体の冷えは早めに対策が必要！意外と大事な体温
おはようございます！
昨日電車に乗っていたら
まわりから変な目で見られた
加圧トレーナーの佐藤です＾＾
どうして変な目で見られたか？
電車に乗っている時
一人だけ
半袖ポロシャツだったんです。
夏にこのブログを読んだら
普通じゃんって思うかもしれません笑
でも今は11月。
冬ですよ。
今晩は雪が降るらしいです笑
この季節に半袖ってどう思いますか？
やっぱりみなさんからも
変な目で見られてしまうのかな。。。
でも
私からしたら
なんで電車でダウン着てるの？
顔が隠れるくらいマフラーを巻いて熱くないの？
って思ってしまいます。
それだけ着こむってことは
きっと体温が体が冷えてしまっているのかなぁ。
そういう人こそ
体がポッカポカになる加圧トレーニング
をすればいいのになぁ。
教えてあげたい！
加圧してあげたい！
なにかきっかけを作ってあげたいな
との思いでこのブログを書いています＾＾
ちなみに
体温が1℃下がったらどんなリスクがあるかって聞いたことありますか？
たかが1℃って思うかもしれませんが
体には大きな変化があるんです。
もし興味がある方は
お試し体験の際にお伝えしている話なので
その時に聞いてください。
加圧トレーニングを行うと
体温はすぐに上がります♪
加圧ベルトを巻くと
すぐにわかりますよ＾＾
なので
今朝も加圧ベルトを巻いて
指先や全身ポッカポカ♪
体が暖かいと
何をするにも楽しくなっちゃいます＾＾
天気は一日曇りのようですが
私はポッカポカの晴れ♪
今日は
勤労感謝の日です。
ぜひ
体を温めて
祝日を満喫してください♪
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