二の腕
クリスマスツリーがお出迎え♪お子様連れＯＫです。
おかげさまで プライベートサロンＨ＆Ｓは 2015年10月17日にオープンして 一周年を迎えることができました！ お問い合わせをしていただく皆様や ブログを読んでくださる皆様など たくさんの方に支えられて 一年間やってこれました。 まだまだ勉強が足りないところもありますが 皆様の健康を全力で サポートさせていただきます。 ただ今 ワンコインで 加圧トレーニングの お試し体験を受け付けています。 この冬こそダイエットを始めたい方 年明けの同窓会までにダイエットしたい方 産後ダイエットを始めたい方 からのお問い合わせを お待ちしています。 一周年記念っぽく クリスマスツリーを飾ってみました♪ ぜひ実物を見に来てください＾＾ ※当店はお子様連れＯＫです。 まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪ ⇒⇒⇒お試し体験に申し込む 👈👈👈…
自宅で気楽に運動★畳一枚分でできちゃいます
今日は お客様のご自宅まで出張して 加圧トレーニングを行いました。 歩くのが大変な方 自宅で気楽に運動をしたい方 家から出たくない方 のために 出張加圧トレーニング をやっています。 トレーニング内容は 店舗で行うのと基本的に同じです。 出張先にバランスボールやチューブ エクササイズバイクやランニングマシン ダンベルなどがありましたら トレーニングの際にお借りすることもあります。 電車やバスを利用する場合や 車で移動する際のガソリン代や駐車料金など 必要な場合は 交通費をご負担していただいています。 もし ご自宅や職場などで 出張加圧トレーニング をご希望の方は 下記の連絡先に 一度ご相談ください。 出張加圧トレーニング 佐藤 まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈 加圧トレーニングお試し体験してみたい♪♪…
11月の雪は５４年ぶり！体温が下がらないように気を付けて
おはようございます。 朝起きたら 窓の外は真っ白！！ 雪です！！ 11月に雪が降るのは 54年ぶりだそうです。 雪が降るのは嬉しいけど 体温が下がらないように 気を付けないと。 じっとしていると 血流が滞ってしまって 体温が下がりやすくなってしまいます。 一時間に一回 椅子から立ち上がる とか こまめに暖かい飲み物を作りに 台所まで歩いていく とか 家の中でも 体を温める方法はたくさんあります。 大事なのは 冷えて脂肪が硬くなる前に 動いて溶かす。 加圧トレーニングなら 血流が良くなって 床暖房やホットカーペットのように 芯から体が温まってきます♪ 寒い時期にこそ 大活躍ですよ＾＾ 体験のお問い合わせが増えていますので 加圧トレーニングをやってみたい方は…
体の冷えは早めに対策が必要！意外と大事な体温
おはようございます！ 昨日電車に乗っていたら まわりから変な目で見られた 加圧トレーナーの佐藤です＾＾ どうして変な目で見られたか？ 電車に乗っている時 一人だけ 半袖ポロシャツだったんです。 夏にこのブログを読んだら 普通じゃんって思うかもしれません笑 でも今は11月。 冬ですよ。 今晩は雪が降るらしいです笑 この季節に半袖ってどう思いますか？ やっぱりみなさんからも 変な目で見られてしまうのかな。。。 でも 私からしたら なんで電車でダウン着てるの？ 顔が隠れるくらいマフラーを巻いて熱くないの？ って思ってしまいます。 それだけ着こむってことは きっと体温が体が冷えてしまっているのかなぁ。 …
痩せたい！でも痩せない！筋トレがんばっているのに
痩せたい！ 痩せたい！！ と思っていても なかなか痩せないと時って ありませんか？ スポーツジムに行ってるのに痩せない。 家で筋トレしているのに痩せない。 近所や公園をウォーキングしているのに痩せない。 効果が感じられていないなら 一度立ち止まって 今までやってきたことを 見直してみてはいかがでしょうか。 ●正しいやり方でマシンを使っていますか？ ●運動の順番は合っていますか？ ●目的に合ったトレーニングができていますか？ ●体をつくる栄養は基準値以上摂れていますか？ ●トレーニングを楽しめていますか？ どれかひとつでも出来ていないと なかなか効果は出ません。 もし出来ていないものがあるなら 一度ご相談ください。 どうしたらよいか お試し体験の際にお話していきますね。 痩せない、痩せないって言いながら ただ運動するだけ は、もう卒業しましょう。 加圧トレーナー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ！ 30代40代からはじめるダイエット！！ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088…
