部分痩せ
川口市20代女性・下半身・むくみ・産後ダイエット・加圧トレーニング
川口市20代女性のお客様 下半身（太もも・お尻）の引き締め むくみ改善 産後ダイエットのため の加圧トレーニングメニューを実施しました！ 年子でお子様を出産お疲れ様でした。 いつも二人のお子様と一緒に来られてますが仲が良いですね。 産後ダイエットを本格的に始めるには加圧トレーニングは効果的だと思います。 太ももやお尻は、加圧ベルトが巻かれる部分ですし、大きな筋肉がある部位です。 余分な脂肪は成長ホルモンが分解してくれると思います。 加圧トレーニング30分が終わった後は、骨盤まわり、下半身のコンディショニングを整え 最後にペアストレッチを行って疲労回復してスッキリできるようにメニューを組んでいきます。 お子様の幼稚園入園式までに引き締めていきましょう！ また次回のご来店お待ちしております。 加圧トレーニング＋コンディショニング＋ストレッチの60分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
川口市20代女性・リフレッシュ・運動不足解消・ダイエット・加圧トレーニング
川口市20代女性のお客様 リフレッシュのため 運動不足解消のため ダイエットのため の加圧トレーニングメニューを実施しました！ 立ちっぱなしのお仕事をされているということで 脚がむくんだりふくらはぎが太くなりやすかったりで大変そうですね。 加圧トレーニングで血流を改善することで下半身がむくみにくくなってきます。 週一回の加圧でむくみにくい体をつくっていきましょう！ また次回のご来店お待ちしております。 加圧トレーニング30分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
むくみがなく膝上も細い美脚をつくるプロジェクト◆川口市40代女性
むくみがなく膝上のムダなお肉も落として 細い引き締まった美脚をつくるプロジェクト 略して 『美脚プロジェクト』 を実施中！！ 太ももや股関節、下腹部、太もも裏側ハムストリングス、 膝周辺、ふくらはぎを中心に 加圧で毛細血管を柔らかくし、血流を良くし、 リンパの流れを正常化して老廃物がしっかり浄化されるように トレーニングメニューをお作りしています。 文字にするとなんだか難しそうですが、 動きは簡単です♪ 膝を伸ばしたり、 股関節を動かしたり、 つま先を動かしたり しています。 加圧を始めたころよりも かなり脚が引き締まってきました！！ 加圧トレーニング後に 加圧が終わると下半身に血液がドッと流れる感じがあって スッキリするんです とおっしゃっていましたね。 体の変化が実感できるって素晴らしいことです。 レッスン中もお話しましたが 美脚を育てていくためには口から摂る栄養も大切です。 特に 皮膚や血液、血管、筋肉、ホルモンの材料となるタンパク質 は積極的に摂るようにしていきましょう。 一日に必要な量はお伝えした通りです。 どうしても通常の食事からでは カロリーが気になって量を食べられなかったり お腹いっぱいでタンパク質不足になってしまったり 予算オーバーで諦めなければいけなかったりします。…
むくみを解消して美脚になれる春のダイエット【お子様連れOK】
寒さも落ち着いて春を感じられるようになってきましたね。 先日行った加圧の勉強会で 皇居の近くに行ったのですが すでに桜が咲いていました。 ほんと時間が経過するのって早いです。 そろそろ春ファッションに衣替え という方も増えてきて デパート洋服店やユニクロでは 春服が販売されていますね。 重いコートを脱いで 薄手のシャツにタイトなパンツ。 でも お正月太りも解消していないし むくみもまだまだ解消していないし 肌を露出する自身がない。 どうしよう。 とお悩みではないですか？ そんなあなたのために むくみを解消して美脚になれる春のダイエット を行っています。 当店では 加圧を使ってむくみを解消し 骨盤の歪みを調整するストレッチを行って 美脚づくりのサポートをしています。 加圧が終わった後のストレッチは 下半身の血流がドドドッと流れてスッキリできるんです♪ 美脚のための春ダイエットをまだやられていない方は ぜひお試し体験から始めてみてください。 お試し体験でも下半身の変化を体感できます。 …
川口市40代女性・下半身・むくみ・ダイエット・加圧トレーニング
川口市40代女性のお客様 下半身の太もも、 膝まわりのお肉を落とす、 むくみ解消 ダイエット の加圧トレーニングメニューを実施しました！ 加圧をやり始めてから体が動くようになり ヨガを始められましたね。 加圧トレーニングで血管や筋肉を柔らかくほぐしたあとのヨガは とても気持ち良く受けられます。 休日をゆっくり過ごしたいときはベーシックなヨガやリラックス系のヨガがオススメです。 ぜひ参加してみてください＾＾ また次回のご来店お待ちしております。 加圧トレーニング下半身30分コースお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
