川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

  こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。   当店は、助産師のアドバイスを受けながら無理のない産後ダイエットに力を入れています。       出産後は、筋力も体力が落ち、心も疲れ切ってしまいますよね。   そういった産後ママの力になればと思い、プライベートサロンで加圧トレーニングを活用しながら産後のケアを行っています。       出産は人生の中でとても大きなイベントです。   このイベントを乗り越え新しい家族とともに賑やかな生活が始まります。   でも、妊娠前と体型を比べるとポッチャリしてしまった。   筋力も体力も落ち、お腹や下半身は脂肪が増えてしまった。   『早く何とかしなきゃ！』 『妊娠中に増えてしまった体重を産後すぐに戻したい！』   でも、出産後すぐに産後ダイエットを始めてもいいもの？   よくご質問をいただきますので、このページで簡単にお伝えします。       【産後ダイエットはいつから始めるの？】   産後ダイエットは、いつから始めてもOKです。   ただ、出産直後は体が疲労しきっている状態の場合もあります。   まずは、体力や体の機能の回復を第一優先にしましょう。   早くダイエットを始めたい場合は、医者に聞いてみてOKならさっそく始めていきましょう。   医者から止められた場合は、無理をしないで体力回復に力を注ぎましょう。     【産後ダイエットは毎日必要？】   産後ダイエットは毎日する必要はありません。   ウォーキングや家事など軽めの運動なら毎日してもいいですが、激しい運動は毎日する必要はありません。   運動と休息をしっかりと計画立ててオーバーロードにならないように心がけましょう。       【産後ダイエット中の食事は？】…

  こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。   ただ今当店では、30代40代の働く女性のダイエットモニターを募集しています。   仕事で忙しい、時間がない、けどキレイになりたい！ダイエットしたい！あなたのためのダイエットモニター募集です。       ★10月募集のダイエットモニターの内容 ・加圧トレーニングと有酸素運動（６０分コース） ・食事指導（食事制限はなし） ・ホームワーク   ★条件 ・10回の加圧トレーニングが可能な方 ・30代40代の働く女性 ・写真やデータの公表ができる方   ★目標、目的 ・本気でダイエットしたい方 ・二の腕を引き締めたい方 ・太ももを引き締めたい方 ・お腹をへこませたい方 なんでもOK！   ★特典 ・ダイエットモニター割引あり       詳しくお聞きになりたい方は、お問い合わせよりご連絡ください。     KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1…

  おはようございます。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。   二の腕、太もも、お尻の脂肪を落としたい！ 効率よくダイエットしたい！ ボディラインを引き締めたい！   そんなあなたのために最短ルートでダイエットできるようにご案内します。   ダイエットしたいからといって、食事を抜くなんてダメ！   適当に走れば痩せるでしょ、って　ソレ間違い！   自己流の筋トレ、って　筋肉太くなっちゃったらどうするの！   間違ったダイエットを行って遠回りしないようにご案内します。       二の腕を細く引き締めて細めのシャツを着たい♪   太ももを引き締めてスラっと美脚を手に入れたい♪   お尻を小さくしてキュートにヒップアップ♪       加圧でパーソナルトレーニングなら実現可能です。   詳しくはお試し体験でご説明しますので『お問い合わせ』よりご連絡ください。     今日も笑顔で健康的に！ 一日を楽しみましょう♪         ◆見てもらいたいページ◆   加圧トレーニングについて   お客様の体験談   Q＆A       KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆  …

  川口市30代女性のお客様の担当をさせていただきました。   痩せたら結婚するんです！ 体重はあと15ｋｇダイエット！ 特にお腹の脂肪を落としたい！   願いが叶えられるように加圧トレーニングメニューをおつくりしました。   『痩せたら結婚してやるよ！』   という彼の言葉うれしいですね！！   こうなったら絶対に痩せなきゃ。   目標体重まであと15ｋｇ。   一ヶ月1ｋｇ落とせば来年結婚式！！   お腹の脂肪を落としてクビレを手に入れてウエディングドレスを美しく着こなしましょう！   休みが不定期なお仕事なので加圧トレーニングのスケジュール調整も行いながらレッスンしていきましょうね。   加圧トレーニング＋ブライダル用エクササイズ＋姿勢改善６０分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　 https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

  川口市40代女性のお客様を担当させたいただきました。   ボディメイク９０日間プログラムで体質改善実施中！ ダイエットしたいのは下半身とお腹！ 出産前の体型に戻りたい！   出産とともに変わった体型は何を着ても隠せない。   子供が小さいうちに出産前の体型に戻りたい。   その思いを叶えられるように加圧トレーニングメニューをお作りしました。   ボディメイク９０日間プログラム実施中なので、脂肪を蓄積しにくい体質に、脂肪燃焼しやすい体質に、痩せホルモンが分泌しやすい体質になってきています。   加圧トレーニングと合わせて自宅でのトレーニングを実施して目標達成していきましょう。   下半身とお腹のトレーニングはレッスン後にお伝えした通りです。   とても簡単で一人でも続けられる運動なので毎日コツコツやってみてくださいね。   今回腹筋を行っている時に気付いたこと。   いつも重そうな動きでしたが、今回はなんだか軽そうでしたね！   ボディメイク９０日間プログラムの効果が徐々に出てきたようです。   コアがしっかり働くようになれば、下半身も力が入りやすくなりますし、脂肪燃焼しやすくなってきます。   子供が二人いて大変だと思いますが、日常生活でも動きやすくなった体を使って代謝を上げていきましょう。     KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　       ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail:　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00　日曜祝日休 ********************************************** facebook：　http://goo.gl/49WzA1 ameblo:　 http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:　…