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在宅勤務テレワークの休憩に冷え性むくみを解消しちゃう？◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S
在宅勤務テレワークの休憩に冷え性むくみを解消しちゃう？◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S 在宅勤務テレワークの休憩はどんなふうに過ごしていますか？ ・ジュースを飲む ・チョコやお菓子を食べる ・ジッとしている いろいろありますね。 外気温も30度近くまで上がるようになって室内は冷房エアコンで冷え冷え。 冷たい空気は足元にたまるから下半身も冷え冷え。 そして、むくみパンパン。 なんてことにならないように、休憩時間を使って体の冷えを解消してみるのはいかがですか？ たった5分あればできちゃいます。 気分転換にも一度やってみてください☆彡 YouTubeチャンネル動画はコチラ ↓ ↓ ↓ プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間…
コレステロール中性脂肪を下げるにはこの4つの運動が効果的◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S
コレステロール中性脂肪を下げるにはこの4つの運動が効果的◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S 在宅勤務、テレワークの影響で運動不足ぎみ。 体重は増えるし、体脂肪も・・・。 コレステロール、中性脂肪も気になる。。。 そんなときはコレ。 コレステロール中性脂肪を下げる4つの運動が効果的です。 ◆こんな方にオススメ◆ ・最近コレステロール値が高く急に増えた方 ・医者に中性脂肪が高いと指摘された方 ・肥満や糖尿病など病気のリスクを減らしたい方 ※一度やってみてください。 YouTubeチャンネル動画はコチラ ↓ ↓ ↓ プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～…
【2020年】熱中症予防対策 原因はマスクだった？？？
【2020年】熱中症予防対策 原因はマスクだった？？？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 今日は、外気温が30度以上になるとかならないとか。 テレビ朝日の天気予報だと午前7：00ごろですでに40度を超えていました。 暑いですね。 夏ですね。 肌も焦げちゃいそうですね。 新型コロナウイルス感染予防でマスクの着用をされている方も多いと思いますが要注意です。 マスク着用でじっとしているだけでも口元に熱気がこもって体が余計に熱くなってしまうことがあると思います。 熱中症の原因がマスクだった。 なんてこともあるようです。 せっかく新型コロナウイルス感染予防対策しているのに、ほかのことで体調を崩してしまっては元も子もないです。 運動する際は、マスクを外してもよい。 人と接近して会話をするときはマナーとしてマスク着用。 と言われているので、外出する際（ウォーキング時）などは、新型コロナウイルスよりも熱中症予防対策をメインにしてもいいかもしれません。 日傘をさす。 冷たい飲み物で体内を冷やす。 うちわやセンス、扇風機を使って肌表面を冷ます。 熱中症予防対策をして、2020年の夏も健康で乗り切りましょう☆彡 プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12…
頭痛で吐き気 こめかみ痛い 4つの運動で悩みを解決する方法
頭痛で吐き気 こめかみ痛い 4つの運動で悩みを解決する方法 ◆こんな方にオススメ◆ ・頭痛を解消してスッキリしたい ・頭痛でこめかみが痛い ・頭痛で吐き気がする ※一度やってみてください。 説明付きなので、動画を見ながらエクササイズができます。 一日５分の運動を習慣にして美しい体を育てていきましょう☆彡 YouTubeチャンネル動画はコチラ ↓ ↓ ↓ プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
自宅トレーニングで運動不足解消！コロナ肥満をなかったことに◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S
自宅トレーニングで運動不足解消！コロナ肥満をなかったことに◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S 今週も家で過ごす時間が多い方は、運動量にご注意ください。 新型コロナの影響で在宅勤務、テレワークで体重が増える一方で悩んでいる！ なんて声もだんだん増えてきました。 うまく時間を作って自宅トレーニングをして、運動不足解消をすることでコロナ肥満と言われる体重の増加を防ぐことができます。 薄着になる夏はすぐそこ！ 今のうちから自宅トレーニングで運動不足解消しておきましょう☆彡 プライベートサロンH&SのYouTube動画はコチラから ↓ ↓ ↓ プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ , ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
