川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

  板橋区40代女性のお客様の声   『加圧を始めてから鎖骨デコルテが引き締まりました。 胸元が出る洋服が今まで苦手だったのですが、 先日は自信を持って着れました！ これから夏熱くなるので胸元を出すファッションを 楽しみたいと思います。』     お客様の声ありがとうございました。   加圧トレーニングを始めて４回での効果でしたね。   体重、体脂肪率、筋肉量、基礎代謝、内臓脂肪の変化はまだ見られませんが、見た目がそれだけ変わるなんてすごいですね。   これから１ヶ月後、３ヶ月後、半年後ともっともっと体が変わっていくような気がします。   自撮りやスリーサイズを計るなど、何か形に残してみてください。   もう今の体に戻れないと思うので。   また次回のレッスンでお話聞かせてください。   加圧トレーニング＋有酸素運動60分レッスンお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

おはようございます。   川口市の加圧トレーニング正規認定施設 プライベートサロンH&Sの佐藤です。   今朝の朝食にもヨーグルトをトッピング。       深田恭子さんが加圧トレーニングをしてキレイになったことはご存じの方も多いと思います。       加圧トレーニングの５大効果は   ダイエット　脂肪燃焼 血行促進 回復力アップ 筋力アップ 美肌・美容   など。     乳酸菌の気になる効果は   便秘解消 基礎代謝アップ　脂肪燃焼 自律神経のバランスを整える 活性酸素を除去   など。     加圧トレーニングで腸内の血流を良くして 乳酸菌で腸内環境を整える。   加圧トレーニングと乳酸菌を組み合わせて日常を過ごせるようになると体調も良い状態が保たれて、毎日元気でいられますよ。   ぜひ、やってみてください＾＾     KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/…

川口市30代女性のお客様   加圧トレーニングを始めてからツラい肩コリがなくなった 指先の血行が良くなってポカポカになった 背中が柔らかくなった   お客様の声をありがとうございます。     お仕事で固まった首や肩。   加圧トレーニングを始めてから３回目でツラい肩コリがなくなったとのことでよかったですね。   トレーニングメニューも初めのカウンセリングに合わせて組んでいるので、まずは肩や背中、首まわりの筋肉をほぐすことから行っています。   肩コリがなくなるだけでも仕事やプライベートの充実感が変わってきますよね。   今後も仕事中に首背中肩まわりが硬くコリがでることもあると思います。   そんなときは、お話したエクササイズをやってみてくださいね。   できれば、肩コリになる前にやってみてください♪     また次回のご来店をお待ちしております。 加圧トレーニング＋ストレッチ30分コースお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

川口市40代女性のお客様     加圧トレーニングを始めて4回目で 二の腕の冷えが解消してきた と感じられたとのことで良かったですね^ ^     硬くなった脂肪やセルライトを減らすには まずは温めることが大切です。     加圧トレーニングは 末端の毛細血管まで血流を良くすることができるため、筋肉や脂肪、皮膚の表面まで暖かくすることが可能です。     定期的な加圧トレーニングをすることで より血流が良くなる環境を整えてあげることで、有酸素運動での脂肪燃焼もしやすくなります。     加圧トレーニングと有酸素運動を組み合わせてメニューをお作りしますので、二の腕をキュキュッと細く引き締めちゃってください^ ^     次回お待ちしてます。 加圧トレーニング＋有酸素運動60分コースお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定　加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

・仕事で忙しいから時間がない ・めんどくさいから運動はしない ・リバウンドが怖いからダイエットしない   お試し体験をしたのが４月中旬。         今までやってきたダイエット方法や運動、食事、生活習慣などをヒアリングし、ひとつずつ間違っていたところを修正していきました。               あれから一ヶ月半。                   こう変わりました。         ◆やったこと◆   加圧トレーニング 職場まで有酸素運動 必要な栄養摂取と不必要な栄養控える     ◆パーソナルデータ◆   体重　－4.9ｋｇ減　◎ 体脂肪率　－2.0％　◎ 内臓脂肪　－1.0　◎     ◆変わったところ（本人より）◆   ・ウエストが引き締まったので制服が緩くなった ・スカートが歩くと脱げちゃいそう ・硬かった太ももの脂肪が柔らかくなった ・二の腕の脂肪が柔らかくなって血行が良くなった ・目が大きくなったって言われてすごく嬉しかった ・あごが小さくなった（顔が小さくなった） ・足首やふくらはぎが柔らかくなった…