姿勢改善
川口市20代女性 『ブランコが狭く感じる・・・』 産後ダイエット決断【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#産後】
川口市20代女性 『ブランコが狭く感じる・・・』 産後ダイエット決断【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#産後】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市20代女性 『ブランコが狭く感じる・・・』 産後ダイエット決断【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#産後】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 川口市20代女性のお客様の産後ダイエット（3ヶ月間）を実施しました。 ダイエットモニターの結果です。 川口市20代女性のお客様 ◆環境 2歳離れた二人目を出産後2ヶ月経過 肩こりは感じないけどマッサージに行ったときに肩こりと言われる ねこ背姿勢で腰痛なのは抱っこヒモするから 疲労感やストレスを感じてなかなか解消しない ◆運動習慣 家事くらい 部活はインドアが多かった ジムに入会したことがあった その時に加圧トレーニングを見ていて興味があった ◆今回の目標 子供二人を出産する前の体型に戻りたい 広がった骨盤を元に戻したい 『ブランコが狭く感じる・・・』 スタミナをつけて疲れにくい体になりたい ◆やったこと 子供連れで週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース、子供と一緒にストレッチ …
川口市20代産後ママの加圧トレーニングでダイエット3ヶ月後【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#産後】
川口市20代産後ママの加圧トレーニングでダイエット3ヶ月後【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#産後】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 川口市20代産後ママの加圧トレーニングでダイエット3ヶ月後【#kaatsucycle】【#加圧トレーニング】【#産後】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 川口市20代女性のお客様の産後ダイエット3ヶ月が終わりました。 ダイエットモニターの結果です。 川口市20代女性のお客様 ◆環境 産後11ヶ月で加圧トレーニングのお試し体験実施 肩こりが酷く頭痛がする 整体に行くが2，3日するともとにもどってしまう 育児休暇が明けて仕事復帰するまであと一年 ◆運動習慣 生後11ヶ月の子供と散歩 学生時代は水泳部 ヨガをやっていたけど仕事で行けなくなり退会 安いジムに入会したけど行かなくなった ◆今回の目標 子供連れで産後ダイエットしていきたい 出産前の体重に戻りたい 妊娠して今までつかなかった部位に脂肪がついてしまったので落としたい 疲れにくい体をつくりたい ◆やったこと 子供連れで週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース、子供とコミュニケーション体操 …
お問い合わせ-加圧トレーニングは何歳までできますか？？【#kaatsucycle】
お問い合わせ-加圧トレーニングは何歳までできますか？？【#kaatsucycle】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 お問い合わせ-加圧トレーニングは何歳までできますか？？【#kaatsucycle】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ パーソナルトレーニング、運動、スポーツというと50代60代それ以上の方は無理でしょ、というイメージを持たれることが多いです。 それに比べて、加圧トレーニングは、何歳でもできるのが特徴です。 例えば、私のおばあちゃんが90歳になりましたが、今でも週2回加圧トレーニングを行って血行促進しています。 加圧トレーニングを行っていないときよりも、加圧トレーニングを定期的に行っているときの方が表情がよく元気な印象があります。 日本だけではなく、世界中の医療機関で加圧トレーニング（KAATSU）を導入する施設が急激に増えています。 数々の論文やデータが認められている証拠だと思います。 その資料の中で、104歳女性の方が加圧トレーニングを行う映像があります。 まわりの50代60代を見ると膝が痛い、腰が痛い、肩が凝る、など体の不調を理由に全く動かないという方もいます。 加圧トレーニングを行っている104歳女性の方と比べてどうですか？ 104歳になったら同じことができそうですか？ 100歳まで健康でいられそうですか？ 加圧トレーニングを行うということは様々なことがプラスになるかもしれません。 Youtube KAATSU GLOBAL このブログは、 お問い合わせ-加圧トレーニングは何歳までできますか？？【#kaatsucycle】 でした。 …
東京2020パラリンピックいよいよ開催【paralympic】
東京2020パラリンピックいよいよ開催【paralympic】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 東京2020パラリンピックいよいよ開催【paralympic】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ いよいよ本日 2021年8月24日（火） 東京2020パラリンピック夏季大会 が開催します。 パラリンピックは、オリンピックとは違った種目やルールなので、違った楽しみがあります。 テレビやアプリなどでLIVEが見れるので画面越しでパラリンピック選手のみなさんを応援しましょう。 このブログは、 東京2020パラリンピックいよいよ開催【paralympic】 でした。 ※今回はブルーインパルスが見れました ～～参考ブログ～～ 東京2020オリンピックと加圧トレーニングがニューヨークタイムスに http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8966/ 加圧トレーニングを導入するオリンピック出場選手を公表！！KAATSU GLOBAL http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8985/ 東京2020オリンピックで世界中の注目を浴びる加圧トレーニング【KAATSU】 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9034/ KAATSU Cycle（加圧サイクル）プログラムは、アメリカFDAで認められた最先端ハイテクノロジートレーニングメソッドです。 安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle（加圧サイクル）機能を使用した、適切に血流制限をした状態で行うトレーニング方法です。…
運動習慣を身に付けたい！下半身の冷え性むくみ改善-川口市30代女性【加圧トレーニング】
運動習慣を身に付けたい！下半身の冷え性むくみ改善-川口市30代女性【加圧トレーニング】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 運動習慣を身に付けたい！下半身の冷え性むくみ改善-川口市30代女性【加圧トレーニング】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルトレーニングブログ 川口市30代女性のお客様 ダイエットモニターの結果が出ました。 川口市30代女性のお客様 ◆環境 姿勢が悪いと言われる 仕事を辞めてから体重が過去最高を記録してしまった フィットネスジムに週5通っているが感染症で行けなくなった 下半身の冷え性むくみセルライトで悩んでいる 運動習慣を身に付けたい ◆運動習慣 フィットネスクラブに週5通っていた 自分で筋トレ ◆今回の目標 運動習慣を身に付けたい 動きやすい体づくり 下半身の冷え性むくみセルライトの悩みを解消したい ダイエットで体重よりも体脂肪率を落としたい ◆やったこと 週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース フィットネスクラブでスタジオレッスン参加（有酸素運動） …
