在宅勤務テレワークの休憩に冷え性むくみを解消しちゃう？◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S

在宅勤務テレワークの休憩はどんなふうに過ごしていますか？

・ジュースを飲む

・チョコやお菓子を食べる

・ジッとしている

いろいろありますね。

外気温も30度近くまで上がるようになって室内は冷房エアコンで冷え冷え。

冷たい空気は足元にたまるから下半身も冷え冷え。

そして、むくみパンパン。

なんてことにならないように、休憩時間を使って体の冷えを解消してみるのはいかがですか？

たった5分あればできちゃいます。

気分転換にも一度やってみてください☆彡

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