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2021年03月31日

川口市40代女性 美容と健康のため 藤原紀香さんの加圧トレーニング

川口市40代女性 美容と健康のため 藤原紀香さんの加圧トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 川口市40代女性 美容と健康のため 藤原紀香さんの加圧トレーニング ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   川口市40代女性のお客様の加圧トレーニングお試し体験を実施しました。   加圧トレーニングの目的 ・美容のための体づくり ・健康のための体づくり ・藤原紀香さんで有名な加圧トレーニング   【川口 加圧】で検索してプライベートサロンH&Sのホームページにたどり着いて、何か月か経過し、いろんなことを始めたけどやっぱり加圧パーソナルトレーニングを取り入れたいということで今回ご来店になりました。   目的は、美容のために体の内側から若く美しくなりたいということ、健康のために風邪をひかないような体だったり病気になりにくい体を作りたい、そして、藤原紀香さんで有名になった加圧トレーニングで体重よりも引き締めを重視で適度に筋肉をつけてメリハリのある体になりたいということ。   今回加圧トレーニングのお試し体験でカウンセリングを行っているといろいろと見えなかったものが見える化しました。       例えば、   引き締めたいと思ったら引き締めるためにアイテムを購入する。   肌トラブルを改善したいと思ったらスキンケア製品を変えてみたりいろいろやってみる。   筋肉をつけようと運動を始めるけど、やっていることが自分に合っていないし目的がバラバラ。   そんな風になっていませんか?       情報が簡単に手に入る時代、椅子に座ったままでほとんどの願いが叶ってしまう時代。   でも、残念ながら座ったままでは体は成長しないんです。   ジッとしていると体温は低くなってしまうんです。   体温が低いといろんなトラブルに巻き込まれてしまうんです。   お客様とお話していてそんなことを思いました。…

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2021年03月30日

フィットネスジムに行かなくても自宅でトレーニングKAATSU Cycle 2.0(加圧サイクル)

フィットネスジムに行かなくても自宅でトレーニングKAATSU Cycle 2.0(加圧サイクル)   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 フィットネスジムに行かなくても自宅でトレーニングKAATSU Cycle 2.0(加圧サイクル) ということで書いていきます。     ~~もくじ~~ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆世界で今伸びている注目の運動方法 ◆在宅でできるトレーニング ◆トレーニング専用器具がなくてもOK ◆YouTubeを見ながら真似する時代         **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   2020年の去年からフィットネスやスポーツジムを辞める人が続出しているそうです。   私が昔働いていた大手フィットネスクラブも過去に例がないくらいの退会率だとか。   店舗の大量閉店を実施しているフィットネスクラブもあるようです。   大人数が集まるフィットネスクラブやスポーツジムなどに通うのは、周りの人が心配をしていて、行かないでほしい、というのもあるようですね。   とはいえ、やっぱり思いっきり運動ができる環境のフィットネスクラブ。   スタジオレッスン、プール、サウナ、エステ、広い浴槽、スポーツ用品販売。   なくならないようにどうにか持ちこたえてもらいたいです。       ◆世界で今伸びている注目の運動方法   昨年2020年に日本上陸したKAATSU Cycle…

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2021年03月29日

戸田市40代女性 二の腕お尻太ももを引き締めたいから加圧

戸田市40代女性 二の腕お尻太ももを引き締めたいから加圧   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 戸田市40代女性 二の腕お尻太ももを引き締めたいから加圧 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   戸田市40代女性のお客様の加圧トレーニングお試し体験を実施しました。   加圧トレーニングの目的 ・運動不足解消 ・姿勢改善して肩こり解消したい ・二の腕お尻太ももをスッキリ引き締めたい   毎日の生活や仕事ではできるだけ階段を使っていてもどうしても運動不足になりがち。   仕事の疲れもなかなか取れないし、帰ってきたらソファーに座ったり寝たままダラダラ過ごしてしまう。   若いころは大丈夫だったのに30代40代と時間の経過とともに体が硬くなり、マッサージしてもらってもエステに通ってもなかなかスッキリしない。   あるあるかもしれないですね。   運動!といればフィットネスクラブやスポーツジム。   いつでも通える、好きなだけ通える、スタジオレッスン参加し放題。   メリットのようでこれってデメリット。   いつでも通えるから今日はいいや。   一ヶ月経ち、二ヶ月経ち、三ヶ月経ち・・・。   結局通っていないから辞めちゃう。   これもよくある話。   だってだれとも約束してないですもんね。   加圧パーソナルトレーニングなら、週一回で、短時間で、自分の行ける時間を予約するから『行かなきゃ!』という気持ちになって通うことができる。   加圧トレーニングを定期的に行うことで、月一のゴルフも楽しくなるかもしれないですね。   体験という短い時間でしたが、うっすら汗ばくくらい体温が上がって、肌の色も血行が良いピンク色になることができました。…

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2021年03月28日

最新加圧トレーニングデバイス KAATSU Cycle 2.0(加圧サイクル)

最新加圧トレーニングデバイス KAATSU Cycle 2.0(加圧サイクル)   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 最新加圧トレーニングデバイス KAATSU Cycle 2.0(加圧サイクル) ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   先日届いた最新加圧トレーニングデバイスのKAATSU Cycle 2.0(加圧サイクル)。   やっぱり買って良かった!!!   というのが正直な感想。   過去にもハンディータイプの加圧マスターミニというものが販売されていて、指導で使ったことがあったんですが、ポンプがあまり強くなく、運動に慣れている方でそれなりに空気圧を高めると起動停止してしまったりしてたんです。   2020年に日本上陸したKAATSU Cycle 2.0(加圧サイクル)は、さらに小さくなって新登場。   ボディが小さくなったということは、もちろんポンプも小さくなったということ。   イコール、加圧が弱い。   ではなく、パワーアップしているのでしっかり空気を送り込んでくれて専用ベルトの内側をしっかり加圧してくれて、静脈を適切に血流制限してくれます。   コレハスゴイ!!   カッテヨカッタ!!   とアメリカにいるネイビーシールズ元キャプテン退役軍人のジョン・ドゥーリトルに伝えたくなりました。   KAATSU Cycle 2.0があると皿洗いしながら血行促進が可能!   KAATSU Cycle…

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2021年03月27日

東京2020オリンピック競技大会(2021)がスタート 聖火リレー

東京2020オリンピック競技大会(2021)がスタート 聖火リレー   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 東京2020オリンピック競技大会(2021)がスタート 聖火リレー ということで書いていきます。     **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   いよいよはじまりましたね!   東京2020オリンピック競技大会(2021)。   福島県南相馬市をスタートして、全国に聖火リレーで移動します。   ちなみに、埼玉県に聖火リレーが来るのは、7月6日(火)~8日(木)のようです。     東京2020オリンピック競技大会は、史上最多の33競技、339種目が42競技会場で開催されます。   開会式は、2021年7月23日(金) 閉会式は、2021年8月8日(日)   いよいよ世界のスポーツ選手が日本に集まります。   楽しみですね。       そういえば、プライベートサロンH&Sでやっている加圧トレーニングは、日本で誕生した運動方法で、加圧トレーニングを使用している選手が何人もメダルを獲得しているんですけど、なかなか一般の方には知られていませんね。   例えば、世界陸上2017男子100mでウサイン・ボルト選手(ジャマイカ)を抜いて金メダルを獲得したジャスティン・ガトリン選手(アメリカ)。   しかも35歳で金メダル獲得という史上最年長記録。   ガトリン選手は、金メダルを絶対にとりたい!という強いきもちを持っていて、トレーナーからKAATSU(加圧トレーニング)というのがあるよ~、ということで知り、誕生の地、東京都府中市の加圧トレーニング発明者佐藤先生のもとに来日していたんです。   ガトリン選手は、ほかの選手には秘密で加圧トレーニングを1年ほど行い、金メダル獲得ができたという話。   勉強会に参加していた加圧トレーナーたちはそのことを知っていましたが、ガトリン選手からは金メダルが取れるまで内緒にしてほしい、ということも言われていましたが、今ではYouTubeに動画が配信されていたりもします。   金メダルを獲得することもすごいですが、35歳という年齢で金メダルを獲得しちゃったところがすごい!!  …