部分痩せ
産後のストレスには気分転換が必要
産後はいろいろとストレスが溜まるもの。 赤ちゃんの夜泣き。 お出かけ先で他人に迷惑を掛けないように注意する。 手伝ってくれない旦那にイライラ。 子供が病気になりやすい。 家事育児を一人でがんばりすぎ。 そんなときは加圧でスッキリしませんか？ ストレス解消してスッキリできて ついでにダイエットもできちゃう！！ プライベートサロンH&Sは 産後ママのボディとメンタルをサポートしています。 産後のストレスを解消したい。 産後ダイエットをはじめたい方は、 ホームページよりお問い合わせください。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
戸田市30代女性・体が硬い人は加圧トレーニングがいいと思います。
戸田市30代女性のお客様の声 体が硬い人には加圧トレーニングがいいと思います。 加圧トレーニングをすると体が暖かくなってポカポカしてくるんです。 ストレッチの基本は体を温めることなので加圧の後にストレッチをすることで筋肉が伸びて体が柔らかくなるんです。 ペアストレッチといってトレーナーさんにストレッチをかけてもらうのが特に気持ち良くてたまんないです。 疲れているときや脚のむくみがあるときなんかは絶対にやってもらいます。 体を柔らかくしたいなら加圧とストレッチが効果的です！ お客様の声をいただきましてありがとうございました。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
ゴルフ女子のための『くびれ』ができて『飛距離UP』するトレーニング
春になりゴルフの打ちっぱなしで練習を始める方が増えてきていますね。 ゴールデンウィークにコースを回るという方も多いのではないでしょうか。 当店のお客様にもそういった方が何名かいらっしゃいます。 あなたは、ゴルフボールを打つ前に基本となる『土台』と『体幹』をトレーニングしていますか？ もし基本が抜けてしまっていたら腕だけで打つことになるので手にマメができたり、やたら腕ばかり疲れたりしちゃいますね。 私もゴルフをやり始めの時はマメばかりできていました笑 かなり握力に頼っていたので手のひらの皮膚が硬くなってしまうんですよね。 そうとう負担がかかっていたんだと思います。 でも、基本の土台と体幹をちょこっとトレーニングするだけでマメはできなくなり、腕の疲労もなくなりました。 ゴルフの基本となる土台とは、 下半身のことです。 ゴルフシューズをしっかり芝にひかっけるための安定した下半身をつくること。 下半身が安定すると上下のブレがなくなるのでミートしやすくなります。 ゴルフのための下半身のトレーニングを行うことで太ももやお尻が引き締まるので 美脚効果も期待できます。 ゴルフの基本となる体幹とは ウエストまわりのことです。 体のねじれをしなやかに行うことでムチのような破壊力を作ることができます。 ウエストにある腹斜筋をトレーニングすることで飛距離UPが可能になります。 そして体幹トレーニングを行うことで姿勢が良くなったり、くびれをつくることも可能になります。 ゴルフを楽しむ女子の悩みである飛距離不足とスタイルを気にする女子の悩みである脇腹のくびれ不足。 両方を解消できるトレーニング方法なんです。 プライベートサロンH&Sでは、ゴルフ女子のための下半身強化、体幹トレーニングを行っています。 これからゴルフデビューする方 半年ぶりにゴルフを再開する方 くびれをつくりながら飛距離を上げたい方 は、当店にお任せください。 ゴルフ打ちっぱなし練習場ではできない特別なトレーニングで あなたのゴルフライフをサポートします。 …
食欲が抑えられてダイエットが順調です
川口市30代女性のお客様 加圧トレーニングが習慣になり約三ヶ月。 食欲が抑えられてダイエットが順調にできていますね。 余計なお菓子は食べなくなりましたし、 一日３食以上は食べられるようになりましたし、 足りていない栄養素は補えるようになりました。 三ヶ月続けられたことで体重や体脂肪率も変わりましたが 一番変わったのは脳ですね。 食欲がコントロールできるようになったことは ダイエットしていくのに大きな収穫です。 新生活が始まって新年会や新入社員歓迎会など暴飲暴食してしまう機会がありますが、 目の前にある食べ物をなんでも食べるのではなく、自分の体には何が必要なのかを見極めて 食べるようにしていきましょう。 これからゴールデンウィークの連休が来ます。 旅行に備えて新しい加圧メニューをお作りしておきますね。 また次回お待ちしております。 加圧トレーニング＋姿勢改善プログラム＋ペアストレッチの60分レッスンお疲れ様でした。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
あなたのためだけに選んだダイエットメニューを提供します。
埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sの佐藤です。 当店は、あなたのためだけに選んだダイエットメニューを提供します。 何をすればダイエットが成功するのか。 美容と健康のために何が足りていないのか。 どの道を歩けば目的地まで最短ルートでたどり着けるのか。 お試し体験のアンケートやレッスン中の会話を参考に あなたに合ったダイエットメニューをお作りします。 今までもいろんなダイエットにチャレンジしてみたけどいつも失敗ばかり。 むしろリバウンドしてばかりというあなた。 当店でどうして痩せないのか、リバウンドしてしまうのかをはっきりさせて 新しいボディラインを手に入れましょう！！ 運動、栄養、休息の全面からあなたのためだけに選んだダイエットメニューを提供します。 ただ今お試し体験のお申込みを受け付けています。 詳しくはホームページをご覧ください。 KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
