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子供を出産後もベストな体型・ベストな体調 美ボディをキープする方法
子供を出産後もベストな体型・ベストな体調 美ボディをキープする方法 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 子供を出産後もベストな体型・ベストな体調 美ボディをキープする方法 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 子供を出産後、体型の乱れ、増えた体重を妊娠前に戻したい、ベストな体型、ベストな体調を取り戻したい。 そう思っている女性は結構多く、プライベートサロンＨ＆Ｓにお問い合わせをよくいただきます。 出産後、何もしていなければ、何も変わらないですし、何かすれば、何か変わる、と思っています。 例えば、産褥期。 産褥期とは、 産後～3週間 安静にしながら赤ちゃんの世話が中心の期間 4週間後～ 床上げ 無理のない程度で家事などを開始していく時期 少しずつ日常生活の中で体が動くようになったら、たまに外出して気分転換も良いですね。 少しずつ妊娠前と同じような生活が送れるように無理をしない範囲で行動範囲を広げていきましょう。 短期間で効果を感じやすい加圧トレーニングをはじめるなら、出産後1ヶ月経過したころからお試し体験をして、育休期間で妊娠前のベストな体型、ベストな体調に復帰する、というプランを実施した方が何人かいらっしゃいました。 早い方だと、臨月から出産後の加圧トレーニングの予約をお問い合わせをいただいた時もありました。 加圧トレーニングは、限りなく低負荷で行えるので、100歳の方でもできる画期的な運動方法です。 出産後の体力が落ちているときにも効果抜群です。 美ボディをつくる 美ボディをキープする 加圧トレーニングは、そういった女性に人気があります。…
川口市20代女性 結婚式はやらずにウエディングドレスの写真だけ撮りたい
川口市20代女性 結婚式はやらずにウエディングドレスの写真だけ撮りたい こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市20代女性 結婚式はやらずにウエディングドレスの写真だけ撮りたい ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 人生最大のイベントともいえるのが結婚式。 ですが、感染症の影響でなかなか大人数を集められないという期間が続いていますね。 それならウエディングドレスの写真だけ撮影しちゃえばー。 ということで加圧トレーニングでボディメイクしている川口市20代女性のお客様。 通い始めのころは、結婚式はしない～ということでしたが、少しずつ周りの気持ちが変わってきたそうで、ウエディングドレスの写真だけ撮ることになったそうです。 撮影場所に選んだのは、某有名ドラマのワンシーンでも使われた有名な場所。 緊急事態宣言中の人がいないときしか撮影できない貴重な場所と時間。 いよいよ撮影に入ります。 どんなウエディングドレス写真ができるか楽しみです。 ・これから結婚しようと考えている方 ・結婚式はやらずにブライダルフォトだけ撮影したい方 ・親族だけのお食事会だけ考えている方 プライベートサロンH&Sでは、得ナビウエディングと協力して最高の思い出を作るために全力でサポートさせていだたきます。 川口市近辺にお住まいでウエディングを考えていたらぜひ一度ご相談ください☆彡 ブライダル-結婚式-ウエディング http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/blogc/%e3%83%96%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%80%e3%83%ab-%e7%b5%90%e5%a9%9a%e5%bc%8f/ …
【口コミ・お客様の声】川口市20代女性 子供連れで産後ダイエット
【口コミ・お客様の声】川口市20代女性 子供連れで産後ダイエット こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【口コミ・お客様の声】川口市20代女性 子供連れで産後ダイエット ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 川口市20代女性のお客様から加圧トレーニング体験後の口コミをいただきました。 ◆加圧トレーニングの目的◆ ・子供連れで加圧トレーニングをしたい ・妊娠前の体重に戻りたい ・運動不足解消して体力アップ 口コミ 『初めて行きました。子連れで行ける場所が少なく家からも通える範囲の距離で見つけました！ 加圧トレーニングは全くの初めてでどんなものなんだろうと多少の不安がありましたが初めのカウンセリングで効果やどういう仕組みなのかを懇切丁寧に説明してくださいました。 トレーニングもかなり体に効いていて感動しました！通ってみようと思えたので頑張りたいと思います！』 口コミ、かわいいお子様とのご来店ありがとうございました。 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）…
在宅生活で運動不足 座りっぱなしで体のあちこちが痛いあなたへ
在宅生活で運動不足 座りっぱなしで体のあちこちが痛いあなたへ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 在宅生活で運動不足 座りっぱなしで体のあちこちが痛いあなたへ ということで書いていきます。 ～～もくじ～～ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆運動をする時間は？ ◆運動していないという現実 ◆運動不足で体に起きる悪影響とは？ ◆運動不足をそのままにしておくと・・・ ◆そのほかに起きること ◆仕事より趣味より大切なもの ********** ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ 大人になると座っている時間が増えてきます。 今まで学校に通っていたころは、だれかがあなたの健康のために体を動かすきっかけを作ってくれていました。 体育の授業、休み時間の遊び、放課後の遊び、部活動、スポーツの習い事・・・。 学校を卒業してどうでしょうか。 勉強するのに一生懸命で、一日座りっぱなし。 仕事に一生懸命で、一日座りっぱなし。 家事、育児、やることが終わったら、一日座りっぱなし。 そんな方も多いのではないでしょうか。 大人になると運動する時間は、自分で作るもの、になります。 最近一週間を思い出して、運動している時間は合計何分ありますか？ ◆運動をする時間は？ …
◆2021年3月 お休みのお知らせ◆【川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S】
◆2021年3月 お休みのお知らせ◆【川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S】 プライベートサロンH&S川口の2021年3月のお休みをお知らせします。 3月 7日 日曜日 3月14日 日曜日 3月20日 土曜日 春分の日 3月21日 日曜日 3月28日 日曜日 お試し体験のお申込みは、ホームページの【お問い合わせ】よりご連絡ください。 お試し体験の受け入れ人数には限りがございますので、ご希望の方はお早めに。 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら @kawaguchi.kaatsu ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら プライベートサロンH&S KAWAGUCHI ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ …
