お尻 ヒップ
加圧トレーニングのお試し体験-ゴルフ・ファッション・健康【川口市40代大人女子】
加圧トレーニングのお試し体験-ゴルフ・ファッション・健康【川口市40代大人女子】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングのお試し体験-ゴルフ・ファッション・健康【川口市40代大人女子】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 加圧トレーニングが初めてという川口市40代大人女子の方がご来店されました。 加圧トレーニングのお試し体験ということでヒアリング、カウンセリングを行い、加圧トレーニングの実技体験。 加圧トレーニングの目的は、 ・ファッション・ノースリーブなどの服を着こなしたい ・ゴルフのスコアをあげたい ・健康な体でいたい 次回のご予約もされて加圧トレーニングメニューもお作りしました。 これから二ヶ月、三ヶ月でどのように感じられるか楽しみです。 川口市で加圧トレーニングを体験するなら、加圧スペシャルインストラクターが担当するプライベートサロンH&Sにご相談ください。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S このブログは、 加圧トレーニングのお試し体験-ゴルフ・ファッション・健康【川口市40代大人女子】 でした。 ～～いっしょに読みたいブログ～～ ファスティングで酵素とっても自己流やり方は効果なし？？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10039/ …
脚もお尻もお腹も引き締めOK？加圧式美脚スパッツの魅力とは？
脚もお尻もお腹も引き締めOK？加圧式美脚スパッツの魅力とは？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 脚もお尻もお腹も引き締めOK？加圧式美脚スパッツの魅力とは？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ こんなお悩みありませんか？ 脚が太くて困っている 細身のズボンが履けない セルライトをどうにかしたい むくみがひどい ダイエットする時間がない きつい運動は苦手 それでも痩せたいしきれいになりたい！ そんなあなたにピッタリの商品？？？ 履くだけで着痩せする加圧スパッツ？？？ お腹・骨盤を美メイク？？？ くびれのシェイプアップ？？？ 骨盤をしっかり引き締め？？？ 履くだけで印象を変えます？？？ 持ち上げるヒップをメイク？？？ 加圧で美脚に？？？ 履くだけで美脚ケア？？？ モデル級の美脚ライン？？？ 脚、お腹、お尻を加圧＋引き締めでしっかりケア？？？ 魅力的な言葉が並んでいますが、こういった商品ってまだまだ多いですよね。…
下半身の体脂肪を減らす方法？ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング
下半身の体脂肪を減らす方法？ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 下半身の体脂肪を減らす方法？ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 桜が散り、紫外線が強力になり、外気温が20度越える暑さが続く日になりましたね。 毎年ゴールデンウィークGW大型連休には、暑くなるような気がします。 今年も暑い連休になるのでしょうか。 3月4月になり、ダイエットのために加圧パーソナルトレーニングをはじめようと動き始める方が多く、毎週のようにお問い合わせをいただいてます。 条件が合わなくて受け入れができなかったお客様、すみません。 また時期を改めてご連絡いただけると嬉しいです。 プライベートサロンH&Sは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っていますが、エビデンスのある加圧トレーニング®、加圧サイクル®トレーニングを採用しています。 加圧トレーニング®とは？ 当店に通われるお客様の90％以上が女子となっていますが、お試し体験に来られるお客様で、今の時期多いもののひとつが、 下半身のお悩み 体脂肪のお悩み 下半身の体脂肪のお悩み となっています。 短パンで脚を出したい スカートファッションを楽しみたい むくみを改善して脚痩せしたい といったように 女子の皆様は『こうなりたい！』を持っていて素晴らしいなと思います。…
産後ダイエットはお腹と骨盤を引き締める筋トレが効果的
産後ダイエットはお腹と骨盤を引き締める筋トレが効果的 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 産後ダイエットはお腹と骨盤を引き締める筋トレが効果的 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 赤ちゃんを出産したあとは産後ダイエットをはじめたい！ といった女子は多いです。 ですが、 なかなか赤ちゃんを連れて一緒に通える施設は限られているようです。 プライベートサロンH&Sは、マンツーマンのパーソナルトレーニングなので赤ちゃんと一緒に通うことができます。 産後ダイエットをご希望される女子に多い悩みは、 体重を落としたい お腹とくに下っ腹を引き締めたい 歪んだ骨盤を引き締めたい 脇腹の脂肪を落としたい お尻のたるみを解消したい などがあります。 それらは、産後ダイエットのYoutube動画を見ながら筋トレしてもなかなか問題解決しません。 ですが、低負荷で関節の負担を少なく筋トレができる加圧トレーニングなら悩みの解決に役立ちます。 加圧トレーニングで、体重を落とすことは可能です。 加圧トレーニングで、お腹とくに下っ腹を引き締めることは可能です。 加圧トレーニングで、歪んだ骨盤を引き締めることは可能です。 加圧トレーニングで、脇腹の脂肪を落とすことは可能です。 加圧トレーニングで、お尻のたるみを解消することは可能です。 産後ダイエットをはじめるなら加圧トレーニング専門店のプライベートサロンH&Sをご利用ください。 美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S …
ファスティングの効果はダイエットだけじゃない？あなたの当たり前とは？
ファスティングの効果はダイエットだけじゃない？あなたの当たり前とは？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ファスティングの効果はダイエットだけじゃない？あなたの当たり前とは？ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 先日美容室に行ってきた時の話です。 担当してくれたのは20代女性の美容師。 私がフィットネス関係の仕事をしているという話をしていたらこんな話になりました。 ※一部抜粋 美容師 『ダイエットって、ファスティングとかですか？』 私 『まあ、ファスティングもいいかもしれないですね。』 美容師 『私、水だけファスティングやったことあります。この間もやりました。めっちゃ体重落ちて痩せたんですよ！』 私 『そうなんですね。で、その後どうですか？』 美容師 『え？どゆことですか？』 私 『水だけのファスティングは体重は落ちるかもしれないですけど、水はカロリーゼロ。栄養が足りないで痩せるのって飢餓ってことですよね。栄養不足ってことですよね。』 美容師 『え？？』 私 『栄養が足りないのに、体温を保ったり、こうやって体を動かせているってことは、何かを燃やしてエネルギーにしているってことですよね。』 美容師…
