40代から始めた加圧ダイエット 背中 下っ腹 お酒
40代から始めた加圧トレーニングでダイエット。
仕事はデスクワークで
休みの日は特に運動するわけでもない。
肩はカチンカチンに硬く
背中は肩甲骨が開いたまま動かないで猫背
付き合いで居酒屋に毎週何回か行っているので
下っ腹だけポッコリしている体型。
始めてだけど
マンツーマンで効率よく体が変えられるなら
と加圧トレーニングを始めました。
あれから一年。。。
丸かった猫背はまっすぐに伸びしなやかに動く
肩周りはまだ硬いけど去年よりぜんぜん柔らかい
健康のためにお酒のお誘いを断るようになった
ポッコリしていた下っ腹も運んで平らになった。
体がここまで変えられたのは
加圧トレーニングのおかげです。
とお言葉をいただきました。
ありがとうございます。
加圧トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
佐藤
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