川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

5-アミノレブリン酸（5-ALA）が新型コロナに？昨日のニュース見ました？   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 5-アミノレブリン酸（5-ALA）が新型コロナに？昨日のニュース見ました？ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   昨日のニュース見ましたか？   長崎大学が2021年2月8日夜、国際誌に論文が掲載されたようです。   5-アミノレブリン酸（5-ALA）が新型コロナウイルスを100％阻害するとか。   ちなみに、5-アミノレブリン酸（5-ALA）とは、天然のアミノ酸の一つです。   赤ワインや納豆などの発酵食品にも多く含まれています。   近年では、サプリメントとしても市販され、安全性が確認されています。   今回の長崎大学熱帯医学グローバルヘルス研究科北潔教授は、 『おそらく効くだろうとは思ってましたけど、ある一定の濃度以上だと本当に100％増殖が抑制する』 と言っています。   2021年2月4日からは人への臨床試験も始まっていて、新型コロナ患者への治療や予防にも活用されることが期待されています。       詳しくは、昨日のブログで。 ↓　↓　↓ 5-アミノレブリン酸（5-ALA）正規取扱店の加圧パーソナルトレーニング施設 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8413/       ◆加圧トレーニングとは◆   ◆お客様の体験レポート◆   ◆口コミ・お客様の声◆     ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門…

5-アミノレブリン酸（5-ALA）正規取扱店の加圧パーソナルトレーニング施設   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 5-アミノレブリン酸（5-ALA）正規取扱店の加圧パーソナルトレーニング施設 ということで書いていきます。     ～～もくじ～～ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆5-アミノレブリン酸（5-ALA）とは何？ ◆研究、開発、特許、論文、報告 ◆5-アミノレブリン酸（5-ALA）は加齢とともに減少？ ◆自分に合ったサプリメントの探し方と買い方     **********       ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   プライベートサロンH&Sは、2015年10月17日にオープンしてから、 『これだけは譲れない』 と決めていることがあります。   それは、 効果が証明されているもの （臨床データを持っているもの） しか取り扱いはしない ということ。   なぜなら、 効果を期待してお客様が通われるから。   やっぱり効果があるかわからない方よりも、 効果が証明されている方がいいですよね。     加圧トレーニングに来られるお客様の目的はダイエット以外にもあります。   ・糖質脂質の代謝を高めてダイエットしたい ・運動の質を高めて効率よく動ける体になりたい ・睡眠の質を高めて次の日を元気に過ごしたい   そういった方たちの応援、サポートもしています。   プライベートサロンH&Sでは、さらに幅広くお客様のサポートができるように登録商標の加圧トレーニングに加えて、5-アミノレブリン酸（5-ALA）正規取扱店の加圧パーソナルトレーニング施設として登録されています。  …

赤ちゃん妊娠中（マタニティ）の女性の食事　何を食べてますか？   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 赤ちゃん妊娠中（マタニティ）の女性の食事　何を食べてますか？ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧トレーナーのブログ   これから妊娠を希望している女性、今赤ちゃんを妊娠中（マタニティ）の女性に向けて書いています。   妊娠すると見た目とか、体重とか気になりませんか？   プライベートサロンH&Sでは、多くの産後ママが加圧トレーニングに通われてきました。   ほとんどの方が言ってました。       一人のときは、どんなに魅力的なボディラインでも、赤ちゃんを妊娠すると体重が増えて、体脂肪も増えてポッチャリ、支えきれなくなった骨盤は歪んでボディラインが崩れてしまう原因に。       そうならないように！   ということで、妊娠中もちょこっとダイエット、という感じで試みる方も実際にいらっしゃいます。       突然質問しますが・・・。   妊娠中はどんな食事をしていますか？       カロリーを気にしてパンだけ。 お腹が空いていないからインスタントスープだけ。       カロリーは摂れると思いますが・・・。   それを食べて どんな栄養が摂れますか？  …

加圧トレーニングは血を止めるからとても危険？初心者は絶対ダメ？   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧トレーニングは血を止めるからとても危険？初心者は絶対ダメ？ ということで書いていきます。       ～～もくじ～～   ◆加圧トレーナーのブログ ◆加圧トレーニングの質問 ◆加圧トレーニング（KAATSU）は世界で研究 ◆加圧トレーニングとは？効果は？ ◆加圧トレーニングに似たもの ◆正しい加圧トレーニングはどこで？     **********         ◆加圧トレーナーのブログ   今年2021年もみなさまのご質問にお答えします。   『加圧トレーニングは血を止めるからとても危険！』 『初心者は絶対ダメ！』 『やらない方がいいよ！』   私のことをまだ詳しく知らない方は、素直で正直に話してくれるので大好きです。   世間の声、インターネットネットSNS情報、噂・・・。   よくわからない人が よくわからない人に説明している ことがほとんどです。       ◆加圧トレーニングの質問   『加圧トレーニングをやろうと思っているんですが・・・。』 の質問に対して   『私も一回体験しましたが、とても危険を感じました。』 って、…

節分豆まきの大豆は女性にとってどんな効果？加圧トレーナーのブログ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 節分豆まきの大豆は女性にとってどんな効果？加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。   **********     ◆加圧トレーナーのブログ   2021年2月3日は立春。   昨日は節分なので、『鬼は～そと、福は～うち』と、豆まきした方も多いのではないでしょうか。   小学校、中学校のころは、夕方になると近所の家から、声が聞こえて、うちもやろう！という感じでしたが、最近の川口はマンションや高層マンションも増えましたし、窓を開けて豆まきというのもやらないという家庭も多そうですが。   でも、豆まきしないのになぜかスーパーやコンビニで大豆を一袋買ってしまうってことないですか？   そして、 こんなに大豆買ってどうやって食べるの？ もったいないけど捨てちゃう？   なんてやり取りもしたり、しなかったり。   大豆は、植物性の食べ物です。   よく噛んで体に入れてあげましょう。       ◆大豆の栄養たんぱく質   大豆には、体を動かすためのエネルギーとなるたんぱく質（英語：プロテイン）が豊富に含まれています。   最近だと大豆のお菓子も気軽に変えたりもしますが、ソイプロテインとかって見たことあるのではないでしょうか。   英語でソイプロテイン 日本語で大豆たんぱく質   大豆100ｇ中　35ｇ前後 のたんぱく質が含有されています。   ちなみに、 35ｇのたんぱく質＝肉350ｇ 35ｇのたんぱく室＝魚350ｇ 35ｇのたんぱく質＝牛乳1,000ｇ くらい。…