川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

週末の休みを使って運動不足解消！太もも内ももを引き締める自宅トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   2020年10月31日～11月3日までの期間、お仕事がお休みの方も多いと思います。   このお休みを使って運動不足解消をしていくのもアリ。   運動の秋ですから。   日頃の固まった筋肉を簡単な運動でほぐしていきましょう。   今回のテーマは、 『太もも内ももを5分で引き締める自宅トレーニング』 です。   ・太ももを細く引き締めたい方 ・細いパンツを履きたい方 ・脚出しファッションを楽しみたい方   はぜひやってみてください。   太もも内ももを引き締めるＹｏｕＴｕｂｅ動画はコチラ   ↓　↓　↓       ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら https://www.youtube.com/channel/UCFiX9ij8Gthpc8O3jpMkNXA ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆…

【口コミ・お客様の声】川口市30代前半女性　産後ダイエット　美容　引き締め   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   川口市30代前半女性から口コミをいただきました。   ◆加圧トレーニングの目的 ・産後ダイエット ・美容 ・産後の引き締め   『いつもお世話になってます。 週一ペースで通い始めて3ヶ月経ちますが、体重が4キロほど落ちました。 以前はエステも通っていましたが、エステだけでは落ちなかった体重が通い始めてから減ったので、加圧トレーニングのおかげだと思ってます。 また、子連れで行けるのもとても助かっています。 また次回もよろしくお願いします。』     ◆加圧トレーニング   加圧レギュラーコース30分 腕&足を中心にトレーニング！終わった後は体がスッキリ♪     口コミありがとうございました☆彡     口コミ・お客様の声はコチラ         ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら…

2020年11月の加圧トレーニングお試し体験受付中／パーソナルトレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   2020年11月の加圧トレーニング新規お試し体験のお申込みを受け付けています。   加圧トレーニングは、マンツーマンのパーソナルトレーニングのため、お客様ひとりひとりに合わせてトレーニングメニューをお作りします。   ・性別 ・年齢 ・運動歴 ・生活習慣 ・目標目的   お試し体験の際にお話を聞かせていただき、どのようなプランで加圧トレーニングを進めていくと効果的か考えてメニューに反映します。   加圧トレーニングを始めたい方は、まずはお試し体験のお問い合わせをお願いします。   受け入れ人数には限りがありますので、ご希望の方は早めのご連絡をおすすめします。     加圧トレーニングお試し体験のお問い合わせはコチラ   ↓　↓　↓   お問い合わせ         ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ ◆当店のインスタグラムはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ◆当店のユーチューブチャンネルはこちら…

運動不足が気になったらＹｏｕＴｕｂｅ動画で一緒に運動！！パーソナルトレーナー直伝   こんにちは。   埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   新型コロナはまだまだ収まりませんが、運動不足で体重が人生最大になってしまったという方が多いとかで、いろんな方から連絡が来ます。   まずは自分でできること！   ということで、   コロナが広がり始めたころからＹｏｕＴｕｂｅ動画を撮影して公開しています。   運動不足で体重が人生最大を記録更新中！という方は絶対やってください！！   ＹｏｕＴｕｂｅを流しながら一緒に運動をするだけです。   ちなみに、   私は、撮影初めて一ヶ月で体重4キロ落ちました。   やらなければ何も変わりません。   やれば何か変わります。   ＹｏｕＴｕｂｅ動画を見ながら運動して未来を変えましょう☆彡     オススメのＹｏｕＴｕｂｅチャンネル動画はコチラ   ↓　↓　↓           ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00…

ＧＯＴＯトラベルで運動不足ＧＯＴＯイートで食べ過ぎ飲みすぎ気になる体重   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   使っていますか？？   ＧＯＴＯトラベル ＧＯＴＯイート   私はちょっと出遅れてなかなか行きたい宿泊地が決められず、ＧＯＴＯトラベルは予約できてません。   皆さん予約するの早いですね。   無理にＧＯＴＯトラベルの予約を取らなくてもいっかとも開き直ったりして。   だって、無理にＧＯＴＯトラベルで旅行してもお金も持ったないですし。   ＧＯＴＯイートも安いからといって食べなくてもいいものを食べても後で後悔しそうですし。   といった感じで負け惜しみのようになったりもします。   ＧＯＴＯトラベルにしてもＧＯＴＯイートにしても、しっかり目的があるなら便利なサービスだと思います。   新型コロナウイルスが広まって休業が相次ぎ、廃業しかけたお店、宿泊地なども多いのでこれを機会にお金を回していきたいですね。   さっそくプライベートサロンＨ＆Ｓのお客様もＧＯＴＯトラベルで旅行に行ってきたよぉという声もありました。   今まで憧れだった景色の良いホテルに泊まり、レンタカーで外国産のオープンカーで海沿いをドライブしたり、美味しい料理でお腹を満たして、ということでお話を聞いているだけで旅行の絵が想像できました。   貴重な体験ができてほんとうらやましいです。   パーソナルトレーナー目線でいうと、旅行って結構気を付けないとだいたい運動不足になりがちになります。   そして、いつも食べないような高カロリーの食事でしかも量が多い。   アルコールも進んで、デザートもプラス。   寝る前のお菓子で朝はしっかり食事。   ＧＯＴＯトラベルから帰ってきたら体重が1ｋｇ以上も増えている！！   なんてこともよくある話。   特にこれから運動する機会が急激に減る寒い季節になります。   ハロウィン、忘年会、クリスマス、年末年始、新年会、リモート飲み会。。。   カロリー消費していないのにカロリー大量摂取。   健康にも良くないですし、老化が進むことも考えられるので、毎日の運動習慣を今のうちから身に付けておくのも良いかもしれないですね。   体重が1ｋｇ増えていたらパーソナルトレーニングで効率よく引き締め。   糖質、体脂肪が増えていたら加圧トレーニングで分解燃焼。…