食欲の秋は加圧トレーニングでダイエットして体重調整
食欲の秋は加圧トレーニングでダイエットして体重調整
こんにちは。
夏も終わり、あっという間に10月になってしまいましたね。
運動の秋ですよ!
読書の秋ですよ!
食欲の秋ですよ!
秋が終わると、年末の美味しい鍋料理。
毎年食べ過ぎちゃうんですよねぇ。
そして、年末年始には、お酒アルコールを飲みながらテレビを見て家でゴロゴロ。
新型コロナのこともあるから、2021年の正月も家で過ごすことになるでしょうね。
そして、気付いたらお正月太りで体が重い。。。
それも毎年恒例になっていますが、そうなる前に対処しておけば、来年のお正月は笑顔で過ごせるのかもしれません。
運動の効果は、2ヶ月後、3ヶ月後と言われているので、10月から運動を始めておけば、年末年始の食事+アルコールは怖くないはず。
今月が勝負の月です!!
加圧トレーニングで成長期のように成長ホルモンを大量に分泌させて、代謝を上げて、健康な体を育てていきましょう。
10月も加圧トレーニングの新規お試し体験を受け付けています。
ぜひこの機会に始めてみてください。
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加圧トレーニング専門
パーソナルトレーニングジム
プライベートサロンH&S
住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
アクセス
お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります
電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車)
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