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加圧トレーニングで産後ダイエット 川口市30代女性
加圧トレーニングで産後ダイエット 川口市30代女性 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 お試し体験の実施をしました。 加圧トレーニングで産後ダイエット。 産後9ヶ月からのスタートです。 ガンバっていきましょう。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ , ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
88歳のおばあちゃんも石階段上って初詣
88歳のおばあちゃんも石階段上って初詣 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 家族で決めた日に毎年初詣を行っています。 今年も行ってきました。 西新井大師 と 錫杖寺 やっぱり正月は初詣でたくさんの人が集まってました。 私は毎年楽しみにしている“焼きまんじゅう”を見つけ、口の周りが味噌でベッチョリになりながらも暖かいうちに胃袋にほうばってました。 小学校のころは何件もあったんですが、最近どこの祭りにいってもなかなか出店してないんですよね。 けっこう行列ができるくらいの人気はあるのでなくすのはもったいないですよね。 今度焼きまんじゅう屋台デビューするか！ なんて一人妄想も毎年恒例。 今年も家族みんな笑顔でした。 ですが、 数年前、笑顔がなくなった年がありました。 おばあちゃんが平な道を歩いていて膝の力が抜けて大転倒しそうになったことからでした。 西新井大師から飲食店までの移動中のことです。 支えられていないと安心して歩けない状態にまでなってました。 もうまわりも本人も、車いす生活、介護生活をイメージしてしまいます。 でも、 もし加圧トレーニングで筋力低下を防げたら・・・ もし加圧トレーニングで筋力アップしたら・・・ 家に一人の時に転ぶこともなくなるし 家の中でつまづかなくなるし トイレ移動も楽になるんじゃないか そう思ってから、さりげなく加圧トレーニングを提案したんです。 どうせ家に一人で、テレビ見ながらお菓子食べてるだけだし、日向は気持ち良くて気付いたら寝てることも多いし、やってみようか。 とうことで、加圧トレーニングがスタート。 太ももの筋肉、ふくらはぎの筋肉、お尻の筋肉、身体のバランス、背中の柔軟性、姿勢改善のメニューをオリジナルで考えて週2回実施。…
2020年『今年の目標は体重を落とすこと！』
2020年『今年の目標は体重を落とすこと！』 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 あけましておめでとうございます。 新しい年が始まりましたね。 2020年 令和2年 今年の目標は決めましたか？ 例えば、 『今年の目標は体重を落とすこと！』 とか。 でも、中には目標達成できなかったからまた今年も！とか、今年こそ！とか同じ目標を掲げて再挑戦する方もいるってお客様が話してました。 せっかく本気で考えたのにもったいないですよね。 時間も、モチベーションも。 2020年の目標を確実に達成させるには以下の6つの項目も一緒に考えておくとより達成しやすくなります。 ・なぜ ・いつまでに ・どのように ・どのくらい ・最終的に ・そのためにまず何をする 例： お正月に体重が増えてしまったから 2020年12月までに 続けられる運動を 一回30分を週3回行う 最終的に一年前よりも体重を落とす そのためにはまず今日から日曜日の車移動を辞める という感じで2020年の目標を立てたら6つの項目も埋めてみてください。 今年こそは！ 変わってみせる！！ その調子で手帳に書いてみてください。 ◇インスタグラム◇…
美容室での待ち時間に加圧トレーニングで冷えむくみ対策
美容室での待ち時間に加圧トレーニングで冷えむくみ対策 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 加圧トレーニングをセルフでやりたいあなたにピッタリのアイテムがあります。 それは、 加圧トレーニング新デバイス KAATSU®CYCLE2.0 です。 KAATSU®CYCLE2.0があれば、 いつでも どこでも 好きなだけ 加圧トレーニングを行うことができます。 美容室での待ち時間に加圧トレーニングで冷えむくみ対策。 ライブ開始前の行列で加圧トレーニングして体ポカポカ。 結婚式までの期間は毎日加圧トレーニングして成長ホルモンで美肌効果。 いろんな活用方法ができます。 あなたは、もしKAATSU®CYCLE2.0を手に入れたらどんな使い方をしてみたいですか？ ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ , ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com…
加圧トレーニング最新情報 2020年
加圧トレーニング最新情報 2020年 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 2019年11月30日、12月1日に行われた日本加圧トレーニング学会での発明者佐藤義昭先生の発表はとても興奮させてもらいました。 ずっと手に汗をかきながら聞いてました。 加圧トレーニングが世界でどう評価されているのか。 2020年に加圧トレーニングはどのように活躍するのか。 2020年東京オリンピックに加圧トレーニングがどう関わるのか。 そして、 アメリカで広まった間違った情報。 『BFR、血流制限トレーニングと加圧トレーニングは一緒だ。』 それは違うよと一生懸命正しい知識を広める活動をしている人がいること。 アフガニスタン戦争で右脳に弾丸を受けた兵士のリハビリ体験談。 ネイビーシールズに25年キャプテンとして在籍していた英雄の加圧トレーニングとの出会いと体験談。 2019年12月から加圧トレーニング新デバイスKAATSU®CYCLE2.0についての発表もありました。 どの話もスゴイ話ばかり！！ 2020年はますます加圧トレーニングが活躍の場を広げそうな予感がします。 いや、活躍の場は確実に広がるでしょ。 2020年東京オリンピックでメダル取った選手が 『KAATSU（加圧トレーニング）のおかげで金メダルを獲ることができました。』 なんて言ったら凄い事になるんじゃないかなぁ。 なんて一人妄想が止まらなくなってます。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら…
