川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

川口市40代女性のお客様の加圧トレーニングレッスンでした。   お尻　太もも　下半身の集中引き締めトレーニングお疲れ様でした。   だんだん引き締まってきているのがわかってきましたね。   また次回お尻、太もも、下半身中心のメニューを準備しておきます。       －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

  30代40代からダイエットを始めるなら加圧トレーニングがオススメです。     加圧トレーニングは、低負荷、短時間、短期間。     低負荷だから、筋肉痛になりにくく、筋肉が太くならないので引き締まったボディラインをつくりやすい。     短時間だから、忙しい一週間でもスケジュールに入れやすく、続けやすい。     短期間だから、身体の変化があって楽しい。     これからダイエットを始めるなら加圧トレーニングで効率よく体づくりをしていきましょう。     ただ今、キャンペーンを行っています。 是非この機会に始めてみてください！！     －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

休日は、いつも仕事で頑張っている自分にご褒美の日。   という感じで時間を使っている方は多いですね。   当店のお客様でもいらっしゃいます。       いつもはパソコンを使って一日座りっぱなしの仕事。   家に帰ってくると疲れを忘れるために、アルコールとおつまみのセットが当たり前。   でも、最近は休日にご褒美の時間をつくっています。   それがネットで探した、プライベートサロンH&Sの加圧トレーニング。   加圧トレーニングって、名前が『トレーニング』ってだけあって、きつくて大変なのかなって思ってたんですけど、そんなことないんです。   加圧は、専用のベルトを腕や脚の付け根に巻いて軽い運動するんですけど、ほんと簡単な運動なんです。   グーパーってしたり、肩をまわしたり、スクワットしたりとか。   そんな運動で、効果はハンパない！！   まだ数回加圧しただけですけど、脚のむくみもなくなりましたし、肩こりもなく仕事も順調。   加圧後に体全身がスッキリとするのがたまんない！   もうすでにクセになってます笑   体調に不満がないのでストレスも溜まりにくくなりましたし、毎日が楽しいです。   仕事していると運動不足になりがちなので、がんばったご褒美に体のメンテナンスとして加圧をやっています。   もし、ダイエットやむくみ、肩こりで悩んでいるなら加圧やったほうがいいですよ！   加圧やらないほうが人生もったいない！   ぜひやってみてください☆彡       とコメントをいただいたのは、川口市30代女性のお客様。   加圧を始めてからまだ間もないですが、かなり体が変わってきているようで、毎回ご来店の際に報告してくれます。   むくみ、肩こり、仕事のこと、遊びのこと。   もちろん毎回体組成を測定するのでダイエットのこともお話します。   数値も見た目も心も変わってきたなぁって毎回思います。   もし、仕事で運動不足が続いて悩んでいるなら加圧をやっみたらいかがですか？   きっと何かが変わりますよ。…

こんにちは。 川口市で活動しているパーソナルトレーナーの佐藤です。   二の腕痩せを即効で実現させたい！ 二の腕シェイプして細身のファッションを楽しみたい！ 二の腕の脂肪を落として結婚式を迎えたい！   多くの女性が望んでいることですね。   二の腕痩せを実現するために、 エステに通ってみたり、 マッサージに行ってみたり、 食事を抜いてみたり、 美顔ローラーをコロコロしてみたり、 ラップを巻いてみたり。   結構みなさんがんばっているようです。         当店に通われるお客様の約95％は女性なのでそんな話をよくしています。   『こんなにやったのにこの二の腕よ！！』   なんて方もいらっしゃいます。       ・そもそも二の腕はどうして太くなってしまうの？   二の腕についている筋肉、上腕三頭筋は普段あまり使われない筋肉で有名です。   特にあまり体を動かす機会が少ない女性は、二の腕の筋肉がほとんど使われないので代謝が悪くなりやすく、老廃物や脂肪などたまりやすくなってしまうんです。       ・食事でも二の腕が太くなってしまうの？   それに加えて、食事から摂る栄養がバランス悪いと余計脂肪がつきやすくなってしまうことも。   食事とは、ジュース、ケーキ、クッキーなどのおやつ間食、アルコールのおつまみも含まります。   ボディラインを細く引き締めたいなら栄養バランスも見直してあげるとより効果が出やすくなると思います。   食べたものでしか体は作られませんから。       ・何をしたら二の腕を痩せられるの？   二の腕を痩せさせるためには、上腕三頭筋を動かす運動をすることです。   ボディービルダーのような重いダンベルで歯を食いしばりながらトレーニングする必要はありません。  …

      こんにちは。 ただ今プライベートサロンH&S川口では、11月のダイエットモニターを募集しています！！   新年を生まれ変わった体でスタートしたい！ 年末年始の体重変動をなくしたい！ あと3ヶ月で体重－10ｋｇにチャレンジしたい！   など理由はなんでもOK♪   ダイエットモニターの内容 ◆加圧トレーニング ◆有酸素運動 ◆食事指導 ◆ホームワーク   ダイエットモニターの条件 ◆９０日間のトレーニング ◆栄養補助食品で栄養を補う場合があります ◆運動歴、目標はなんでもOK ◆ビフォーアフターの写真（顔なし）公表 ◆データ公表   ダイエットモニター特典 ◆トレーニング料金５０％OFF ◆美ボディプログラム９０に同時申込可能   詳細については、お問い合わせにて直接お尋ねください。   受け入れ人数には限りがありますので、ダイエットモニターをご希望の方はお早めにご連絡ください。   加圧トレーニングとは   専属トレーナー   お客様の体験レポート   レッスン風景インスタ   お問い合わせ       －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－