川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

2020年11月の加圧トレーニングお試し体験受付中／パーソナルトレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   2020年11月の加圧トレーニング新規お試し体験のお申込みを受け付けています。   加圧トレーニングは、マンツーマンのパーソナルトレーニングのため、お客様ひとりひとりに合わせてトレーニングメニューをお作りします。   ・性別 ・年齢 ・運動歴 ・生活習慣 ・目標目的   お試し体験の際にお話を聞かせていただき、どのようなプランで加圧トレーニングを進めていくと効果的か考えてメニューに反映します。   加圧トレーニングを始めたい方は、まずはお試し体験のお問い合わせをお願いします。   受け入れ人数には限りがありますので、ご希望の方は早めのご連絡をおすすめします。     加圧トレーニングお試し体験のお問い合わせはコチラ   ↓　↓　↓   お問い合わせ         ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら…

運動不足が気になったらＹｏｕＴｕｂｅ動画で一緒に運動！！パーソナルトレーナー直伝   こんにちは。   埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   新型コロナはまだまだ収まりませんが、運動不足で体重が人生最大になってしまったという方が多いとかで、いろんな方から連絡が来ます。   まずは自分でできること！   ということで、   コロナが広がり始めたころからＹｏｕＴｕｂｅ動画を撮影して公開しています。   運動不足で体重が人生最大を記録更新中！という方は絶対やってください！！   ＹｏｕＴｕｂｅを流しながら一緒に運動をするだけです。   ちなみに、   私は、撮影初めて一ヶ月で体重4キロ落ちました。   やらなければ何も変わりません。   やれば何か変わります。   ＹｏｕＴｕｂｅ動画を見ながら運動して未来を変えましょう☆彡     オススメのＹｏｕＴｕｂｅチャンネル動画はコチラ   ↓　↓　↓           ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00…

ＧＯＴＯトラベルで運動不足ＧＯＴＯイートで食べ過ぎ飲みすぎ気になる体重   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   使っていますか？？   ＧＯＴＯトラベル ＧＯＴＯイート   私はちょっと出遅れてなかなか行きたい宿泊地が決められず、ＧＯＴＯトラベルは予約できてません。   皆さん予約するの早いですね。   無理にＧＯＴＯトラベルの予約を取らなくてもいっかとも開き直ったりして。   だって、無理にＧＯＴＯトラベルで旅行してもお金も持ったないですし。   ＧＯＴＯイートも安いからといって食べなくてもいいものを食べても後で後悔しそうですし。   といった感じで負け惜しみのようになったりもします。   ＧＯＴＯトラベルにしてもＧＯＴＯイートにしても、しっかり目的があるなら便利なサービスだと思います。   新型コロナウイルスが広まって休業が相次ぎ、廃業しかけたお店、宿泊地なども多いのでこれを機会にお金を回していきたいですね。   さっそくプライベートサロンＨ＆Ｓのお客様もＧＯＴＯトラベルで旅行に行ってきたよぉという声もありました。   今まで憧れだった景色の良いホテルに泊まり、レンタカーで外国産のオープンカーで海沿いをドライブしたり、美味しい料理でお腹を満たして、ということでお話を聞いているだけで旅行の絵が想像できました。   貴重な体験ができてほんとうらやましいです。   パーソナルトレーナー目線でいうと、旅行って結構気を付けないとだいたい運動不足になりがちになります。   そして、いつも食べないような高カロリーの食事でしかも量が多い。   アルコールも進んで、デザートもプラス。   寝る前のお菓子で朝はしっかり食事。   ＧＯＴＯトラベルから帰ってきたら体重が1ｋｇ以上も増えている！！   なんてこともよくある話。   特にこれから運動する機会が急激に減る寒い季節になります。   ハロウィン、忘年会、クリスマス、年末年始、新年会、リモート飲み会。。。   カロリー消費していないのにカロリー大量摂取。   健康にも良くないですし、老化が進むことも考えられるので、毎日の運動習慣を今のうちから身に付けておくのも良いかもしれないですね。   体重が1ｋｇ増えていたらパーソナルトレーニングで効率よく引き締め。   糖質、体脂肪が増えていたら加圧トレーニングで分解燃焼。…

ＧＯＴＯトラベルＧＯＴＯイートキャンペーンで好きな場所　好きな食べ物   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   加圧トレーニングは、ダイエット以外にも効果が期待でき、血流促進することで健康維持向上や体力維持向上、美容美肌などたくさんのお客様が通われています。   今回のブログでは、 ＧＯＴＯトラベルＧＯＴＯイートキャンペーンで好きな場所　好きな食べ物 ということで書いていきます。     ＧＯＴＯトラベルで地域共通クーポンを利用して旅行に行かれましたか？ ＧＯＴＯイートプレミアム付き食事券事業を利用して食事されましたか？   私は、一歩、いや、二歩三歩乗り遅れてなかなかＧＯＴＯトラベルで予約が獲得できていない状況です・・・。   そんな中、プライベートで更新しているフェイスブックの投稿で2年前の記事が出てきました。   2年前は・・・。   那須岳を登山して、頂上でＹ字バランスして、帰りに焼き立てパンが食べられるお店『ＢＡＫＥＲＹ　ＰＥＮＮＹ　ＬＡＮＥ』に寄って、木々に囲まれながら食事ができるとのことでそこのレストランで食事をした。   と書いてありました。     知らなかったんですが、ＰＥＮＮＹ　ＬＡＮＥって有名な店みたいで、ビートルズの世界観をイメージして作られたということで、いろんなアイテムがお店に飾ってあり、本当にビートルズがここにいたのではないかと思わせてくれるような作りになっています。   もしかしたら、ビートルズメンバーが本当に来たのかも・・・？   外のレストランは、木々に囲まれていて、木洩れ日の下で食事ができるんですよ。     キャンプ好きな私としては、最高のロケーション。   那須、観光地、家族連れ、ということでワンチャンを連れて来られる方も多いようで、ＰＥＮＮＹ　ＬＡＮＥのレストランは、ワンチャンを足元に連れてきて食事をすることができます。   そういった制限が少ないところも人気のひとつなのかも。   今年は、ＧＯＴＯトラベルやＧＯＴＯイートキャンペーンなどもやっているので、もし活用できるなら那須に宿泊しにいくのもいいかもしれませんね。   今年も紅葉を見に那須に行こうかな。   行きたくなってきたな。   行くしかないかな笑   バイクがメンテナンスから帰ってきたら日帰りで行ってみます♪     こういった旅行を楽しめるのも、食事を楽しめるのも健康な体があっての話。   健康を育てられているのは加圧トレーニングのおかげ。   定期的に成長ホルモンの分泌を高めているので、いくつになっても思春期の体。…

加圧トレーニング初体験！！これから始めるならココから！！   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   年末年始の太りやすい時期の前に加圧トレーニングで体を引き締めておきたい！！と、お問い合わせが増えてくるころです。   これからの行事は、 ・ハロウィンパーティー ・秋のＧＯＴＯトラベル旅行 ・ＧＯＴＯイート ・オンラインリモート忘年会 ・クリスマスパーティー ・年末の一年間お疲れ様でした会 ・元旦パーティー ・年始の初詣＆食事会 ・新年会 ・バレンタインデーチョコ などでしょうか。   こうやってみると、食べて飲んでばかり。   カロリーを摂取する一方、カロリーを消費する行動はというと・・・。   近所を散歩しているだけ。   それでは、摂取したカロリー以上燃焼するのはなかなか難しいのが現状。   毎年毎年、年末年始のイベントを過ぎると体重は過去最高。   なんてならないように今年こそ動き出しましょう。     加圧トレーニングは、糖を燃やし脂肪を溶かし燃やすことが可能です。     通常のスポーツジムやフィットネスクラブよりも燃焼効率は格段にＵＰすると加圧トレーナー皆さん言っています。   モデルや女優、俳優がなぜこっそり加圧トレーニングをやっているのか？   それも理解できます。   短時間、短期間、限りなく低負荷が特徴の加圧トレーニングで健康的な体づくりをしていきましょう。   加圧トレーニングを始めるには、まずはお試し体験をお申込みいただきます。   お試し体験のお申込みフォームはコチラ ↓　↓　↓ 加圧トレーニング初体験   2020年、2021年は納得のいくボディラインで笑顔を増やしましょう☆彡     ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門…