川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧トレーニングでお正月太り解消ができるパーソナルジムH&S【口コミ・お客様の声】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧トレーニングでお正月太り解消ができるパーソナルジムH&S【口コミ・お客様の声】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   先日、加圧パーソナルトレーニングお試し体験に来られた川口市50代女性のお客様から口コミをいただきましたのでご紹介します。       ◆川口市50代女性のお客様の目的   加圧パーソナルトレーニングお試し体験に来られた川口市50代女性のお客様の目的は、身体を引き締めたい、適度な筋力をつけたい、肩こりの悩みを解消したい、とのことでした。   中でも肩こりは、マッサージに何回も通っても根本解決しない、筋肉をつけなさいと言われたそうで、フィットネスクラブやスポーツトレーニングジムも検討されていたのですが、マンツーマンの方が効果が期待できそうなので、加圧パーソナルトレーニングにしたそうです。       ◆川口市50代女性のお客様の口コミ   『正月太り解消」に引かれ以前から興味のあった加圧トレーニングへ行ってきました。 トレーナーの方はとても親しみやすく、また色々と勉強されているようで加圧以外のお話もとても参考になりました。 初体験の加圧トレーニングは緊張はしましたが、説明されながら各々の力量に添って進めてもらえるのでホッ。 自分の血管が縮んで伸びる感覚が楽しかったです。 弛みきった自分の身体に刺激を与えるにはちょうど良いかも。幅広い年代の方が通われいるというのも安心。しばらく頑張ってみます！』       口コミ、ご来店ありがとうございました。   美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S       このブログは、 加圧トレーニングでダイエットが効率よくできるパーソナルジムH&S でした。   ～～いっしょに読みたいブログ～～   美脚？美尻？カロリー消費アップ？着圧レギンス着圧スパッツ着圧ソックス…

インナービューティーエステプロラボのファスティングと加圧トレーニングが最高の組み合わせ     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 インナービューティーエステプロラボのファスティングと加圧トレーニングが最高の組み合わせ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   お客様といつも加圧トレーニングしながら体の話、食事の話、趣味の話になります。       ◆お客様からの疑問、質問 ・加圧トレーニング以外の日は何を食べたらいいですか？ ・食事は加圧トレーニングの前？後？2時間後？食べない？ ・太りにくい食事は何ですか？   といったことを聞かれます。       ◆美容的にも健康的にも食事は大事   美しい見た目の体になりたい、健康診断に引っかからないように病気にならないような健康的な体になりたい、過去最高になってしまった体重を減らしたい、などみなさん目的があり、目標があります。   どうやったら理想の体に近づいていくのでしょうか。       フィットネスや美容、医療でも   食事８割、運動２割   と言われます。       それは、美容業界でも医療業界でもフィットネス業界でも、体をつくる、体を治す、体を育てるために必要なことだからではないでしょうか。       ◆クリスマスや年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎで体重増加  …

ＬＩＮＥでお友達になってください【美容と健康のお手伝い】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ＬＩＮＥでお友達になってください【美容と健康のお手伝い】 ということで書いていきます。     **********       ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   お客様との連絡用にLINE公式アカウントを作成してみました。   まだ登録しただけなのでトークくらいしかできないと思いますが、今後は、美容と健康の最新情報をお伝えしたりもしようと思っています。   もしよろしければ、お友達になってください☆彡     ↑　↑　↑ タッチするとLINEでお友達になれます このブログは、 ＬＩＮＥでお友達になってください【美容と健康のお手伝い】 でした。     ～～いっしょに読みたいブログ～～   ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9479/   挙式・披露宴の企画・運営を行うブライダル事業と加圧トレーニング http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8052/   キャッシュレス決済、クレジットカード決済、QRコード決済が利用可能に http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/7764/         ホットペッパービューティーからもご予約ができます♬ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405915/?cstt=1   ◆加圧トレーニングとは◆   ◆お客様の体験レポート◆  …

川口市40代女性の口コミ　加圧トレーニング後のお客様の声は正直です   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 川口市40代女性の口コミ　加圧トレーニング後のお客様の声は正直です ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   川口市40代女性、加圧パーソナルトレーニングお試し体験後に口コミをいただきました。   先日書いたブログ、『ダイエットに高負荷ウエイトの筋力トレーニングが効果的はホント？』と内容が近かったのでビビビッとしました。   高負荷ウエイトを使ったパーソナルトレーニングは、筋線維を強く傷つけるため翌日に激しい筋肉痛で体が金縛りのように動かないということがよく起きると思いますが、そういった体を目指すのが高負荷ウエイトをつかったパーソナルトレーニング。   筋線維が損傷して筋肉痛になるくらい追い込まないと効果は期待しにくい、無意識に制御してしまうことでなかなか追い込めないから効果が出にくいのではないかとフィットネスクラブに10年弱勤務して思いました。   一方、加圧トレーニングは筋線維を損傷させるわけではなく、血管を水風船のように膨らませることで体を修復、回復、成長させる成長ホルモンや硬くなった血管を柔らかくする働きの一酸化窒素をどちらも大量に分泌することができるので、翌日は筋肉になりにくくなります。   もしも普段使っていない筋肉が動き始めることで筋肉痛になったとしても回復は早いと思います。   加圧トレーニングが終わった後は、血管が柔らかくなっているので血液やリンパ液などの体液循環がよくなるので、体が軽く感じたり、むくみがひいたような感じがでることがあると思います。       川口市40代女性の口コミ   『初めて利用させていただきました。 落ち着いた家庭的な雰囲気で居心地が良かったです。 加圧トレーニングについて全く知識がありませんでしたが、先生ご自身の体験談も含め、とても丁寧に説明をしていただきました。 初めは少し不安がありましたが、安心してトレーニングをする事ができました。 翌日の今日は、筋肉痛になっています。以前行っていた筋トレ後の筋肉痛とは違う感じがします。むくみが落ち着いたように思います。』   口コミ、ご来店ありがとうございました！！   次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。       このブログは、 川口市40代女性の口コミ　加圧トレーニング後のお客様の声は正直です でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～   ダイエットに高負荷ウエイトの筋力トレーニングが効果的はホント？…

2021年12月　今年最後の加圧トレーニングお試しキャンペーン こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 2021年12月　今年最後の加圧トレーニングお試しキャンペーン ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   いよいよ2021年も最後の一ヶ月となりました。   外出自粛、運動不足で好きなものを好きなだけ食べるといった生活を続けて体重が過去最高を記録してしまった、という方からのご相談が増えています。       『そうだ！運動してダイエットしよう！』   と、自己流の筋トレをやっても体の節々を痛めてしまった方、多いです。       『Youtubeの無料動画を見て家でトレーニングすれば痩せるよね』   って、結局すぐ辞めてしまい運動が続かない方、多いです。       『24時間スポーツジムに入会した』   って、翌月以降は行かなくなった方、多いです。       ちなみに、プライベートサロンH&Sの加圧トレーニングは、マンツーマンなので効果を感じやすく、悩みを相談しやすく、リピートされるお客様が多いです。   加圧トレーニングに通われている方は、10代～90代の方が利用されています。       一年で1歳増えますが、半年で4歳若返った方いらっしゃいます。   産後ダイエットの三ヶ月間でウエストが－10センチ以上くびれたという方いらっしゃいます。   健康診断の血液検査結果が良くなったという方もいらっしゃいます。    …