川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧トレーニングに来られる方で多いのが二の腕の悩み。   振袖みたいな二の腕が嫌だ！ ぽよんぽよんの二の腕を出したくない！   特に30代40代の女性が二の腕で悩んでいるようです。   悩んでる部位に絞ってエクササイズしてあげることでボディラインは変わってきますよ。   川口にあるプライベートサロンＨ＆Ｓでは、加圧トレーニングで二の腕の引き締めメニューもお作りしています。   加圧ベルトは腕の付け根に巻いていくので通常のトレーニングよりも引き締まりやすいです。   もし、二の腕で悩んでいたら、一度ご相談ください。               まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈   加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈                   加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS

実40代  体年齢39歳 女性  加圧トレーニングのお客様 トレーニング中はよく世間話をしながらレッスンしています。 今回のお話は2017年、来年の夏のお話。 海外のホテルを予約しようと思ったらもうすでに埋まってて取れなかったようです。 狙っているホテルは、ヘルシー料理が作れるようにキッチン付き。 宿泊中もダイエット出来るようにフィットネスルーム付き。 そして、早朝ウォーキングできるように海沿い。 さらに、小さいお子様もいるのでプール付き。 この条件いいですね！ なんかお話聞いててテンション上がりました。 こーゆーホテルなら旅行中も食事、運動、休息を調整しながら過ごせますね。 2017年来年の夏の旅行には水着を着たいとのことで、最近の加圧トレーニングではウエスト周りに重点を置いて行ってます。 あとは姿勢改善と二の腕プルプル改善で 背中まわりと二の腕の運動。 だんだんとお腹に力が入る感覚が出てきたようなので徐々に効果もあらわれてきそうですね。 来年の春、夏、どんなウエストになっているか楽しみです。 プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI http://kawaguchi-kaatsu.com/〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12tel：048-494-8088mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休facebook：　facebookameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/twitter: https://twitter.com/KaatsuS      

昨日は加圧トレーニングお疲れ様でした。 夏に太ってしまった体重を年末までに戻せるようにダイエットメニューを更新しましたがいかがでしょうか？ 肩こりの解消や二の腕の引き締めも入れてみました。 肩周りの加圧トレーニングはかなり効果があったようで、姿勢も良くなり、軽そうでした。 二の腕もだんだん引き締まってきて影ができるようになりましたね。 加圧トレーニングの効果をさらに加速するためには食事も大切です。 忙しいを言い訳にせずにバランスのとれた食事を心がけるようにしていきましょう。 また来週お待ちしております！ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI http://kawaguchi-kaatsu.com/〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12tel：048-494-8088mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休facebook：　facebookameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/twitter: https://twitter.com/KaatsuS      

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。   10月お休みのお知らせです。   2日　日曜日 9日　日曜日 10日　体育の日 16日　日曜日 23日　日曜日 30日　日曜日     お電話でのお問い合わせはお客様対応中だと出られない場合がございます。   ご連絡はメールかお問い合わせフォームより送信してください。   プライベートサロンＨ＆Ｓ 佐藤　史隆         ただいまプライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニング体験を受け付けております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせをお待ちしております★ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS

川口市にお住まいの40代女性のお客様。   60分の加圧トレーニング＋ストレッチお疲れさまでした！   本日は、お仕事での疲れが残っているとのことで軽めの加圧トレーニングと後半はストレッチポールを使ってリラックスと姿勢改善をテーマにメニューをつくりました。   加圧トレーニングで血管が柔らかくなり、ストレッチポールで血流が良くなり、途中で眠くなったみたいですが、疲れは取れましたでしょうか。   今晩はホットケーキをお友達と食べに行くとのことでしたが、食べ過ぎに注意してくださいね。   今回は細かくお伝えできませんでしたが、次回以降時間があるときに栄養のお話や栄養不足が原因の病気についてもお伝えします。   私たちの体は、食べたものでしか作られません。   摂取してしまったカロリーはしっかりと燃やすこと。   摂取するカロリーを調整すること。   目標の体重－15キロを絶対に達成させましょう！！   また来週お待ちしております＾＾           まずは、無料カウンセリングできっかけづくり♪ ⇒⇒⇒無料カウンセリングに申し込む👈👈👈   加圧トレーニング体験でとりあえずお試し♪♪ ⇒⇒⇒60分加圧トレーニング体験に申し込む 👈👈👈                   加圧トレーニングで二の腕グッとエクササイズ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 facebook：　facebook ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS