オーナーブログ
エアコン冷房むくみで悩んでる
川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sです。 夏になるにつれて強くなるエアコン冷房。 それと同時に増える下半身のむくみ。 むくみで悩んでいる方が増えてきています。 むくみは筋肉を動かすことで簡単に解消できます。 じっとしていてもむくみを解消することはできません。 日常でいうとエスカレーター、エレベーターよりも階段を使ったり、小まめに休憩をとってトイレまで歩いてみるというのもいいかもしれませんね。 プライベートサロンH&Sの加圧トレーニングでは必ずふくらはぎの動きを行っていますので、むくみが改善できたという方はたくさんいらっしゃいます。 下半身のむくみが気になったら一度ご相談くださいね^ ^ 体験ご希望の方は、ホームページの 『初めての方へ』 からお進みください。 体験のお問い合わせが多いので、加圧トレーニングをやってみたい方はお早めにお問い合わせください。 同時にモニターも募集しております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ プライべートサロンH&S KAWAGUCHIhttp://kawaguchi-kaatsu.com/〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12tel：048-494-8088mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休facebook： facebookameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/twitter: https://twitter.com/KaatsuS
夏に向けてどんな美活してますか
川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sです。 この夏に向けて、美活やってます。 今年は鎖骨デコルテ周りをキレイに見せるのとバストアップ。 胸周りのトレーニングや方周りのトレーニングをしてボディラインをつくってます。 トレーニング後に、プロテインやその他栄養を必ず摂取することで、日が経つごとに体が出来上がってきます。 トレーニングがんばっても材料がないと意味ないですからね。 女性は大豆プロテインがオススメ！ なぜなら女性ホルモンに似ているので体が引き締まりやすいんです。 あなたはこの夏に向けてどんな美活してますか？ 体験ご希望の方は、ホームページの 『初めての方へ』 からお進みください。 体験のお問い合わせが多いので、加圧トレーニングをやってみたい方はお早めにお問い合わせください。 同時にモニターも募集しております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ プライべートサロンH&S KAWAGUCHIhttp://kawaguchi-kaatsu.com/〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12tel：048-494-8088mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休facebook： facebookameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/twitter: https://twitter.com/KaatsuS
お肉、大豆、魚、卵から摂取するもの
川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sです。 トレーニングをやたら頑張っても栄養が摂れてないとダイエットしようとしても思うようにいきません。 体にまず必要なのはタンパク質。 お肉、魚、大豆、卵などから摂取できます。 二の腕引き締めるにも、太もも細くするにも、下っ腹へこますにもタンパク質を決められた量を食摂るようにするといいですよ。 今回は美味しい熊本牛^ ^ 体験ご希望の方は、ホームページの 『初めての方へ』 からお進みください。 体験のお問い合わせが多いので、加圧トレーニングをやってみたい方はお早めにお問い合わせください。 同時にモニターも募集しております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ プライべートサロンH&S KAWAGUCHIhttp://kawaguchi-kaatsu.com/〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12tel：048-494-8088mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休facebook： facebookameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/twitter: https://twitter.com/KaatsuS
体験から2ヶ月で変わります
川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sです。 この夏に向けてダイエットという方もだんだん増えてきました。 先日の体験の方もその前もその前の前も。 やっぱり薄着になるし、姿勢悪いのが隠せないし、お腹ポッコリもごまかし効かないので今のうちから始めたいんです。 ダイエットするには筋トレ頑張れば痩せるんですよね。 朝食は基本的に食べません。 食事はお肉食べると太るし、ご飯より菓子パンが好きだし、お菓子がないと生きていけないんです。 よくある体験時の会話ですが、こういった方も2ヶ月したら考え方や生活スタイルが変わって、その結果、体も変化してきます。 体が変わると今までと違う世界に感じてきますよ。 他にもお伝えしたいことがありますが、別の機会にお話しますね^ ^ 体験ご希望の方は、ホームページの 『初めての方へ』 からお進みください。 体験のお問い合わせが多いので、加圧トレーニングをやってみたい方はお早めにお問い合わせください。 同時にモニターも募集しております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ プライべートサロンH&S KAWAGUCHIhttp://kawaguchi-kaatsu.com/〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12tel：048-494-8088mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休facebook： facebookameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/twitter: https://twitter.com/KaatsuS
この夏やせ活するなら
川口で加圧トレーニングをしていますプライベートサロンH&Sです。 この夏は、やせ活がんばる！ あと2ヶ月で体重−5キロならいけそうかも？ そのためには食事を減らすだけのダイエットはもう卒業。 しっかり食べることで体重が減って健康的な体が作られていきます。 この夏、やせ活するなら食べないと。 体験ご希望の方は、ホームページの 『初めての方へ』 からお進みください。 体験のお問い合わせが多いので、加圧トレーニングをやってみたい方はお早めにお問い合わせください。 同時にモニターも募集しております。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 お問い合わせください★ プライべートサロンH&S KAWAGUCHIhttp://kawaguchi-kaatsu.com/〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12tel：048-494-8088mail:kawaguchi.kaatsu@gmail.com受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休facebook： facebookameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/twitter: https://twitter.com/KaatsuS
