加圧を安全に受けていただくために⑧

加圧トレーニングを安全に受けていただくために

トレーニング前日の体調チェックをお願いしています。

 

 

加圧トレーニングは負荷が極めて軽い運動ですが

無理は禁物です。

 

 

体調が悪くなりそうな場合は前日までに

キャンセルのご連絡をしてください。

(当日キャンセルの場合は有料)

 

 

トレーニング中も急に具合が悪くなったりする場合があります。

 

 

気分が回復したとしても

場合によっては

その日のトレーニングは中止する場合があります。

 

 

体を休めることもトレーニングの一環です。

 

 

加圧トレーナー

ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

佐藤

 

 

 

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