リハビリ
加圧トレーニングはスポーツで優勝するチーム、強い選手が行っています。
加圧トレーニングはスポーツで優勝するチーム、強い選手が行っています。 甲子園で優勝した埼玉代表 花咲徳栄高校野球部 世界陸上男子100ｍ 金メダル ジャスティン・ガトリン選手 全英オープンゴルフ王者 ジョーダン・スピース選手 ウィンブルドン8度の優勝 四大大会19勝 ロジャー・フェデラー選手 など 加圧トレーニングは腕は5～10分、脚は15分～20分で一度加圧ベルトを緩めて除圧します。加圧、除圧を繰り返すことで効果が期待できます。加圧トレーニングは、ダイエットする人がするもの、というイメージが強いですが、疲労回復を狙って行うのも効果的です。加圧した状態だと疲労物質の乳酸が溜まりますが、加圧、除圧を繰り返し行うことで乳酸を除去する力がついてくるので疲労回復が早くなります。 練習の後の疲労回復、連日続く試合の疲労回復のために加圧トレーニングを行うことで毎回万全の体制で臨むことができるようになります。 ほかにも 加圧トレーニングは、筋肉の動員量を増やして筋出力を増してくれる作用もあります。 神経伝達能力も増大するので劣化を感じさせないパフォーマンスが発揮できるようになります。 引退したくないベテラン選手に疑うことなくオススメしたいメカニズムです。 スポーツを楽しみたい！ スポーツで頂点を極めたい！ それなら加圧トレーニングがオススメです。 KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: …
アウトドアでも加圧トレーニング フィールドスポーツにも大活躍 【川口市で加圧】
加圧トレーニングを導入したいオーナーさん パーソナルトレーナーとして活躍の場を広げたい方 東京オリンピックに向けて可能性を高めたいアスリート の皆さまへ向けてブログを書いています。 加圧トレーニングは、野外アウトドアでも行うことができます。 例えば、公園やサッカー場、野球場、野外トレーニング・・・。 加圧トレーニングを野外アウトドアで使うことで、より効率よく体づくりをすることが可能になります。 試合終盤の最後の追い込みでいつも体がバテてしまう・・・。 競り合っているときにいつも押されて負けてしまう・・・。 スタミナが続かない・・・。 トレーニングルームでトレーニングしても実際に競技に役に立っているかと問われるとどうでしょうか。 やはり、サッカーにはサッカーの動き、野球には野球の動き、自転車なら自転車の動きを反復して行うことで競技力向上が可能になるのではないでしょうか。 加圧トレーニングを導入することで自ら意識して使うことができない筋肉の動員が増えてきます。 追い込まれたときに負けてしまっていた体とメンタルが鍛えられます。 野外アウトドアで加圧ベルトを巻きながら競技独特の動きをすることができるので今までのトレーニング以上に競技力向上を期待することができます。 試合まで限られた時間しかありません。 …
加圧トレーニングでダイエットするなら川口市にあるプライベートサロンH&S
せっかくファッションを楽しみたいと思ってオシャレな服を買ったのに、なんだか似合わない。 半袖を着ると二の腕を見られるのが気になる。 スカート、短パンを履くと太ももやお尻を見られるのが気になる。 それってもしかしたら、 体がたるんでいるからかも？ 適度な運動を日常に取り入れることで筋肉が若々しい状態を保てて、二の腕や太もも、お尻が引き締まって、細くみられるようになります。 ボディラインが気になってきたってことは、そろそろダイエットはじめどきかもしれませんね。 ダイエットといってもいろいろあります。 ・食事を抜くダイエット ・一食置き換えダイエット ・自己流の筋トレダイエット ・フィットネスクラブに入会してマシンでトレーニング ・高級な個室パーソナルトレーニング など あなたなら どんなダイエットを選びますか？ ダイエットのやり方を間違えてしまうと取り返しのつかない結果になってしまうかも。 リバウンドを繰り返している方、体重が上がったり下がったりを繰り返している方は要注意です。 当店のパーソナルトレーニングは、芸能人やスポーツ選手、女優、モデル、医師などに人気の加圧トレーニングを行っています。 加圧トレーニングとは、加圧専用のベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に装着して、血流制限した状態で行うトレーニング方法です。…
加圧トレーニングインストラクター資格を取得したいあなたへ
あなたも加圧トレーニングインストラクターになりませんか？ 加圧トレーニングは、著名人をはじめ、産後ママ、OL、フィットネスライフを楽しむ方、東京オリンピック参加を目指している方など、たくさんの方から愛されている特殊なトレーニング方法です。 パーソナルトレーナー：フィットネスクラブやトレーニングジム（ダイエット、筋力アップなど） スポーツ指導者：選手のパフォーマンス向上（筋力、持久力アップなど） 医師、医療関係者：運動器疾患のリハビリや循環器疾患の治療など 介護福祉関係者：高齢者の機能回復訓練など エステティシャン：美肌、美容、アンチエイジングの施術など 加圧トレーニングインストラクター資格はスポーツやフィットネスに限らず、医療、美容、健康などの幅広い分野で活躍することができる資格です。 実際にそれらの分野での求人情報を探してみると、加圧トレーニングインストラクター資格を持っている方を求めている施設が多いことに気付くと思います。 あなたも加圧トレーニングインストラクター資格を取得しませんか？ 川口にあるプライベートサロンH&Sでは、加圧インストラクターになりたい方のために無料で説明会を行っています。 次回は 7月16日（日） 10：00～、13：00～、15：00～ と３コマご用意していますので、ご予約の上ご参加ください。 ※ご予約はこちらから KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/…
2020年東京オリンピックに向けて本格的にトレーニング開始
本日は、加圧トレーニング創始者で医学博士の佐藤義昭先生の直接の勉強会に参加させていただきました。 最近数年は、アメリカの方が加圧トレーニングが盛んになっているので佐藤義昭先生がアメリカまで行って加圧の魅力を直接伝えていたんだそうです。 オリンピック選手、メジャーリーグ選手、ハリウッド俳優、陸上選手、投資家など どの著名人も知っている人ばかり なのでなかなか国内での勉強会は時間が取れなかったんですね。 ですが、made in Japanの加圧トレーニングがアメリカに負けないようにと これからは日本での活動を増やしていくそうです。 また次回も参加して最新情報の更新と技術力アップをしていきます。 2020年東京オリンピックに向けて本格的にトレーニングが始まりますね。 佐藤義昭先生から直接教わったとても貴重な技術を活用して これからも日本代表を狙っている方たちのサポートをさせていただきます。 ※画像は市ヶ谷駅付近です。 桜が満開でとてもきれいでした。 新入社員であろう方たちもたくさん画像を撮っていました♪ ↑JR市ヶ谷駅に向けて ↑市ヶ谷駅前の橋の上からの桜 ↑桜とJR中央線 ↑桜とJR総武線 プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休
