこんでズボンがゆるくなってたり、内ももの脂肪が気になっていたんですが、気にならなくなったり。 あとは夜ぐっすり寝れるようになったとかですね。 三ヶ月たったときは写真を比べると顔が違ったり、お腹がへこんでたり、お尻が上がってたり変化がありました。 子供が産まれて初めて親戚と顔を合わせるんですが、お酒ももうちょっと我慢して食べ過ぎも注意していきます。 来年はもっと加圧トレーニングをがんばります。』     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （ストレッチ）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

今夜はクリスマスイブ☆。.*゜・。.。+   今夜はクリスマスイブですね。   クリスマスの準備期間も楽しいですが、やっぱりクリスマスイブが一番楽しい♪   みなさんは誰と過ごしますか？   何をしますか？   素敵な夜になると良いですね！   メリークリスマス☆彡     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （ストレッチ）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆