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二の腕の太さが気になる◆二の腕痩せする方法
春になると気になる半袖から出る二の腕。 ポヨンポヨンなのも気になるけど 何よりも太さ! 二の腕がもっと細かったら ノースリーブとかポロシャツとか タイトなファッションも楽しめるのに。 どうしたら二の腕を細く引き締めることができるの? 二の腕の引き締めなら 川口にあるプライベートサロンH&Sにお任せください。 加圧トレーニングを行うことで 二の腕を短期間で細く引き締めることができます。 加圧トレーニングが二の腕に効く理由は 加圧ベルトを二の腕に巻くからです。 そうすることで 二の腕周りについた脂肪や 硬くなったセルライトの毛細血管に 心臓で温められた血液を送り込むことができます。 牛肉はお湯で温められると白い脂肪は溶けますよね? 末端の毛細血管まで血液を送り込むことができるので 表面の皮膚までポカポカになってきます。 それと 加圧トレーニングを行うと 成長ホルモンの分泌を290倍にすることも可能。 成長ホルモンは 全身の脂肪を分解したり燃焼したりします。 加圧トレーニングで極めて軽い運動をするのですが それを継続していくことで 二の腕の脂肪は減ってきて…
ミ★プレミアムフライデーがスタート★ミ
昨日24日から プレミアムフライデーが始まりましたね♪ 仕事を午後3時に切り上げて 普段できないことに挑戦したり なかなか話せない友達や家族とコミュニケーションをとったり のんびり読書や散歩をしたり 仲間とスポーツを楽しんで汗をかいたり フィットネスで自分磨きをしたり 夕方からゆっくり食事を楽しんだり 2.5日の旅に出かけてみたり 今までできなかったことを楽しめるって素敵。 新しい働き方、新しい時間の使い方が始まります。 プレミアムフライデーがスタートです。 一回だけの人生を楽しみましょう♪^^ 加圧トレーナー ダイエットプロフェショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 30代40代からはじめるダイエット!! 二の腕、太もものお悩みならお任せください★ミ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
40代から始めた加圧ダイエット 背中 下っ腹 お酒
40代から始めた加圧トレーニングでダイエット。 仕事はデスクワークで 休みの日は特に運動するわけでもない。 肩はカチンカチンに硬く 背中は肩甲骨が開いたまま動かないで猫背 付き合いで居酒屋に毎週何回か行っているので 下っ腹だけポッコリしている体型。 始めてだけど マンツーマンで効率よく体が変えられるなら と加圧トレーニングを始めました。 あれから一年。。。 丸かった猫背はまっすぐに伸びしなやかに動く 肩周りはまだ硬いけど去年よりぜんぜん柔らかい 健康のためにお酒のお誘いを断るようになった ポッコリしていた下っ腹も運んで平らになった。 体がここまで変えられたのは 加圧トレーニングのおかげです。 とお言葉をいただきました。 ありがとうございます。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 30代40代からはじめるダイエット!! 二の腕、太もものお悩みならお任せください★ミ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
加圧を安全に受けていただくために⑧
加圧トレーニングを安全に受けていただくために トレーニング前日の体調チェックをお願いしています。 加圧トレーニングは負荷が極めて軽い運動ですが 無理は禁物です。 体調が悪くなりそうな場合は前日までに キャンセルのご連絡をしてください。 (当日キャンセルの場合は有料) トレーニング中も急に具合が悪くなったりする場合があります。 気分が回復したとしても 場合によっては その日のトレーニングは中止する場合があります。 体を休めることもトレーニングの一環です。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 30代40代からはじめるダイエット!! 二の腕、太もものお悩みならお任せください★ミ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
加圧を安全に受けていただくために⑦
加圧トレーニングを安全に受けていただくために 腕・脚同時に加圧してトレーニングを行う行為はしません。 上肢下肢の血流が極端に貯留されると 体への負担が非常に大きくなります。 特に初めての方や低体力者には 絶対に行いません。 また 加圧トレーニングは腕から行う方が 心臓への負担が軽くなり 脳への神経伝達が早く ウォーミングアップとしても最適なので 前半は腕、後半は脚 という順番で行っていきます。 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 30代40代からはじめるダイエット!! 二の腕、太もものお悩みならお任せください★ミ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************