川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

～～もくじ～～ ◆ワクチン予防接種の違い ◆ワクチンの副反応、副作用 ◆ワクチン以外の新型コロナ対策はないのか？ ◆新型コロナワクチン接種以外の対策     ワクチン予防接種を打ちたくない、打てないあなたへ【別の予防方法】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ワクチン予防接種を打ちたくない、打てないあなたへ【別の予防方法】 ということで書いていきます。       **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   新型コロナのワクチン予防接種が急速になってきていますね。   大きく分けると3つの会社のワクチンがあります。   アメリカ　ファイザー社 アメリカ　モデルナ社 イギリス　アストラゼネカ社   それぞれどのような特徴があるのでしょうか。       ◆ワクチン予防接種の違い   3社で少し違いを比べてみました。   ファイザー社のワクチン タイプ　ｍＲＮＡ 有効率　94.6％ 接種間隔　3週間 保管温度　－75度前後   モデルナ社のワクチン タイプ　ｍＲＮＡ 有効率　94.1％ 接種間隔　4週間…

結婚式までにダイエット！ウエディングドレスで写真撮影！川口市20代女性   川口市20代女性のお客様   ダイエットモニターの結果が出ました。     川口市20代女性のお客様     ◆環境   結婚式まであと2ヶ月 ねこ背で姿勢が良くない 昔から肩こりや頭痛の悩み マッサージ通っても効果はその時だけ 肌ケアでブライダルエステにも通っている     ◆運動習慣 24時間フィットネスに通っている 職場の通勤移動     ◆今回の目標 2ヶ月後に開催が決まっている結婚披露宴までにダイエットしたい ねこ背やまき肩姿勢を改善して体調を良くしたい エステと組み合わせてボディケアしていきたい     ◆やったこと   週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース 週1～2回の24時間フィットネスで有酸素運動30分以上     ◆数値の変化   二の腕　右 －1.0ｃｍ　細くなった！   二の腕　左 －1.5ｃｍ　細くなった！   ウエスト　おへそ位置 －2.0ｃｍ　細くなった！   ヒップ －2.5ｃｍ　細くなった！   太もも　右 －1.5ｃｍ　細くなった！   太もも　左…

テレワークでお腹が脂肪でぽっこり　そんなときはこのＹｏｕＴｕｂｅ動画！！   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 テレワークでお腹が脂肪でぽっこり　そんなときはこのＹｏｕＴｕｂｅ動画！！ ということで書いていきます。     **********       ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   この一年で働き方が変わって自宅で仕事リモートワーク。   体重は増え、体脂肪も増え、中性脂肪も増え・・・。   そんなあなたには、このＹｏｕＴｕｂｅ動画をオススメ！   ポッコリお腹の脂肪を落とす4つの筋トレをご紹介。   このＹｏｕＴｕｂｅ動画を見て今まで通りの生活をするか。   このＹｏｕＴｕｂｅ動画を見て一緒に運動することでポッコリお腹をどうにかするのか。   どちらの道を進むかは、あなた次第です。       ユーチューブ動画 【お腹痩せ】ぽっこりお腹の脂肪を落とす4つの筋トレ   ↓　↓　↓     このブログは、 リモートワークでお腹が脂肪でぽっこり　そんなときはこのＹｏｕＴｕｂｅ動画！！ でした。       ～～参考ブログ～～   女性に多い下半身のむくみと冷え性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8245/   新型コロナウイルスと加圧トレーニングの関係 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8233/…

血行促進 ダイエット 回復力アップ 筋力アップ 若返り美肌 以外にも、冷え性改善、浮腫み解消、肩こり腰痛解消、メタボリックシンドローム対策、糖尿病対策、体重や体脂肪増加対策、小顔、美容、リハビリなど、多岐にわたります。       【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント！！美容、ダイエット等に ということで書いていきます。     **********       ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ     2021年6月1日より開始しました。       【先着1名様限定】 加圧サイクル購入で テキスト＆DVD プレゼント！！       加圧サイクルトレーニングは、 美容、ダイエット、日ごろの運動不足解消等に活用することができます。   加圧トレーニングをやってみたいけど家から出たくない 加圧トレーニングをキャンプなどアウトドアでやりたい ジム会費を節約して加圧トレーニングをやりたい   といったご要望にもお応えできます。       加圧トレーニングの5大効果は、 血行促進 ダイエット…

2021年に結婚　ウエディングドレス着てブライダルフォトを撮影したい   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 2021年に結婚　ウエディングドレス着てブライダルフォトを撮影したい ということで書いていきます。     ～～もくじ～～ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆加圧トレーニングが初めての方へ ◆2021年に結婚が決まったら？ ◆入籍だけしてあとは写真だけ？ ◆ウエディングドレスを着る前にやることは？ ◆結婚、ブライダル、ウエディングの相談はどこで？       **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   プライベートサロンH&Sは、2015年10月17日に埼玉県川口市にオープンしてから少しずつお問い合わせが増えています。   そして最近お問い合わせをいただきます。     『加圧パーソナルトレーニングをやりたいです』 と夏に向けてお問い合わせが増えてきました。   『初めてでも大丈夫ですか？』 という質問が一番多いです。   『加圧は初めてでも大丈夫です。』 ちなみに、10歳未満～90歳以上の方が加圧パーソナルトレーニングを体づくりにご利用されています。       ◆加圧トレーニングが初めての方へ   加圧トレーニングが初めての方は、プライベートサロンH&Sが5年間毎日つづけて配信しているブログを読んでいただくと、どんなものなのか、どんな未来が期待できるのか、少しわかると思います。   実際に、加圧パーソナルトレーニングをご利用された方の 『口コミ・お客様の声』 は、体験された方のそのままの声が書いてあります。  …