部分痩せ
スラリ美脚をつくるためには加圧トレーニング
春になるとスカートやタイトなパンツを履くことが増えてきますね。 そこで気になるのが脚の太さ。 むくみで太い。 脂肪でぽっちゃり。 脚が太く見えると全体のバランスが悪く見えてしまいます。 どうにかして細く引き締める方法はないでしょうか。 これならどうですか？ モデルや女優も行っている加圧トレーニング。 加圧トレーニングなら極めて軽い負荷で行うので筋肉が太くなる心配はいりません。 むしろ、成長ホルモンが余分な脂肪を分解してくれるので なかなか細くならなかった脚も引き締めることが可能です。 たくさんのモデルや女優が虜になるのも納得♪ 細く引き締まったスラリ脚をつくるためには加圧トレーニングが効果的です。 当店ではお試し体験がキャンペーン価格で受けられます。 ぜひ薄着になる前にお問い合わせください！！ KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS…
川口市40代女性・二の腕・インナーマッスル・産後ダイエット・加圧トレーニング
川口市40代女性のお客様 二の腕を細く引き締めたい ヨガのためのインナーマッスルを鍛えたい 産後ダイエットで産前の体になりたい に合わせて加圧トレーニングメニューを行いました。 特にバランスボールで二の腕を引き締める運動や 自体重で行う下半身のトレーニングはかなり効きましたね。 加圧後の骨盤の歪み解消エクササイズはかなり気持ちよさそうでした。 エクササイズ後のセルフチェックではかなり骨盤の形に変化があったようで 感動されていましたね。 インナーマッスルが緩んでいると下っ腹も緩んできます。 しっかり働くと骨盤や下っ腹は締まってきます。 今後も繰り返し動いていきますので少しずつインナーマッスルを鍛えていきましょう。 次回もお待ちしております。 加圧トレーニング＋骨盤の歪み解消エクササイズの60分レッスンお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
卒園式が終わって次は入学式【ママ多忙】
保育園、幼稚園の卒園式が終わって 次はいよいよ小学校の入学式。 ママは忙しくて 保育園、幼稚園にご挨拶 小学校の保護者の集まり ランドセル、入学式衣装の準備など バタバタしていませんか？ 子供の入学式は一生に一回だけ。 忙しいのは今だけです。 入学式が最高の思い出になるように しっかり準備をしておきましょう。 入学式前日のボディラインの引き締めなら 当店にお任せください。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
ウエストにくびれをつくるための加圧トレーニングと体幹トレーニング
ダイエットをしたいと希望される方はたくさんいらっしゃいます。 その中で一番多くの方が望んでいるのが 『ウエストを細くしたい』 『ウエストにくびれをつくりたい』 『お腹をへこませたい』 お腹は中に内臓があるので 筋力が低下するとすぐにわかります。 ポッコリ出てきますから。 そして 楽な姿勢に変化していき 反り腰になってきます。 お腹をへこませたいという方の中でも 腰が痛いという方も多いんです。 お腹が出ている 姿勢が悪い 腰が痛い などは 加圧トレーニングで血流を良くして 姿勢改善プログラムを実施することで 徐々に良くなってきます。 姿勢改善プログラムは 体幹のストレッチや引き締めトレーニングを行っています。 加圧トレーニングで体中ポカポカな状態にしてからの ストレッチやトレーニングなので効果抜群です。 中には、毎回レッスンをするたびに ウエストがくびれてくる方もいらっしゃいます。 ズボンがあっという間にブカブカになってしまったので さっそくズボンを買い替えるそうです。 体組成測定の際も体脂肪率が下がっていくので毎回驚きがあります。 …
Tシャツを着こなすための二の腕引き締めエクササイズ
半袖Tシャツをカッコよく着こなすための二の腕引き締めエクササイズ をご紹介します。 通常のトレーニングで二の腕を引き締めるとなると 持てるくらいの重いウエイトを使って 筋肉痛になるように筋繊維にダメージをつくらなくてはいけません。 加圧トレーニングでは加圧ベルトを使用し低負荷（極めて軽い負荷）で行います。 血流を制限した状態をつくり脳に重いものを持っていると錯覚させることで 脂肪を分解していきます。 血管がパンパンになるほど効果が期待できます。 二の腕を引き締めるためには 加圧をしながら上腕三頭筋を動かすことで二の腕が引き締まってきます。 種目でいうと プレスダウン、トライセプスエクステンション、ディップスなど 加圧ベルトを巻いてから上腕三頭筋を伸縮させることで 半袖Tシャツがカッコよく着こなせる体に変化してきます。 効率よく、筋肉痛になりにくく、脂肪だけ落とす なら加圧トレーニングで二の腕エクササイズを行うのが効果的です。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
