川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

短時間で筋肉をつけるなら週1回30分の加圧トレーニングジム 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆短時間で筋肉をつけるなら週1回30分の加圧トレーニングジム   短時間で筋肉をつけたい 短時間で体力をつけたい 短時間でスタミナをつけたい   永遠のテーマかもしれないですね。   短時間で筋肉がつくといっても今日トレーニングをしたら翌日明らかに見た目が変わるトレーニング方法はなかなかないと思います。   ですが、週1回30分の加圧トレーニングで筋肉をつけた女性、男性はたくさんいらっしゃいます。   どうして週1回30分という短時間で筋肉がつくのかというと、加圧トレーニング後に大量分泌する成長ホルモンがポイントになります。   成長ホルモンは、思春期に大量分泌しますが、18歳20歳を過ぎるとほぼ分泌しなくなるので老化といった状態が加速していきます。   短時間、週1回30分の加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンが大量分泌するということは、思春期の頃にタイムスリップするイメージです。   『短時間で筋肉はつかないよ』   と諦めていた方はもったいないですよ！！   短時間で筋肉がつけられる加圧トレーニングをぜひ一度体験してみてください。   ちなみに・・・。   大手フィットネスクラブでインストラクターをしていた私ですが、加圧トレーニングで筋肉が増える体験をしてからかれこれ12年、フィットネスクラブでの筋トレマシン、高負荷ダンベルトレーニング、高負荷バーベルトレーニングはやらなくなりましたが筋肉量が増えました。         30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

ダイエットする時間がない？忙しい方は週1回30分の加圧トレーニング 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆ダイエットする時間がない？忙しい方は週1回30分の加圧トレーニング   ダイエットする時間がない 毎日忙しくてダイエットは諦めている 短時間でできるダイエットはないの？   KAATSU JAPAN登録商標の加圧トレーニングなら週1回30分でダイエットができます。   加圧トレーニングの5大効果 ・ダイエット ・血行促進 ・回復力アップ ・筋力アップ ・若返り美肌   加圧トレーニングを行うと成長ホルモンが大量に分泌するので、何を食べても太りにくかった思春期にタイムスリップができるのでダイエットにも効果が期待できます。   加圧トレーニングを週1回30分で3ヶ月行ってどうなったか下のビフォーアフターにまとめていますので一度ご覧ください。         30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

川口市でダイエットジムをお探しなら週1回30分の加圧トレーニング 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆川口市でダイエットジムをお探しなら週1回30分の加圧トレーニング   埼玉県川口市に2015年開業して以来、たくさんのダイエット女子が夢を実現してきました。   当ジムでは、通われているお客様の90％以上が女性となっていて、30代40代女性が一番多いですが、10歳未満から90歳以上の方がご利用されています。   アンケートの結果 20代女子の悩み1位　ダイエット 30代女子の悩み1位　ダイエット 40代女子の悩み1位　ダイエット となっています。   そして、通われている女子が継続して通える理由の一つとして、 『週1回30分の加圧トレーニングだから無理なく続けられる』 ということがあります。   マンツーマンの加圧トレーニング（登録商標）なので短時間でも十分効果を期待できるのもメリットですね。   血行促進してポカポカになるので脂肪分解、脂肪燃焼しやすいのがわかりますよ。   川口市でダイエットジムをお探しなら週1回30分の加圧トレーニングを一度体験してみてください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

川口市で夏のダイエットをするなら週1回30分の加圧トレーニング 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆川口市で夏のダイエットをするなら週1回30分の加圧トレーニング   埼玉県川口市に2015年に開業して7周年を迎えた加圧トレーニングジムです。   ダイエットは一人じゃ続かない ダイエットしてもリバウンドしてしまう 食事を抜くダイエットはもうしたくない   プライベートサロンH&Sの加圧トレーニングジムなら大丈夫です。   一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®の資格を持つ加圧トレーナーが、ダイエットのための運動と食事をサポートします。   夏のダイエットをするなら週1回30分の加圧トレーニングが30代40代女性から人気があります。   川口市でこれからダイエットをはじめるならプライベートサロンH&Sに一度ご相談ください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   ダイエットのご相談       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

ダイエットは太もも引き締めると体重が落ちやすい？ 【川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム】     ◆ダイエットは太もも引き締めると体重が落ちやすい？   『体重を落としたい！！』   そう思っているあなたはダイエットトレーニングがんばっていますか？   体重を落とすダイエットしているなら太ももの筋肉を引き締めるトレーニングをすると体重が落ちやすくなります。   どうして太ももの筋肉を引き締めると体重が落ちやすいのか？   それは、体の中で太ももの筋肉が一番大きな筋肉であり、大きな力を発揮でき、脂肪分解や脂肪燃焼に繋がりやすいからです。   『でも、ダイエットのためといって太ももの筋力トレーニングをしたら脚が太くなるんじゃないの？』   よく言われます。   太ももの筋力トレーニングをしても太ももの筋肉は太くなりません。   脚を太くするためには、体重の2倍から3倍の負荷ウエイトでスクワットを週1回2回行って10年ほど続けないと。   一般のダイエットを目的とした方が太ももトレーニングをしても脚の筋肉は太くなりません。   もし不安な方は、限りなく低負荷で行う加圧トレーニングで太ももの筋肉を引き締めて、効率良く脂肪分解燃焼させてダイエットしていきましょう。   週1回30分で太ももや脚が細く引き締まりまってきます。   もしよろしければ、↓下のビフォーアフターでご確認ください。       30代40代女性のビフォーアフター   口コミ・お客様の声   太ももダイエットのお問い合わせ       【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆