川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

木場にあるラジオ局レインボータウンFM88.5に出演しました！     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 木場にあるラジオ局レインボータウンFM88.5に出演しました！ ということで書いていきます。     **********       ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   2021年9月26日（日）19：30～20：00 東京都江東区木場イトーヨーカドーギャザリア深川 レインボータウンFM88.5 『ダイエット情報をお届け！』美ingカフェ に出演しました。       ～～番組～～ プロデューサー肘井哲也（ひじてつ）   ～～出演～～ ダイエットコーチ黒澤さき パーソナリティー井関花梨 太らないパン研究家小野由紀子 加圧スペシャルインストラクター佐藤史隆       ◆美ingカフェとは・・・   『美しいの美』に進行形のingで美ing。美しくあり続けるために欠かせないもの、それは、『習慣』です。この番組では美の習慣化に役立つ、健康や美、心の『美ing情報』を毎週、担当パーソナリティーが発信している番組です。   ◆放送内容   自分に合うダイエットが見つかりますようにということで、さまざまなダイエット情報を伝えています。   ◆放送時間   毎月第四週日曜日19：30～20：00   ◆視聴方法   ・レインボータウンＦＭホームページ…

結婚式が決まったらブライダル加圧トレーニングをはじめよう！【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 結婚式が決まったらブライダル加圧トレーニングをはじめよう！【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   2021年も残りわずかとなってきました。   今年中に結婚式を予定している方からのお問い合わせが増えてくるころです。   2021年だけではなく、2022年に結婚式を予定している方からもご連絡をいただきます。   結婚式といえば、着物やウエディングドレス、カラードレスですが、どれを試着してもうまく着こなせないものです。   プライベートサロンH&Sでは、そういった方たちのお悩みを解決に導いています。       例えば 着物を着こなせるように姿勢を改善したい   好みのデザインのウエディングドレスを着こなせるように脇腹や背中を引き締めたい   カラードレスで自信を持って歩けるようにデコルテ鎖骨ラインをデザインしたい       といったことも、加圧トレーニングを含めマンツーマンのパーソナルトレーニングでボディデザインしています。   2021年、2022年に結婚式が決まった方は、挙式当日までの加圧トレーニングプランをぜひご検討ください。       このブログは、 結婚式が決まったらブライダル加圧トレーニングをはじめよう！【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】 でした。     KAATSU GLOBAL USAカリフォルニア州ハンティントンビーチ  …

ダイエットだけが効果じゃない？加圧トレーニングで疲労回復？【KAATSU】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ダイエットだけが効果じゃない？加圧トレーニングで疲労回復？【KAATSU】 ということで書いていきます。     **********       ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   東京2020オリンピック夏季大会で注目された加圧トレーニングKAATSU。   水泳では、アメリカ代表が世界新記録をたたき出して金メダルを獲得しました。   男子マラソン選手、ニューヨークメッツ選手、アルペンスキー選手、飛び込み選手、水泳選手、パラリンピック選手なども次々と導入し始めています。   加圧トレーニングを導入するオリンピックアスリートたち       加圧トレーニングKAATSUは、”トレーニング”として活用する方法もありますし、日本では”ダイエット”として活用する方法が有名となっています。   ですが、東京2020オリンピック夏季大会で加圧トレーニングKAATSUを導入する選手は”疲労回復”を促進するために取り入れるといいます。   いろんな活用方法があるんですね。   オリンピック選手やトップアスリートと呼ばれる選手たちが体づくりに取り入れるには理由があると思います。   それは、加圧トレーニングKAATSUを行った次の日にわかります。       プライベートサロンH&Sでは、オリンピックアスリートたちが取り入れる加圧トレーニングKAATSUを一般の方も体験できます。   健康のために、テレワークメタボ解消のために、いつまでも若々しい体を維持するために、ぜひ初めてみてはいかがでしょうか。       Newsweek https://www.newsweekjapan.jp/amp/stories/world/2021/08/kaatsu.php?page=1         このブログは、…

運動習慣を身に付けたい！下半身の冷え性むくみ改善-川口市30代女性【加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 運動習慣を身に付けたい！下半身の冷え性むくみ改善-川口市30代女性【加圧トレーニング】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーニングブログ   川口市30代女性のお客様   ダイエットモニターの結果が出ました。     川口市30代女性のお客様     ◆環境   姿勢が悪いと言われる 仕事を辞めてから体重が過去最高を記録してしまった  フィットネスジムに週5通っているが感染症で行けなくなった 下半身の冷え性むくみセルライトで悩んでいる 運動習慣を身に付けたい   ◆運動習慣   フィットネスクラブに週5通っていた 自分で筋トレ     ◆今回の目標   運動習慣を身に付けたい 動きやすい体づくり 下半身の冷え性むくみセルライトの悩みを解消したい ダイエットで体重よりも体脂肪率を落としたい     ◆やったこと   週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース フィットネスクラブでスタジオレッスン参加（有酸素運動）  …

産後ダイエットで二の腕を引き締めるなら加圧トレーニングが効果的   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 産後ダイエットで二の腕を引き締めるなら加圧トレーニングが効果的 ということで書いていきます。     **********       ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   夏休みに入り、お子様と一緒に加圧トレーニングに通う産後ママさんが増えてきました。   生後1年未満の子は、床で寝転がって、ママは加圧トレーニングに集中 3歳未満のお子様は、加圧トレーニング中のママの真似っこで一緒に運動   加圧トレーニングは決まったやり方というものはないので、加圧ベルトを巻いたら自由に過ごすことができます。   なので、お子様が泣いてもすぐに対応できるので、ママさんたちからもご好評をいただいています。   そんな環境で産後ダイエットを行っています。       産後、特に、半袖や水着を着ると気になりやすい二の腕の太さ、二の腕の形。       妊娠前は細い腕だったのに、妊娠、出産を過ごして気付いたら二の腕が太くなってしまってショック・・・、というお声もいただいています。   加圧トレーニングは、二の腕の付け根に加圧ベルトを装着するのでセルライト対策にもなりますし、一酸化窒素の働きで血液循環も良くなるので二の腕だけでなく顔のむくみもスッキリすることが可能です。   実際にモニターさんたちも 『二の腕が引き締まった』 という結果が出ています。   産後ダイエットをしたい、二の腕を引き締めたい、そんなあなたには加圧トレーニングが合っているかもしれません。       加圧トレーニングをはじめるには、まずはお試し体験からスタートとなります。   【お問い合わせ】 よりお気軽にご相談ください。    …