疲労回復-リカバリー
インナービューティーエステプロラボのファスティングと加圧トレーニングが最高の組み合わせ
インナービューティーエステプロラボのファスティングと加圧トレーニングが最高の組み合わせ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 インナービューティーエステプロラボのファスティングと加圧トレーニングが最高の組み合わせ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ お客様といつも加圧トレーニングしながら体の話、食事の話、趣味の話になります。 ◆お客様からの疑問、質問 ・加圧トレーニング以外の日は何を食べたらいいですか？ ・食事は加圧トレーニングの前？後？2時間後？食べない？ ・太りにくい食事は何ですか？ といったことを聞かれます。 ◆美容的にも健康的にも食事は大事 美しい見た目の体になりたい、健康診断に引っかからないように病気にならないような健康的な体になりたい、過去最高になってしまった体重を減らしたい、などみなさん目的があり、目標があります。 どうやったら理想の体に近づいていくのでしょうか。 フィットネスや美容、医療でも 食事８割、運動２割 と言われます。 それは、美容業界でも医療業界でもフィットネス業界でも、体をつくる、体を治す、体を育てるために必要なことだからではないでしょうか。 ◆クリスマスや年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎで体重増加 …
ＬＩＮＥでお友達になってください【美容と健康のお手伝い】
ＬＩＮＥでお友達になってください【美容と健康のお手伝い】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ＬＩＮＥでお友達になってください【美容と健康のお手伝い】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ お客様との連絡用にLINE公式アカウントを作成してみました。 まだ登録しただけなのでトークくらいしかできないと思いますが、今後は、美容と健康の最新情報をお伝えしたりもしようと思っています。 もしよろしければ、お友達になってください☆彡 ↑ ↑ ↑ タッチするとLINEでお友達になれます このブログは、 ＬＩＮＥでお友達になってください【美容と健康のお手伝い】 でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9479/ 挙式・披露宴の企画・運営を行うブライダル事業と加圧トレーニング http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8052/ キャッシュレス決済、クレジットカード決済、QRコード決済が利用可能に http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/7764/ ホットペッパービューティーからもご予約ができます♬ https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405915/?cstt=1 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ …
【産後ダイエット】加圧トレーニングしたら筋肉痛になりにくくなった？川口市40代女性
【産後ダイエット】加圧トレーニングしたら筋肉痛になりにくくなった？川口市40代女性 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【産後ダイエット】加圧トレーニングしたら筋肉痛になりにくくなった？川口市40代女性 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 産後ダイエットで加圧トレーニングを始めた川口市40代女性のお客様。 加圧トレーニングを体験してその日に次の予約をとるくらい効果を実感できたと言っていました。 そして、4回目の加圧トレーニング中にこんな話に。 『そういえば！！ 自転車で陸橋を渡っても 筋肉痛にならなくなりました！！！ 今までは、 毎回のように筋肉痛で自転車に乗るのをやめようと思うくらいだったのに。』 まさに加圧トレーニングの効果かもしれません！ 加圧トレーニングの5大効果に、筋力アップがあります。 加圧トレーニングを続けることで眠っていた筋肉が目覚めたんだと思います。 そして、今まで使えていなかった筋肉が使えるようになったことで筋肉痛になりにくくなったんだと思います。 加圧トレーニングを行うことで、血管を柔らかくする働きの一酸化窒素が大量に分泌するので自転車こぎながら疲労が回復してしまう、ということも考えられますね。 産後だとお子様を連れて自転車で送り迎えしないといけないときもありますもんね。 そんなときに味方になってくれるのが加圧トレーニングではないでしょうか。 産後ダイエットには加圧トレーニングが良いよ！！ って、誰か大きな声で宣伝してくれないかなぁ笑 …
ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】
ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ファスティング正規取扱店となりました【腸活・断食・ダイエット】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ プライベートサロンH&Sは、2015年10月に埼玉県川口市にオープンしてから7年目を迎えることができました。 そして、新しい取り組みとして、 インナービューティー、体の内側の健康と美容ということで、6年間に多かった食事の悩みを解決できるように、ファスティング（断食）を取り入れることにしました。 ファスティング EstheProLabo（エステプロラボ） インナービューティブランド ・品質評価 第1位 ・顧客満足度 第1位 ・人気 第1位 ※酵素ファスティングで多くの著名人が取り入れるファスティングです。 ↓ ↓ ↓ ファスティングといえば？？今話題のEstheProLabo（エステプロラボ） http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9469/ ↑ ↑ ↑ ファスティング会社エステプロラボの正規取扱店になったことで ・無理なくダイエットしたい ・腸活して免疫力を高めたい ・美容のために美肌を育てたい などのお悩みがサポートしやすくなりました。 …
【痩身・ダイエット】二の腕が太る？腕が細く痩せるために大切なことはコレ
【痩身・ダイエット】二の腕が太る？腕が細く痩せるために大切なことはコレ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【痩身・ダイエット】二の腕が太る？腕が細く痩せるために大切なことはコレ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ プライベートサロンH&Sに通うお客様の95％以上は女性となっていますので、女性の悩みを少しでも解決できるように1日1ブログの配信を心掛けています。 女性の悩みで多いのが『二の腕』。 二の腕の何が悩みなのか？？ ◆お客様のお悩み ・二の腕の太さ ・二の腕のぽよぽよ脂肪 ・二の腕が痩せる気がしない と皆さん悩まれています。 プライベートサロンH&Sに通われていない一般の方にはもっと悩んでいる女性は多いのは確実です。 特にお問い合わせが多くなるのが、寒い季節、冬。 ◆お客様のご要望 ・洋服で隠れている間に二の腕を痩せたい ・食べ過ぎ飲み過ぎで太くなった二の腕を細く引き締めたい ・お正月太りしにくい生活環境をつくっておきたい 口コミを見ていただいて 『加圧トレーニングを始めたいです』 とお問い合わせをいただくことが多いです。 …
