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加圧ビューティープログラム【フェイシャル・ボディ上半身・ボディ下半身】
加圧ビューティープログラム【フェイシャル・ボディ上半身・ボディ下半身】 こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーナーをしている佐藤です。 加圧トレーニングはダイエット以外にもいろんな効果があります。 加圧トレーニングの５大効果といえば、 ・ダイエット効果 ・血行促進効果 ・回復力アップ効果 ・筋力アップ効果 ・美容美肌効果 があります。 効果には個人差はありますが、加圧トレーニングをして感じる効果は感じやすいのではないかと思います。 巷では、通常の運動の５倍～６倍の効果があるとも言われています。 実際に撮影期日が決まっている俳優女優やモデル、ブライダル、歌手が加圧トレーニングをしてプロポーションを保っているので、やはり効果は出やすいんだと思います。 そんな加圧トレーニングですが、加圧インストラクターのライセンスを取得して７年目を迎えました。 私自身もウエイトトレーニングよりも加圧トレーニングの方が体型を維持しやすいので週1回は必ず行っています。 日本体育大学体操部だったころから20年近く経ちましたが、今だにY字バランスが右脚も左脚もできるのは、加圧トレーニングのお蔭だと感じています。 やはり加圧トレーニングを行っていると血管、毛細血管が衰えにくいですね。 体内にある筋肉は血管、毛細血管でできているので、加圧トレーニングを行うことで筋肉が衰えにくい。 内臓も血管、毛細血管でできているので、加圧トレーニングを行うことで内臓が衰えにくい。 お肌や骨、髪の毛や爪も同じです。 いつも加圧トレーニングを行う際に、健康であることに感謝しながら行っています。 当店では、加圧トレーニングは、ダイエット以外にも美容や美肌、アンチエイジングにも着目してレッスンを行っています。 思春期のころのような輝く美肌 しなやかで引き締まった筋肉 メリハリのあるボディライン 本物の美をつくる最高のメソッドをご提案しています。 それが 加圧ビューティープログラム です。 加圧ビューティープログラムは、フェイシャル、ボディ上半身、ボディ下半身の３つをご用意しています。 ご希望の場合は、お試し体験の際にお声かけください。 ～～加圧ビューティープログラム～～…
川口市で冷えやむくみを改善するならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング
川口市で冷えやむくみを改善するならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sです。 太陽が出てぽかぽか陽気でも手足が冷たい、下半身のむくみがヒドイ。。。 そんなことありませんか？ プライベートサロンH&Sでは、冷えやむくみを改善するために、加圧トレーニングでお客様の体に合ったメニューをお作りしています。 加圧トレーニングは血管を柔らかくして、血流を良くしていく運動方法です。 加圧トレーニングを行うことで冷えやむくみは徐々に改善したとのお言葉をよく頂いています。 もこもこソックスを二重に履く ヒートテック二重着用 ほかほかカイロ5個貼り付け などは一時的に冷えやむくみは解消するかもしれませんが、取ってしまったら元の冷たい手足、むくみでパンパンになってしまうことも・・・。 加圧トレーニングなら、週一回30分で冷えにくい手足、むくみにくい下半身を手に入れることも可能です。 その都度対処では毎日繰り返ししなければいけません。 それって大変じゃないですか？ いつまで続けますか？ 加圧トレーニングで血管や毛細血管の流れを良くすることで、根本解決に向かうことができます。 週一回の加圧トレーニングで 冷えない体づくり むくみにくい体づくり をしたほうがずっと経済的で楽だと私は思います。 あなたはどう思いますか？ 加圧トレーニングを体験してみたい場合は、お問い合わせからご連絡ください。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス…
脚の冷えやむくみとサヨナラしたい！下半身の疲労回復に加圧トレーニング！【川口 加圧トレーニング ダイエット】
脚の冷えやむくみとサヨナラしたい！下半身の疲労回復に加圧トレーニング！【川口 加圧トレーニング ダイエット】 こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーナーをしている佐藤です。 年が明け、なかなか寒くなってきましたが体調不良などしていませんか？ 体調不良になる原因はいろいろありますが、体温低下などが関わっていることも少なくありません。 特に、 脚が冷える ふくらはぎの浮腫み（むくみ）で悩んでいる 下半身の疲労回復が遅い そういった方は体調不良になってしまうことがあるので注意が必要です。 とはいっても、 脚の冷えやむくみ、下半身の疲労回復などは病院に行ったり、薬を飲んだりしなくても改善できるんですよ。 温かくするために、もこもこソックス むくみにくくするために、着圧タイツ 疲労回復を早めるために、マッサージクッション もいいと思いますが、それではなかなか問題解決に至らないことが多いです。 それに毎日毎日続けなければいけません。 でも、根本解決すれば、そんなことしなくてもよくなります。 じゃあどうすればいいか？ 冷えを解消する方法 むくみを解消する方法 疲労回復を早める方法 『血行を良くする』ことです。 血行を良くすることで、冷えもむくみも疲労回復も改善してきますよ。 血行を良くする方法といえば、 半身浴 温泉 エステ などがありますが、体が冷えてしまったり、次の日には元の体に戻ってしまうことが多いです。 じゃあほかに血行を良くする方法はないのか？？ あるんです！！ それが 『加圧トレーニング』 です。 加圧トレーニングは、加圧専用ベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に装着して、適切に血流制限を行うことで脂肪燃焼分解効果や血行促進効果が感じられる運動方法です。…
川口市20代女性の加圧トレーニング 二の腕 ウエスト 血管
川口市20代女性の加圧トレーニング 二の腕 ウエスト 血管 川口市20代女性のお客様 ・二の腕が引き締まってきた ・ウエストがくびれてきた ・血管が太くなり、採血の注射針が痛くなくなった 加圧トレーニングを継続することでいろんな体の変化があったようですね。 二の腕が引き締まったり、ウエストがくびれたりはよく聞きますが、血管が太くなり、採血の注射針がさしやすくなって痛くなくなったというのは良かったですね！ 注射針をさして痛い血管、痛くない血管もあるって初めて知りました。。。 今まで痛い血管にさされていたなんて、ホントに辛そうです。 加圧トレーニングを続けたおかけで血管が柔らかくなったんですね。 最近は寒いですが、しっかり血管が膨らんで指先までポカポカになれるのは、女性の方からしたらうらやましいこと。 これからも週一回程度の加圧トレーニングで血流を保っていきましょうね。 加圧トレーニング＋有酸素運動＋筋膜リリースの60分お疲れ様でした。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡 ↑ホームページはこちら ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （ストレッチ）09：00 ～…
川口市30代女性 加圧トレーニング再スタート！運動を辞めて思ったこと・・・。【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】
川口市30代女性 加圧トレーニング再スタート！運動を辞めて思ったこと・・・。【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーナーをしています佐藤です。 専門は、成長ホルモンが約290倍の分泌可能な加圧トレーニングを行っています。 今年になって二週間が経ちましたね。 既存のお客様のご予約も年末に引き続き、お正月明けも空きがなく、少しバタバタしていました。。。 そんな中でも新規でお試し体験でご予約もありでしたが、そのうちの50％は加圧トレーニング経験者！！ いままでずっと加圧トレーニングが初めての方ばかりでしたが、今年はなんだか加圧トレーニング経験者からの依頼が多い！？ お試し体験の際には、必ず30分程度のカウンセリングを行うんですね。 その時にも、昔やっていた加圧トレーニングの話になります。 こんなことやったかなぁ。 あんあことやったかなぁ。 と思いだしながら。 そして、いろいろ聞いているうちに加圧トレーニングをやらなくなってからの話になるんです。 加圧トレーニングを再スタートする方が皆さん言われるのが、 『体力が急に落ちたのを感じます。』 『体重が増え体が重たくなりました。』 『疲れやすくなりました。』 と。 加圧トレーニングを週一回継続しているときって、体が成長しているってあまりわからないこともあるんですよね。 加圧トレーニングを辞めて気付く、加圧トレーニングの効果・・・。 加圧トレーニングをしているときは、体力ついてたんだなぁ。 加圧トレーニングをしているときは、体重が増えなくて、体が軽かったなぁ。 加圧トレーニングをしているときは、疲れにくかったなぁ。 加圧トレーニング（運動）をすることは、健康を保つために重要なこと。 どんなに食事制限したってダメ！ どんなにエステ行ったってダメ！ ちょっとの運動でもいいので続けることが大事！！ 加圧トレーニング経験者は、知っています。 …
