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【川口市】2020年中にダイエット始めるなら加圧トレーニングのＨ＆Ｓ
【川口市】2020年中にダイエット始めるなら加圧トレーニングのＨ＆Ｓ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 当店は、加圧トレーニング（ＫＡＡＴＳＵ）を導入したダイエットトレーニングを行っています。 フィットネスクラブは大勢が集まるので行きづらい。 スポーツジムはマシンの使い方がわからない。 ライザ〇プ2ヶ月終わったら続けられるダイエットを始めたい。 いろんなお客様が通われています。 川口市でダイエットを始めるなら加圧トレーニングのＨ＆Ｓをご活用ください。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
バストアップしたい！バストが垂れる悩みはココからなおせ！川口市20代30代女性向け
バストアップしたい！バストが垂れる悩みはココからなおせ！川口市20代30代女性向け こんにちは。 今回のブログでは、バストアップしたい20代30代女性の方向けに書いていきます。 パーソナルトレーニングを始めて初めて知ったことがあります。 それは バストで悩んでいる女性がけっこう多い ということ。 産後の40代や50代ももちろんいらっしゃいますが、特に、異性を意識する年代の20代30代女性が多いように感じます。 なかなか体の悩みは人に相談しにくいことですし、コンプレックスに思っているとなおさら人に言えないですよね。 パーソナルトレーニングは、トレーナーとお客様がマンツーマンなので回りの人や視線を気にすることなく気軽に相談することができるのでなんでも聞きやすい環境にあるのでいろんなお話をされます。 自分は男性なので、女性の悩みはわかっているようでわかっていないことも正直あると思います。 ですが、わからないことは女性トレーナーに相談したり、助産師に相談したり女医に相談したりすることもあります。 するとだんだんわかってくるんです。 女性の体の仕組みが。 男性と違うということもわかってきます。 中でも、タイトルにもあるようにバストアップしたいと悩んでいる女性が多いので、ブログに書いてみました。 ◆バストアップしない方の特徴◆ ・巻き肩 ・猫背姿勢 ・下腹ぽっこり ・背中や肩甲骨が硬い ・運動不足で筋力低下 まっすぐ立った姿勢をとって、耳の穴が肩よりも前にきている方は巻き肩で猫背になりやすいです。 猫背になってしまうとバストの位置が下がるのと同時に下腹もポッコリしやすい姿勢になってしまいます。 女性らしさをアピールするなら肩を耳の穴の真下にくる姿勢を維持することで、美しいボディラインになり、美しいバストラインもつくれてきます。 バストが垂れて下を向いてしまうにはいくつか原因はありますが、スマートホンやパソコンの常用というのも大きな原因かと思います。 スマートホンやパソコンを使っているからバストが垂れてしまう。 ということではなくて、 スマートホンやパソコンを使っているときの姿勢はどうなのか、ということです。 夢中になってアゴが前に出ていませんか？…
2020年クリスマスはポッチャリで過ごす？スッキリで過ごす？加圧トレーニングで体づくり
2020年クリスマスはポッチャリで過ごす？スッキリで過ごす？加圧トレーニングで体づくり こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 2020年もすぐハロウィンが来て、クリスマスが来ちゃいます！！ 今年のクリスマスは今までと同じくポッチャリ体型で過ごしますか？それとも、スッキリ体型で過ごしますか？ クリスマスをどんな体型で過ごすかで、年明けの体型が大きく変わります。 年末年始は、運動不足で食べて飲んで寝る。 ポッチャリからスタートするとだいぶポッチャリ体型になってしまうかもしれません。 もし、スッキリ体型でクリスマスを過ごすことができたら、年末年始の飲食がプラスされてもそこまでお正月太りで悩むこともないのではないかと思います。 まだ10月も始まったばかり。 加圧トレーニングを始めるには良い時期かもしれないですね。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
【口コミ・お客様の声】冷え性むくみ改善に加圧トレーニング 川口市30代女性
【口コミ・お客様の声】冷え性むくみ改善に加圧トレーニング 川口市30代女性 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 川口市30代女性のお客様から加圧トレーニングの口コミをいただきました。 ◆加圧トレーニングの目的◆ ・冷え性むくみの改善 ・メリハリのあるボディメイク ・下半身の血流を改善 『エステやダイエット、何事も1回では意味がなく続けることが1番大事だとおもいます。 トレーニング、やる事は地味ですがじわじわと効いてくる感じです。 ジムは続かなくて、運動が苦手な私でも辛くならないので楽しくがんばります！ 理想の身体を目指してよろしくお願いします。』 口コミありがとうございました。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
食欲の秋は加圧トレーニングでダイエットして体重調整
食欲の秋は加圧トレーニングでダイエットして体重調整 こんにちは。 夏も終わり、あっという間に10月になってしまいましたね。 運動の秋ですよ！ 読書の秋ですよ！ 食欲の秋ですよ！ 秋が終わると、年末の美味しい鍋料理。 毎年食べ過ぎちゃうんですよねぇ。 そして、年末年始には、お酒アルコールを飲みながらテレビを見て家でゴロゴロ。 新型コロナのこともあるから、2021年の正月も家で過ごすことになるでしょうね。 そして、気付いたらお正月太りで体が重い。。。 それも毎年恒例になっていますが、そうなる前に対処しておけば、来年のお正月は笑顔で過ごせるのかもしれません。 運動の効果は、2ヶ月後、3ヶ月後と言われているので、10月から運動を始めておけば、年末年始の食事＋アルコールは怖くないはず。 今月が勝負の月です！！ 加圧トレーニングで成長期のように成長ホルモンを大量に分泌させて、代謝を上げて、健康な体を育てていきましょう。 10月も加圧トレーニングの新規お試し体験を受け付けています。 ぜひこの機会に始めてみてください。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら…
