痩身
太りやすい習慣 太りにくい習慣 【川口市の加圧トレーニングでダイエット】
太りやすい習慣 太りにくい習慣 【川口市の加圧トレーニングでダイエット】 一年で一番太りやすいお正月から半年が経過しましたが、お正月太りは解消できましたか? 『今年はダイエットするぞ!』 『まずは増えてしまった体重を戻すことから!』 と決めてもほとんどの方が一ヶ月もしたら忘れてしまいます。 そしてあっという間に半年が経過。 健康診断でまた言われてしまった。 『去年よりも体重が増えていますね。』 『腹囲が大きくなっていますね。』 『運動してください。』 年末年始だけではなく、普段の食事や運動習慣に問題があるのかもしれないので一度見直してみてください。 『普通に食事していますよ。』 『普通に運動していますよ。』 あなたにとっての“普通”が世間一般とは違うかもしれません。 太りやすい人には太りやすい習慣があります。 太りにくい人には太りにくい習慣があります。 その習慣を簡単にご紹介します。 ◆太りやすい人の習慣◆ ・毎日シャワー ・ほぼコンビニ食 ・食べた後は罪悪感 ・水は一日500ml以下 ・運動することが義務 ◆太りにくい人の習慣◆ ・半身浴 ・自炊 ・食べた後は幸福感 ・水は一日2リットル以上 ・楽しんで運動 いかがでしょうか? …
ウエディングドレス ブライダル 結婚式までにダイエット 川口市30代40代からはじめる加圧トレーニング
ウエディングドレス ブライダル 結婚式までにダイエット 川口市30代40代からはじめる加圧トレーニング 今年中に結婚式を予定している方のダイエットを募集しています。 ウエディングドレスを着こなしたい! 最高のブライダルにしたい! 結婚式までにダイエットしたい! プライベートサロンH&Sは、加圧トレーニングであなたの夢のお手伝いをいたします。 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------
ダイエット 冷え性むくみ改善 川口市30代女性
ダイエット 冷え性むくみ改善 川口市30代女性 ダイエットしたけどなかなかうまくいかない リバウンドしたことがある 冷え性やむくみを改善したい そういったことでお悩みなら加圧トレーニングはいかがでしょうか? スポーツジムのように重いウエイトを持ち上げたりはしません。 ツライ筋肉痛で悩むことはありません。 激しく走ったりしないので膝や腰を痛めることはありません。 低負荷・短時間・短期間の加圧トレーニングを賢く活用して理想の体型を目指しましょう。 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------
【脚痩せ・太もも痩せ・下半身痩せ】夏本番になる前にダイエット開始!川口市30代40代からはじめる加圧トレーニング
【脚痩せ・太もも痩せ・下半身痩せ】夏本番になる前にダイエット開始!川口市30代40代からはじめる加圧トレーニング 最近は梅雨入りしてなかなか気温が上がらないですが、この梅雨が明けたら一気に夏本番! 今年は猛暑を通り越して酷暑(こくしょ)になるらしいです。 暑いと活動量が減り、エアコン部屋でさらに活動が減り、疲労を感じてまた活動量が減る。 夏の体力が必要な時期にダイエットを始めるのではなく、体力がある今のうちから始めてみてはいかがでしょうか。 脚痩せ、太もも痩せ、下半身痩せ、ご要望に合わせてパーソナルトレーナーがメニューをお作りします。 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------
【お腹・下半身・二の腕】子供が小さいうちに産後ダイエット 川口市30代40代女性
【お腹・下半身・二の腕】子供が小さいうちに産後ダイエット 川口市30代40代女性 産後ダイエットは子供が小さいうちに始めるのがいいですね。 なぜなら、子供が一人で歩き始めたら、自分の時間が激減してしまうから。 妊娠出産で増えてしまった体重、落ちてしまった体力を元に戻すには、医師からの運動許可が出たらはじめてみてはいかがでしょうか。 お腹、下半身、二の腕を引き締めて、出産前の体型を取り戻しましょう。 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------