川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧トレーニングでどうして小顔になるの？？という質問【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーナーをしている佐藤です☆彡   『加圧トレーニングを始めてから小顔になった！！』   って、たまにお客様から言われることがあります。   確かに、最近顔が小さくなったなって思います。   加圧トレーニングをするとどうして小顔になるの？   不思議に思うのも当然です。   ですが、   仕組みがわかれば納得できると思います。   顔が大きく見える原因は、体水分。   なので、体水分のバランスを変えてあげることで、小顔に見せることが可能になります。   例えば、小顔エステ、小顔整体、小顔〇〇・・・。   骨は・・・変形はしません。   関節がズレる・・・としゃべったり食べたりが違和感になります。   顔のむくみの原因になっている老廃物（水分）を流してあげることで顔の水分量は減り、小顔に見えてくるんです。   加圧トレーニングを行うと、毛細血管やリンパが流れやすくなるので、顔のむくみが引きやすくなり、小顔に見えてきます。   加圧トレーニングが小顔を維持しやすいのは、自分の力で小顔にしているから。   ちなみに、加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンの分泌が促され、新陳代謝が活発になり、細胞も活発に活動するようになり、体液が循環しやすくなります。   だから加圧トレーニングを定期的に行っている方はキレイな方が多いんですね。   CMに出ているあの女優も よくポスターになっているあのモデルも 世界で活躍しているあの大物歌手も   美容のため、美肌のため、小顔のために加圧トレーニング。   早いと一年後の見た目が変わります。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら  …

加圧トレーニングって美容に効果あるの？？エステよりも高い維持力て本当？？【川口市にあるプライベートサロンH&Sで加圧ビューティー】   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーナーをしている佐藤です。   加圧トレーニングや加圧トレーニングの効果を聞いたことあるという方もいらっしゃると思います。   ・ダイエット ・筋力アップ ・体力アップ ・スタミナアップ など   でも、加圧トレーニングが美容に効果があるという話は、ほとんど知られていません。   加圧トレーニングは、腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に加圧専用ベルトを装着し、適切な圧を加え、血流制限をすることで様々な効果が出るように導きます。   加圧トレーニングを行うことで、成長ホルモンの分泌が通常の約290倍にもなったとのレポートもNASA、ハーバード大学、ハリウッド俳優の方たちにも認められています。   成長ホルモンは、美容ホルモンと呼ばれることもあり、夜中寝ている間に分泌するので、朝起きたときに疲労回復しているとか、お肌の再生に大きく関わっています。   もしかしたら、エステに通ったことがある方は説明を聞いたことがあるかもしれませんね。   その美容ホルモンと呼ばれる成長ホルモン（HGH）を大量に分泌することで体の内側からキレイをつくっていくので、表皮が垢として剥がれ落ちてもキレイを保つことができます。   料金が高いエステに通うことも美を保つためにはいいと思いますが、通えなくなったらそこで終わってしまいます。   加圧トレーニングの場合は、体の芯から美を保つことができるので、通えなくなっても美を保つことが可能です。   加圧トレーニングの良いところは、自分の力で体の細胞の再生を促進させることができるのでしばらく維持できるというところ。   なので、エステよりも維持力はあると思います。   証明できるもの？   それは、加圧トレーニングをしている芸能人や有名人を見ていただければわかると思いますよ。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）…

加圧トレーニングって安全？？危険？？どっちなの？？【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   埼玉県川口市で加圧トレーナーをしている佐藤です。   加圧トレーニングというとどんなイメージをお持ちですか？？   ・加圧トレーニングは、スポーツをする人がやるんでしょ ・加圧トレーニングは、芸能人や有名人がやるダイエット方法でしょ ・加圧トレーニングは、筋力アップ、体力アップするんでしょ   加圧トレーニングをやったことがない方には、いろんなことを言われます。   もちろん間違ってることも言われたりもします。。。   『加圧トレーニングって、血を止めるんでしょ。』 『加圧トレーニングって、危ないよね。』   血止めちゃダメでしょ！！   加圧トレーニングを行う場合はちゃんと資格を取得している加圧インストラクター、加圧トレーニングの資格更新を毎年行っている加圧インストラクターの話を直接聞きましょう。   『とりあえず、腕にベルトをきつく巻けばいいんでしょ』 って 自己流でマネするのだけは絶対にダメですよ！！   加圧トレーニングは、腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に加圧専用ベルトを装着し、その方に合った適切な圧を加え血流制限することで様々な効果に導く運動方法のことです。   運動経験、生活習慣、食事習慣、性別年齢などで、どのくらいの圧を加えるかは人それぞれ違ってきます。   その日その時によっても違います。   例えば、寒い日で血管が縮こまっているのに加圧ベルトをきつく巻くと異常に痛かったりしびれが出る場合があります。   そのまま運動しろって言われても辛いだけですよね。   なので、そういった体の状態には、空気圧を調整して行っていきます。   加圧トレーニングは、最近急激に人気が高まってきて興味がある方が増えてきました。   もし、加圧トレーニングを始める場合は、事前に電話やホームページなどで確認してから行いましょう。     ◆加圧トレーニングを受ける前の確認作業◆ ・加圧トレーニング認定施設であるか ・加圧インストラクター資格を取得しているトレーナーが直接指導してくれるか ・お客様からの口コミや体験談を公開しているか     ※安全で安心して加圧トレーニングを受けていただくために確認しましょう。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡  …

芸能人やモデル、女優などに大人気の加圧トレーニング-レッスンの時の持ち物は？   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーナーをしている佐藤です。   当店プライベートサロンH&Sは、電車だと川口駅や西川口駅から通える範囲にあります。   車を持っていない方もぜひご来店ください♪     当店は、芸能人やモデル、女優などに大人気の加圧トレーニングを行っている、加圧トレーニング専門店です。   年末年始より予約が殺到しているので、なかなか新規の体験の受け入れができない状況ですが、時間帯によってはお試し体験が可能です。   空きやすい時間帯は、14時～17：00です。   加圧トレーニングをやってみたい方は、お問い合わせください。   ご連絡いただいた方には、最新で空いている時間をご案内します。     ◆加圧トレーニングの効果◆   ・美肌、アンチエイジング効果 ・基礎代謝アップ ・ダイエット効果 ・筋力アップ、体力アップ ・むくみ、冷え改善 ・頭痛、腰痛、肩こりの改善 ・更年期症状、自律神経バランスの改善 ・うつ状態の改善 ・血行促進 ・血管の柔軟性向上 ・メタボリック対策     ◆加圧トレーニングをしている有名人◆   藤原紀香（女優）、杉本彩（女優）、北野誠（タレント）、武蔵（格闘家）、大地真央（元宝塚女優）、岡田可愛（女優、実業家）、関根勤（タレント）、宇津井健（俳優）、パパイヤ鈴木（ダンサー）、小比類巻貴之（格闘家）、杉原輝雄（プロゴルファー）、菅井悦子（モデル）、角田信朗（格闘家、タレント）、長嶋一茂（タレント）、水道橋博士（漫才コンビ　浅草キッド   ◆加圧トレーニングお試し体験の持ち物◆   ・運動しやすい服装（着替えOK） ・お水 ・タオル       お試し体験のお問い合わせはコチラから   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡  …

    一年で一番寒い大寒だけど加圧トレーニングで体中ぽっかぽか♪【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニングをしている佐藤です。   昨日は、一年で一番寒い日とされてる“大寒”でしたね。   体調を崩していませんか？   まだまだ寒い日が続くので、体を温めるようにしていきましょう。   食事（栄養）は、体を温める根菜類やカボチャ、良質なタンパク質をバランスよく摂って免疫力を高めましょう。   運動は、加圧トレーニングで血流を改善して手足の指先までポカポカになった血液を流してあげると冷えやむくみの改善にも繋がります。   指先のひび割れ、傷、爪をキレイにするなど美容にも加圧トレーニングは活躍してくれます。   美容のための加圧トレーニング。   2019年は血流改善の年にしましょう。       ◆今日の良いことアドバイス◆   今日は風が強く体が冷えやすいので、ゆっくりお風呂につかって温まりましょう。   入浴は、一日の疲れをとるのに効果的です。   その日の疲れは、その日のうちに。   半身浴をしながらふくらはぎや太ももなどマッサージすると、体が温まり、気持ちもリラックスしてきます。   一日の最後に休息の時間をつくることで、翌日も気持ちよく過ごせますよ。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）…